Mi a xilit és ajánlott-e gyerekeknek?
Az egyik legnagyobb szülői kihívás az lehet, hogy gondoskodjon arról, hogy a gyerekek vigyázzanak a fogaikra. Nem sokszor lehet finoman emlékeztetni őket arra, hogy 10 másodperc nem elfogadható idő a fogmosásra.
Ha jelenleg is azon dolgozik a kicsikkel, hogy segítsen nekik megérteni a helyes szájápolás szükségességét, valószínűleg feltette már magának a kérdést, hogy mi az a xilit, miután látta, hogy az összetevő az édességektől kezdve a fogkrémekig mindenben felbukkan. Ezért mélyebbre merültünk ebben a természetes édesítőszerben, hogy kiderítsük, valóban rendben van-e a gyerekeknek és a fogaiknak is.
Mi az a xilit?
A xilit egy természetesen előforduló cukoralkohol (egy szénhidrát, amely édes ízű, de grammonként körülbelül 50 százalékkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a cukor), amelyet növényekből és mezőgazdasági anyagokból állítanak elő. Az 1960-as évek óta használják az egészségügyben az infúziós terápiában és a cukorbetegek étrendjében, de nemrégiben kezdett hírnevet szerezni, mint természetes édesítőszer, amely a száj egészségének javításában is segíthet.
Hogyan küzd a xilit a szuvasodás ellen?
A cukorral ellentétben a szuvasodást okozó baktériumok a szájban nem tudják a xilitet szaporodásra használni, így a cukor helyett a xilit folyamatos használata valóban azt jelentheti, hogy kevesebb baktérium tud megélni a fogak felszínén; így kevesebb szuvasodás keletkezik!
Melyek a leggyakoribb xilit termékek?
A xilitnek számos gyermekalkalmazása van, a szájápolási termékektől kezdve az ehető finomságokig, bár leggyakrabban a rágógumikban és a mentolos cukorkákban találkozhatunk vele.
Egy figyelmeztetés: mivel a xilit úgy viselkedik, mint a rost, ha egyszer lenyelik, fennáll a lehetősége annak, hogy a kis gyomrok felfordulnak, ha egyszerre túl sokat fogyasztanak belőle, ezért mindenképpen figyeljék, hogy hány mentolos cukorkát, cukorkát vagy xilittel átitatott rágógumit fogyasztanak el a gyerekek egy nap alatt!
Xilit édesítőszer: Ha csökkenteni szeretné a gyermekei által fogyasztott hagyományos cukor mennyiségét, a xilittel édesített cukorkák vagy rágógumik választása egy lépés a helyes irányba. De ahogy az Amerikai Gyermekfogászati Akadémia jelenleg is figyelmeztet, nem szabad azt feltételeznünk, hogy ez a cukorhelyettesítő helyettesíti a fogmosást és a fogselymet. Bár az AAPD támogatja a xilitet, mint cukorhelyettesítőt, azt is elismerik, hogy “a klinikai vizsgálatokban használt nagy dózisú és nagy gyakoriságú xilit a klinikai gyakorlatban irreális lehet”, így a “következetes bizonyítékok” még mindig hiányoznak, amikor a száj egészségének közvetlen javulásáról van szó.”
Ha valami valóban támogatja gyermeke szájüregi egészségét, próbálja ki a napi kétszeri fogmosást az Aquafresh Kids Bubblemint fogkrémmel. Nemcsak szórakoztató íze van, amit a gyerekek imádni fognak, hanem a fluorid cukorsavvédelemmel is jár, ami erősíti és aktívan védi a kis fogakat1.
1 Mindenképpen beszéljen először gyermeke fogorvosával arról, hogy mikor célszerű elkezdeni a fluoridos fogkrém használatát
1.