Miért fulladok meg a nyálamtól?
KÉRDÉS
Miért fulladok néha a nyálamtól? Ez azt jelenti, hogy valami baj van?
VÁLASZ
A legtöbbünkkel előfordult már, hogy a saját nyálunk belélegzésétől fulladoztunk vagy köhögtünk. És a legtöbb esetben a kínos helyzet, miközben kipirosodott arccal, fröcsögve próbálunk levegőt venni, a legrosszabb dolog, ami miatt aggódnunk kell.
Ha egyébként egészségesek vagyunk, a nyálba fulladás leggyakoribb oka, hogy egyszerűen csak sietünk. Mindannyian egész nap automatikusan lenyeljük a nyálunkat. De az olyan cselekvések, mint a túl gyors beszéd, a túl erős nevetés vagy a fej gyors elfordítása nyelés közben azt okozhatják, hogy a normális automatikus nyelés belégzéssé változik – a nyilvánvaló eredménnyel. Valószínűleg már rájöttél a hasznos tippre itt: Lassítson!
Másrészt lehet, hogy túl száraz a szája. Normális esetben a nyálmirigyek naponta két-négy liter nyálat termelnek. Ha száraz a szája, nemcsak hogy nem termel elég nyálat, de a termelt nyál is sűrű és zsinórszerű – és könnyebben megfullad tőle.
A szájszárazságot számos dolog okozhatja, többek között a kiszáradás, a szájlégzés, az antihisztaminok, a vérnyomáscsökkentők és bizonyos más gyógyszerek.
Mi segít: A kifejezetten szájszárazságra készült szájvizek és szájöblítők segítenek serkenteni a nyáláramlást. Jó márkák, amelyeket érdemes kipróbálni: Biotene és ACT. A rágógumi is beindíthatja a nyálfolyást. A víz gyakori kortyolgatása a nap folyamán szintén segít. Kérdezze meg orvosát, hogy az Ön által szedett gyógyszer okoz-e szájszárazságot, és ha igen, van-e értelme átállni egy másikra.
A sűrű nyál másik oka, hogy túl sok nyálka van az orrjárataiban, esetleg megfázás vagy allergia okozta orrfolyás. A sóoldatos orrspray, a neti pot vagy a pulzáló vizes orröblítő készülék használata ritkíthatja a nyálkát és kinyithatja az eltömődött melléküregeket – ahogyan a forró italok fogyasztása is.
Ha ezek a gyógymódok nem segítenek, vagy ha úgy tűnik, hogy gyakran fullad a nyálától – különösen, ha a fulladás nem csak a nyáltól, hanem akkor is előfordul, amikor ételt vagy italt próbál lenyelni -, akkor beszéljen a kezelőorvosával vagy egy fül-orr-gégésszel, hogy kizárjon egy másik egészségügyi problémát. Az enyhétől a súlyosig sokféle állapot befolyásolhatja a nyelést – például a Sjögren-szindróma, egy autoimmun betegség, amely a száj és a szem kiszáradását okozza… a Parkinson-kór, amely gyengíti az izmokat, beleértve a torok izmait is… és a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD), amely fulladást okozhat, amikor a gyomorsav visszaszorul a torokba.