Miért akarnak az emberek csalni? Egy pszichiáter megmagyarázza a késztetést, még a szerelmeseknél is
Nehéz lehet megérteni, hogy az embereknek miért támad késztetésük arra, hogy megcsalják a másik félt. Még ha ön is ebben a helyzetben találja magát, lehet, hogy nem igazán tudja, miért érzi úgy, hogy meg kell csalnia – különösen akkor, ha szereti a partnerét. Szóval, miért akarnak az emberek megcsalni? Van pszichológiai magyarázata a hűtlenségnek? Az Elite Daily beszélgetett Dr. Susan Edelmannal, szakvizsgázott pszichiáterrel és a Be Your Own Brand of Sexy című könyv szerzőjével: A New Sexual Revolution for Women (Egy új szexuális forradalom a nők számára) címmel, hogy megtudja, mi a helyzet a megcsalással.
“Számos pszichológiai oka van annak, hogy az embernek miért van késztetése a félrelépésre, de a legjobb magyarázat az, amellyel Bill Clinton magyarázta a Monica Lewinskyvel való viszonyát. Azt mondta, hogy azért tette, ‘mert megtehette'” – mondja Edelman.
Magyarázza, hogy néhány félrelépő embernek olyan gyerekkori problémái vannak, amelyek miatt úgy érzik, hogy nem méltóak a szeretetre és félnek az intimitástól, ezért hajlamosak elkerülni az igazi intimitást a partnerükkel. Egy másik lehetséges magyarázat, hogy szexuális függőséggel kapcsolatos problémáik lehetnek, vagy nárcisztikus vagy szociopata személyiségproblémákkal küzdenek Edelman szerint.
Ha késztetést érez arra, hogy megcsaljon valakit, akit szeret, sokféleképpen csökkentheti a kísértést. “Ismerje fel, hogy megvan az ereje ahhoz, hogy ellenálljon a késztetésnek” – mondja Edelman.
Az első lépés a megcsalás nagyon is valós következményeinek átgondolása. Teljesen tisztában kell lenned azzal, hogy mi történhet, ha a vágyaidnak megfelelően cselekszel. “A megcsalás nagy valószínűséggel károsítja a partnereddel való kapcsolatodat, a gyerekeidet és az önmagadról alkotott képedet” – mondja Edelman. “Ha egyszer átléped a határt, könnyebben átlépheted újra, és egy mintát hozhatsz létre.”
Ha teheted, teljesen kerüld el, hogy találkozz azzal a személlyel, akihez vonzódsz. Vagy legalábbis próbálj meg nem kettesben maradni vele. Ha azt mondogatod magadnak, hogy barátkozhatsz, azzal Edelman szerint csak meghosszabbítod a kísértést.”
Segíthet az is, ha beszélsz egy megértő baráttal vagy családtaggal, aki segíteni akar abban, hogy ne csalj meg. Meglepően sokat segíthet, ha elmondod a partnerednek a félrelépési késztetésedet, és sokkal jobb, mintha valóban megcsalnál. “Bár nagyon nehéz lehet, de kevésbé fog fájni a partnerének, ha csak egy ötletről van szó, mintha a tényleges tettel kellene foglalkoznia” – mondja Edelman.
Egy pár számára lehetséges, hogy a hűtlenség után újraépítse kapcsolatát, de ez nagyon hosszú időbe telhet. “Évekig is eltarthat, amíg a megcsalt partner egyáltalán fontolóra veszi a megbocsátás gondolatát” – mondja Edelman. “A felépüléshez szükség van a gyász egy szakaszára, és arra, hogy a partnerek megpróbálják megérteni azokat a tényezőket, amelyek a megcsaláshoz vezettek. Az egyik legjobb stratégia, ha egy jó párterapeuta segít a folyamat során.”
Ha problémája van a sorozatos megcsalással, fontos, hogy segítséget kapjon ahhoz, hogy végül intim kapcsolatban élhessen. Kezdje azzal, hogy őszinte lesz önmagával, és beismeri, hogy problémája van. “Ellenkező esetben valószínűleg sok embert megbántasz a folyamat során, és az önbizalmad is sérül” – mondja Edelman.”
Nem baj, ha megtapasztalod a kísértést. Ha azonban élsz a késztetéseddel, és elárulod a partneredet, akkor kezdődnek igazán a problémák. Abban az esetben, ha mégis megcsalja, bonyolult lehet tudni, hogy elmondja-e a partnerének vagy sem. “Ha nem tervezi, hogy szokássá teszi a félrelépést, a legjobb megoldás lehet, ha megkíméli partnerét a fájdalomtól, ha valóban vele akar maradni” – mondja Edelman. “De ha gyanút fog, és megkérdezi, hogy megcsalja-e, ne súlyosbítsa a problémáit azzal, hogy hazudik. You don’t want more than one reason for them to have difficulty trusting you.”
If your partner is likely to find out about your affair or if you feel like your relationship with them is over, telling them is the best course of action, according to Edelman.
There are a number of reasons why people get the urge to cheat, from the simple fact of convenience, to more serious issues with intimacy, sex addiction, or personality problems that should be worked through with a mental health professional. Ha nem segít, ha emlékezteted magad a kapcsolatod fontosságára és a megcsalás következményeire, próbálj meg beszélni valakivel, akiben megbízol a kísértésről, amit tapasztalsz.
Nézd meg a teljes Gen Why sorozatot és más videókat a Facebookon és a Bustle alkalmazáson keresztül Apple TV-n, Rokun és Amazon Fire TV-n.
Nézd meg a “Best of Elite Daily” streamet a Bustle alkalmazásban további hasonló történetekért!