Napégés és a gyerekek

admin

Mi az a napégés?

A leégés az ultraibolya (UV) fénynek való kitettséget követő vörös, fájdalmas bőrreakció. A bőr elnyeli a napfényből, valamint a mesterséges fényforrásokból, például a szoláriumból származó UV-fényt. Az UV-sugarak láthatatlanul is károsíthatják a bőrt. A túlzott vagy többszöri leégés ráncosodást és a bőr idő előtti öregedését okozza. A napozás a bőrrák vezető oka is.

A gyermekek gyakran töltik napjuk jó részét a szabadban játszva a napon, különösen nyáron. A gyermekeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki bőrrák a későbbi években, ha:

  • Fehér bőr, anyajegyek vagy szeplők

  • többszörös hólyagos leégés

  • Bőrrák a családban

A napi tevékenységek és a játék során a napnak való kitettség okozza a legtöbb napsérülést. Overexposure to sunlight before age 18 is most damaging to the skin.

UV rays are strongest during summer months when the sun is directly overhead—normally between 10:00 a.m. and 2:00 p.m.

What are the symptoms of sunburn?

These are the most common symptoms of sunburn:

  • Redness

  • Swelling of the skin

  • Pain

  • Blisters

  • Dry, itching, and peeling skin 3 to 8 days after the burn

More severe cases may cause:

  • Fever

  • Nausea

  • Chills

  • Weakness, confusion, or faintness

The symptoms of sunburn may look like other skin conditions. Always see your child’s healthcare provider for a diagnosis if you are unsure.

First aid for sunburn

If your child gets a sunburn, these tips can help make your child more comfortable:

  • Have your child take a cool bath or use cool compresses on the sunburned area.

  • Give your child acetaminophen or ibuprofen for discomfort and fever. Be sure to follow the directions on the container. Never use aspirin in children.

  • Apply a topical moisturizer, aloe gel, hydrocortisone cream, or a topical pain reliever to sunburned skin.

  • If blisters are present, don’t break them open, as infection can occur.

  • Keep your child out of the sun until the burn is healed.

  • Give your child extra fluid for several days to prevent dehydration.

Mikor hívjam fel gyermekem egészségügyi szolgáltatóját?

A napégés konkrét kezelését gyermeke egészségügyi szolgáltatója határozza meg, és az a leégés súlyosságától függhet. Általánosságban elmondható, hogy hívja gyermeke egészségügyi szolgáltatóját, ha:

  • A napégés súlyos vagy hólyagokat képez

  • A gyermekénél a hőstressz tünetei jelentkeznek, például láz (lásd alább: Láz és gyermekek), hidegrázás, hányinger, hányás, kiszáradás vagy ájulásérzés

Láz és gyermekek

A gyermeke hőmérsékletének ellenőrzéséhez mindig használjon digitális hőmérőt. Soha ne használjon higanyos hőmérőt.

Csecsemők és kisgyermekek esetében ügyeljen a rektális hőmérő helyes használatára. A végbélhőmérő véletlenül lyukat szúrhat (perforálhatja) a végbélbe. A székletből baktériumokat is átadhat. A megfelelő használathoz mindig kövesse a termék gyártójának utasításait. Ha nem érzi magát kényelmesen a rektális lázmérésnél, használjon más módszert. Amikor beszél gyermeke egészségügyi szolgáltatójával, mondja el neki, hogy milyen módszerrel mérte gyermeke lázát.

Itt vannak a lázmérésre vonatkozó irányelvek. A fülhőmérséklet 6 hónapos kor előtt nem pontos. Ne mérjen szájhőmérsékletet, amíg gyermeke legalább 4 éves nem lesz.

3 hónaposnál fiatalabb csecsemő:

  • Kérdezze meg gyermeke egészségügyi szolgáltatóját, hogyan kell lázat mérnie.

  • Rectalis vagy homlok (halánték artéria) láza 100,4°F (38°C) vagy magasabb, vagy a szolgáltató utasítása szerint

  • A hónalj hőmérséklete 99°F (37.2°C) vagy magasabb, vagy a szolgáltató utasítása szerint

3 és 36 hónap közötti gyermek:

  • Rektális, homlok (halánték artéria) vagy fül hőmérséklete 38,9°C (102°F) vagy magasabb, vagy a szolgáltató utasítása szerint

  • A hónalj hőmérséklete 38°F (101.3°C) or higher, or as directed by the provider

Child of any age:

  • Repeated temperature of 104°F (40°C) or higher, or as directed by the provider

  • Fever that lasts more than 24 hours in a child under 2 years old. Or a fever that lasts for 3 days in a child 2 years or older.

Preventing sunburn

Protect your child from the sun starting at birth and continuing throughout your child’s life.

To prevent sunburn in children older than 6 months, follow these A, B, Cs of sun safety:

Away

Stay away from the sun in the middle of the day. This is when the sun’s rays are the most damaging.

