Mikor kell aggódni a gipszelési kellemetlenségek miatt?

Senki sem várja, hogy egy sérülést vagy műtéti beavatkozást követően gipszbe kényszerüljön. A gipszek arról híresek, hogy esetlenek és kényelmetlenek – de mikor jelzi a kényelmetlenség, hogy valami baj lehet? Van néhány dolog, amit megtehet, hogy kényelmesen érezze magát a felépülés ezen szakaszában – és van néhány figyelmeztető jel, amiről tudnia kell, és ami miatt fel kell hívnia orvosát.

A sérülést követő első 48-72 órában a sérült ízület megduzzadhat, ami miatt a végtagját kényelmetlenül szűknek vagy szorítónak érzi. Számos lépést tehet a duzzanat kezelésére és enyhítésére.

• Ha sínben van, orvosa megmutatja, hogyan kell beállítani, hogy biztonságosan enyhítse a sérült végtagra nehezedő nyomást.

• Elhelyezze a sérült kart vagy lábat. Helyezze a sérült végtagot a szíve fölé, párnák vagy más támasz segítségével. A megemelés elősegíti a folyadékok lefolyását a végtagból, enyhítve a duzzanatot.

• Jegesítse a sínt vagy gipszet – ezt nyugodtan megteheti, amíg a végtagja meg van emelve. A sérülés jegelésének legjobb módja egy jégzsák, vagy jéggel töltött száraz műanyag zacskó, amelyet a sérülés helyén lazán a gipsz köré tekerünk. A jegelés akkor a leghatékonyabb, ha a gipsz felületét borítja.

• Ha ujjai vagy lábujjai nem sérültek meg a duzzanat miatt, óvatosan és gyakran mozgassa őket, hogy megelőzze a merevséget.

Noha a duzzanat gyakori, a túl nagy nyomás a gipsz alatt problémákhoz vezethet. Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, tegye félre a jégpakolást, és hívja fel orvosát, hogy adjon útmutatást.

• A kéz vagy lábfej fájdalma, zsibbadása vagy bizsergése annak a jele lehet, hogy a duzzanat túl nagy nyomást okoz a gipsz belsejében, és hatással van az idegekre.

• A bőr égése, szúrása azt jelezheti, hogy túl nagy nyomás nehezedik a gipsz belsejében lévő bőrre.

• A gipsz alatti végtag túlzott duzzanata jelezheti, hogy a duzzanat és a nyomás akadályozza a vérkeringését.

• • Ha elveszíti az ujjai vagy lábujjai mozgásának képességét, azonnal hívja orvosát – ez olyan állapot, amely haladéktalanul kiértékelést igényel.
  • Ha a gipsz körüli bőr vörös vagy nyers lesz, forduljon orvosához.

  A törött csontok teljes gyógyulásához több hétre vagy hónapra van szükség. A gipsz védi a gyógyulási folyamatot, általában jóval azután, hogy a sérülés vagy a műtét okozta fájdalom már alábbhagyott. Ha tudja, mire számíthat, és mire kell figyelnie a gipszhez való alkalmazkodás során, magabiztosan, biztonságosan és kényelmesen követheti nyomon a műtét utáni felépülését.

  A Summit + The Power House segít elérni fitneszcéljait

  A Summit Orthopedics együttműködik a The Power House teljesítményszakértőivel, hogy átfogó, személyre szabott fitneszszolgáltatásokat nyújtson Önnek. Akár először jár az edzőteremben, akár versenysportoló, edzőink és trénereink minden eszközzel, erőforrással és szakértelemmel rendelkeznek ahhoz, hogy az Ön igényeinek megfelelő programokat állítsanak össze, és segítsenek elérni teljesítménycéljait. Mindenkit szeretettel várunk, nem kell a Summit páciensének lennie ahhoz, hogy kihasználhassa ezeket az ajánlatokat.

  Kezdje meg az egészségi és fitneszcéljai felé vezető utat még ma. Időzítsen ingyenes konzultációt a HealthEast Sportközpont helyszínén online, vagy hívja a (651) 968-5766-os telefonszámot. Keresse meg az Ön időbeosztásához illeszkedő csoportos fitneszórát. Látogasson el a The Power House Facebook oldalára, hogy mindent megtudjon az általunk kínált eseményekről, amelyekkel biztonságosan elősegíthetjük az egész életen át tartó jó egészséget.