Okozhat-e a szorongás bizsergést az ágyéktájékon, mintha izgatott lenne?
Az orvosi véleményt írta: Jim Folk: Marilyn Folk, BScN.
Most frissítve: Jim Folk, BScN.
Most frissítve: Jim Folk, BScN:
Kérdés
A szorongás okozhat-e bizsergést az ágyék területén, mintha felizgatnák?
Válasz:
A szorongó viselkedés (szorongás) aktiválja a szervezet stresszválaszát. A stresszválasz célja, hogy olyan specifikus fiziológiai, pszichológiai és érzelmi változásokat idézzen elő, amelyek fokozzák a szervezet képességét a fenyegetéssel való szembenézésre – a fenyegetéssel való küzdelemre vagy a menekülésre -, ezért a stresszválaszt gyakran nevezik harc- vagy menekülési válasznak.
A stresszválasz változásainak egy része a salakanyagok kiürítésének hirtelen késztetését okozza, hogy ne a harc vagy a menekülés közepette kelljen ezt megtennie. A stresszválasz hatására a test izmai is megfeszülnek, hogy ellenállóbbak legyenek a sérülésekkel szemben, beleértve az ágyék és a hasüreg területén lévő izmokat is.
A stresszválasz stimulálja a szervezetet, a test idegrendszerét és az idegvégződéseket is. Ezen változások bármelyike, vagy mindegyike okozhat bizsergő érzést az ágyéktájékon, hasonlóan az izgalomérzethez.
Szóval igen, a szorongó viselkedés okozhatja az Ön által leírt érzést. Sőt, amikor a szervezet krónikusan stresszes lesz, amit stresszválasz-túlstimulációnak nevezünk, mivel a stresszhormonok stimulánsok, ezeket a bizsergő érzéseket rendszertelenül és önkéntelenül is tapasztalhatja, és nem feltétlenül csak akkor, amikor a stresszválasz aktiválódik.
Noha ez az érzés furcsának tűnhet, a szorongás és a krónikus stressz gyakori tünete. A tagok bővebben olvashatnak erről a “Bizsergés” tünet alatt a Tünetek fejezetben (9. fejezet) a Gyógyulástámogatás területén.
A jó önsegítő információk és a tapasztalt szorongásos zavarral foglalkozó terapeutával való munka kombinációja a leghatékonyabb módja a szorongásos zavar és annak számos tünete kezelésének. Amíg nem foglalkozunk a szorongás alapvető okaival – a szorongó viselkedést motiváló mögöttes tényezőkkel -, addig a szorongásos zavarral való küzdelem újra és újra visszatérhet. A szorongás mögöttes tényezőinek azonosítása és sikeres kezelése a legjobb módja a problémás szorongás leküzdésének.
Kiegészítő források:
- A szorongásos zavarok tüneteinek jelei, típusai, okai, diagnózisa és kezelése átfogó listája.
- A szorongás és a pánikroham tünetei erőteljes élményt jelenthetnek. Tudja meg, mik ezek, és hogyan állíthatja meg őket.
- Hogyan állítsa le a szorongásos rohamot és a pánikot.
- Ingyenes online szorongásos tesztek a szorongás szűrésére. Two minute tests with instant results. Such as:
- Anxiety Test
- Anxiety Disorder Test
- OCD Test
- Social Anxiety Test
- Generalized Anxiety Test
- Anxiety 101 is a summarized description of anxiety, anxiety disorder, and how to overcome it.
Advertisement – Article Continues Below
Return to our Anxiety Frequent Questions section.