Block

Block the sun’s rays using a SPF 30 or higher sunscreen. Apply the lotion 30 minutes before going outside and reapply it often during the day. Használjon széles spektrumú fényvédő krémeket, amelyek a legnagyobb mennyiségű UVA és UVB sugarakat blokkolják.

Fedje magát

Fedje magát védőruházat, például hosszú ujjú ing és kalap használatával, amikor a napon tartózkodik. Használjon szoros szövésű ruházatot, hogy a lehető legtöbb napfényt távol tartsa. Fontos a napszemüveg és a karimás kalap. Az UPF (UV-védőfaktor) besorolású ruházat is viselhető.

Figyelem: A 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőket mindig tartsa távol a közvetlen napfénytől. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy csak a csecsemő testének kis területein, például az arcon használjon naptejet, ha nem áll rendelkezésre védőruha és árnyék.

Mi a napvédő krémek?

A napvédő krémek védik a bőrt a leégés ellen, és fontos szerepet játszanak az ultraibolya (UV) sugárzás behatolásának megakadályozásában. Egyetlen fényvédő krém sem blokkolja 100%-ban az UV-sugárzást.

A fényvédő krémek címkéin használt kifejezések zavaróak lehetnek. A fényvédő krémek által nyújtott védelmet a termék címkéjén feltüntetett fényvédő faktor (SPF) jelzi. A napfényt elnyelő és kiszűrő vegyi anyagokat tartalmazó termékek fényvédők. Az olyan terméket, amely fizikailag blokkolja a napfényt (például cink-oxid vagy titán-dioxid), fényvédőnek nevezzük. Egy SPF 15-tel rendelkező termék az UVB-sugárzás mintegy 93%-át blokkolja.

Hogyan kell használni a napvédő krémeket

A napvédő krém az UV-sugarak elnyelésével vagy visszaverésével védi a bőrt a leégéstől és minimalizálja a leégést. A fényvédő krémek helyes használata fontos a bőr védelme érdekében. Vegye figyelembe a következőket:

  • Válasszon gyermekeknek való naptejet. Használat előtt tesztelje le gyermeke csuklóján. Ha gyermeke bőr- vagy szemirritációt tapasztal, válasszon másik márkát. A fényvédő krémet nagyon óvatosan vigye fel az arcra, hogy elkerülje a szem környékét.

  • Válasszon olyan széles spektrumú fényvédő krémet, amely az ultraibolya A (UVA) és az ultraibolya B (UVB) sugarakat is kiszűri. A drágább fényvédő nem mindig jelenti azt, hogy jobb is.

  • A fényvédő krémeket a bőr minden szabadon lévő területére kenje fel, beleértve a könnyen figyelmen kívül hagyható területeket is. Ezek közé tartozik a fülek pereme, az ajkak, a nyak hátsó része és a lábfej teteje.

  • Használjon napvédő krémeket minden 6 hónaposnál idősebb gyermeknél. Nem számít, hogy milyen bőrtípusa vagy arcszíne van a gyermekének. Minden bőrtípusnak szüksége van az UV-sugarak elleni védelemre. Még a sötét bőrű gyermekek is szenvedhetnek fájdalmas leégést a napon.

  • Figyeljen az olyan összetevőkre, amelyek irritálhatják gyermeke bőrét, vagy allergiás reakciót válthatnak ki nála.

  • A fényvédő krémeket 30 perccel azelőtt alkalmazza, hogy kimegy a napra, hogy legyen ideje hatni. Vigyen fel egy vastag réteget, és 2 óránként vigye fel újra, miután vízben volt, vagy miután sportolt vagy izzadt. A napvédő krémek nem csak a strandra valók. Akkor is használd őket, amikor gyermeked a szabadban, az udvaron játszik vagy sportol.

  • Vízálló vagy vízálló fényvédő krémet használj.

  • Az SPF 15 vagy 30 legyen. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia legalább 30-as, míg az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia legalább 15-ös, de legfeljebb 50-es fényvédő faktorú fényvédő krém használatát ajánlja. A magas SPF-értékű fényvédők hosszabb ideig védenek az égéstől, mint az alacsonyabb SPF-értékű fényvédők. Beszéljen idősebb gyermekével vagy tinédzserével arról, hogy miért fontos a napvédő krém használata. Mutasson jó példát azzal, hogy maga is használ naptejet.

  • Tanítsa meg a tinédzsernek, hogy kerülje a szoláriumokat és a szalonokat. A legtöbb szolárium és szalon UVA izzót használ. Kutatások kimutatták, hogy az UVA-sugarak hozzájárulhatnak a bőr idő előtti öregedéséhez és a bőrrák kialakulásához.

  • A 6 hónaposnál fiatalabb gyermekeket lehetőleg tartsa távol a naptól. Öltöztesse gyermekét könnyű ruházatba, amely a bőrfelület nagy részét elfedi.

Minden esetben kérdezze gyermeke egészségügyi szolgáltatóját további információkért.