Life and work balance
Igen, igen, mindannyian tudjuk, hogy a “sok víz fogyasztása” mindenkinek a wellness-teendők listájának élén kellene, hogy álljon. De amikor az élet elfoglalttá válik – olyannyira elfoglalt, hogy még arra sincs időd, hogy reggelente kenyér nélküli avokádós pirítóst készíts -, könnyű elfelejteni, hogy néha-néha el kell menned a Britához. Ha azonban a nap nagy részében töltetlenül […]
Read MorePHOENIX – Az FBI minden évben összegyűjti az ország rendőrségeinek adatait, hogy megpróbáljon tisztább képet alkotni az Egyesült Államokban tapasztalható bűnözésről. Az adatokból azt is megtudhatjuk, hogy az erőszakos bűncselekmények hol gyakoribbak. Ez az úgynevezett Uniform Crime Reporting Program, vagy UCR. “A program az Egyesült Államokban elkövetett összes nagyobb bűncselekményt nyomon követi” – mondta Jeff […]
Read MoreIllinois, Ohio, Kentucky és Michigan között fekszik Indiana, a középnyugati állam, amely a versenyekről, az inspiráló sporttörténetekről és a kukoricáról ismert. De mint lakói elmondják, a Hoosier államban sokkal több van, mint Rudy. Íme 25 dolog, amit valószínűleg tudnod kell Indianáról. 1. Az Indianában élőket “Hoosiers”-nek hívják, magát az államot pedig gyakran “The Hoosier State”-nek, […]
Read MoreHacsak nem éltél egy szikla alatt az elmúlt három évben, valószínűleg hallottál már valakit arról, hogy hogyan csökkentette a szénhidrátokat. Bár a különböző alacsony szénhidráttartalmú étkezési terveket (a ketózástól az Atkinsig) számos potenciális előnnyel hozták összefüggésbe, jellemzően hiányoznak belőlük a rostok. A rostok fontosak a vércukorszint, a koleszterinszint és az emésztőrendszer egészségének kezelésében – de […]
Read MoreAz Esz-dúr hangnemet gyakran társítják merész, heroikus zenével, részben Beethoven használata miatt. Eroica-szimfóniája, Császárversenye és Nagyszonátája mind ebben a hangnemben szól. Beethoven (feltételezett) 10. szimfóniája szintén Esz-dúrban szól. De még Beethoven előtt Francesco Galeazzi az Esz-dúrt “hősies, rendkívül fenséges, komoly és komoly hangnemként azonosította: mindezekben a tulajdonságaiban felülmúlja a C-dúrt.” Mozart három befejezett kürtversenye és […]
Read MoreGondolod, hogy nincs időd az étkezés előkészítésére? Azért vagyunk itt, hogy leromboljuk ezt a mítoszt, és megmutatjuk a legújabb étkezés-előkészítési trükkünk, a büfé stílusú étkezés-előkészítés sablonját. Mi az a büfé stílusú ételkészítés? A büfé stílusú ételkészítés az ételkészítés olyan megközelítése, amely egyszerű összetevők, ételkombinációk és a kedvenc ételeid keveréséből áll. Nemcsak időt (és a legtöbb […]
Read MoreA Nashville Health Center a következő abortusz szolgáltatásokat kínálja: abortusztabletta (gyógyszeres abortusz) klinikai abortusz abortusz előtti és utáni betegoktatás abortusz utáni utóvizsgálatok átirányítás más abortuszszolgáltatásokhoz, szükség szerint szedációs lehetőségek (az abortusz kényelmesebbé tételére szolgáló gyógyszerek) Ezt kell tudnia az ebben az egészségügyi központban nyújtott abortuszszolgáltatásokról: Abortusztabletta (gyógyszeres terhességmegszakítás) Abortusztabletta (gyógyszeres terhességmegszakítás) az utolsó menstruáció kezdetétől […]
Read MoreSokunk lakásában van egy kis fürdőszoba, és bemutatunk néhány ötletet, hogyan rendezhetjük be azt. Az igazi kihívást az jelenti, hogy jól megszervezzük a helyet a kis fürdőszobában, hiszen a bútorokon és a szanitereken kívül számtalan apróság van, amelyek saját tárolóhelyet igényelnek. A fürdőszobában szükség van tárolóhelyre, és a már meglévő tárgyak újrahasznosításával helyet és pénzt […]
Read MoreMargaret Dayhoff-Brannigan, PhD, Kousha Mohseni, MS, Michela Leboffe Tabaku, Nemzeti Egészségügyi Kutatási Központ A demencia egy olyan kifejezés, amelyet az agyi betegségek széles körének leírására használnak, amelyek hosszú távú problémákat okoznak a memóriában, valamint a gondolkodás és a tiszta észjárás képességében. Az Alzheimer-kór a demencia egyik leggyakoribb formája, és általában 65 év feletti embereknél diagnosztizálják. […]
Read MoreTAGS: Allergiáról / Allergiával élni / Allergia tünetei Az allergia a torlódás és a viszkető, vizenyős szemek mellett nappali fáradtsághoz és alvászavarokhoz is vezethet – amit nem szabad félvállról venni. A fáradtság ingerlékenységhez, csökkent termelékenységhez, depresszióhoz és memóriaproblémákhoz vezethet.1 HOGY AZ ALLERGYI TÜNETEK FÁRADTATNAK Az immunrendszerünk úgy reagál a levegőben lévő allergénekre, hogy olyan vegyi […]
Read More