Kérdések és válaszok:
K: Rájöttem, hogy néha nehezen tudok összekapcsolni egy nevet és egy arcot. Feltételezem, hogy ez enyhe kognitív zavar.” Az interneten kutatva a témában, számos javaslatot találok ennek enyhítésére. Ezek közé tartoznak a kiegészítők (liponsav, E-vitamin, omega 3, kurkumin), az ételek kiválasztása (hal, zöldségek, fekete és zöld teák), aerob testmozgás, jóga és meditáció. Tényleg segítenek ezek […]
Read More