Mit' kell tudni a testszagról?
A hónaljban nagy koncentrációban vannak jelen apokrin mirigyek, így ez a terület hajlamos a testszag gyors kialakulására.
A következő lépések segíthetnek a hónaljszag megfékezésében:
1) Tartsa tisztán a hónaljat: Mosd meg őket rendszeresen antibakteriális szappannal, így a baktériumok száma alacsony marad, ami kevesebb testszagot eredményez.
Ha a hónaljban szőr van, az lelassítja az izzadság párolgását, így a baktériumoknak több idejük van arra, hogy bűzös anyagokra bontják azt. A hónalj rendszeres borotválása bizonyítottan segít a testszag ellenőrzésében ezen a területen. Újrahasználható borotvákat lehet vásárolni az interneten.
3) Dezodor vagy izzadásgátló: A dezodorok savasabbá teszik a bőrt, ami megnehezíti a baktériumok szaporodását. Az izzadásgátló gátolja a mirigyek izzasztó hatását, ami kevesebb izzadást eredményez. Egyes tanulmányok azonban azt jelezték, hogy az izzadásgátlók összefüggésbe hozhatók a mellrák vagy a prosztatarák kockázatával.
A tanulmány szerint a jelenlegi kutatások nem meggyőzőek az izzadásgátló spray-k kockázataival kapcsolatban.
A természetes összetevőket tartalmazó dezodorok és izzadásgátlók online megvásárolhatók.
Tippek a lábszag megelőzésére
A büdös láb kevésbé jelent társadalmi problémát, mint a hónaljszag, mivel a kellemetlen szagot általában a cipő és a zokni tartja vissza.
A szag azonban nyilvánvalóvá válhat, ha a büdös lábú személy olyan otthonba látogat, ahol a cipőt belépés előtt leveszik, ahogyan az különböző országokban és otthonokban szokás.
A következő lépések segíthetnek a lábszag megfékezésében:
1) Legalább naponta egyszer mossunk lábat: A meleg víz jobban elpusztítja a baktériumokat, mint a hideg víz. Győződjön meg róla, hogy utána alaposan megszárítja a lábát, a lábujjak között is.
2) Zokni: Engedniük kell, hogy az izzadság elpárologhasson. A legjobb zoknik azok, amelyek műszálak és gyapjú kombinációjából készülnek. Minden nap viselj egy pár tiszta zoknit.
3) Cipők: Ha edzőcipőt vagy műanyag bélésű cipőt visel, ügyeljen arra, hogy az ne legyen hosszú ideig. A bőrbélés jobb az izzadság elpárolgása szempontjából. Ha problémája van az izzadó lábakkal, ne viselje ugyanazt a pár cipőt két egymást követő napon. A cipők nem száradnak meg teljesen egyik napról a másikra.
A baktériumok jól érzik magukat az elhalt bőrön. Ha a talpán elhalt bőrfoltok vannak, távolítsa el őket habkővel. Ezek online megvásárolhatók.
5) Dezodorok és izzadásgátlók: Kérjen a gyógyszerészétől speciális lábdezodorokat és izzadásgátlókat. Ha lábgombásod van, ne használj dezodorokat és izzadásgátlókat. Kezelje a gombás fertőzést megfelelő gyógyszerekkel.
6) Sétáljon mezítláb: Amikor csak teheti, járjon mezítláb, vagy legalábbis rendszeresen bújjon ki a cipőjéből.