Rossz altatót szedni a repülőn?
A szűkös ülések, az ételkocsi által elütött ételek és a karfát szorongató utasok között nehéz lehet egyáltalán aludni a repülőn. Ezért van, aki altatókhoz fordul, hogy átvészeljen egy hosszú távú repülőutat. Elvégre a célállomásra úgy akarsz megérkezni, hogy készen állsz a felfedezésre, nem pedig szundikálni. De rossz-e altatót szedni a repülőn?
Az FDA most megerősítette az altatók veszélyeire vonatkozó figyelmeztetését, felfedve, hogy súlyos sérüléseket és haláleseteket okozhatnak olyan viselkedések, mint az alvajárás, a tűzhely használata befolyásoltság alatt, az alvás közbeni vezetés és még sok más. Ráadásul ezek a veszélyes esetek bárkivel megtörténhetnek, így nehéz megjósolni, hogyan fog reagálni valaki, aki szedi őket.
“Ezek az incidensek előfordulhatnak ezen altatószerek első adagja után vagy hosszabb kezelési időszak után, és előfordulhatnak olyan betegeknél is, akiknek nem volt korábban ilyen viselkedésük, még a legalacsonyabb ajánlott dózisok mellett is” – mondta Dr. Ned Sharpless megbízott biztos egy nyilatkozatban.
Azt is tudjuk, hogy számos álmatlanság elleni gyógyszert összefüggésbe hoztak a halálozás, fertőzések, rák és depresszió növekedésével. Sőt, az FDA annyira erősnek érzi a veszélyt, hogy több márkánál – Lunesta, Sonata, Ambien és Edluar, hogy csak néhányat említsünk – új figyelmeztetést írnak a dobozra.
De ha repülőn ülsz, vitathatatlanul nem kezelsz nehézgépeket, vagy nem vagy képes forró tűzhely közelében lenni. Szóval, rendben van? Megkérdeztünk néhány szakértőt.
Megfontolandó tényezők
Míg ezek az új jelentések ijesztőek, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy le kell állítani az altatók szedését a repülőn. Van azonban néhány tényező, amit érdemes figyelembe venni repülés közben.
“Először is, többféle altató létezik, amelyeket az álmatlanság különböző típusaira használnak, és van néhány, amelyet megfelelően lehet használni a repülőút során” – mondta Dr. Frank Contacessa New York-i belgyógyász a The Points Guy-nak. “Figyelembe kell venni a repülőút hosszát, szemben a gyógyszer hatásának időtartamával.”
Dr. Contacessa szerint egyes gyógyszerek hosszabb hatástartamúak, hogy segítsenek az álmatlanságban szenvedőknek elaludni. Ezeket a hosszabb hatású gyógyszereket rövid repülőutakon kerülni kell. Például egy olyan hosszú hatású gyógyszert, mint az Ambien, nem érdemes használni egy rövid repülőúton. Miért? “Túlságosan álmosnak találhatja magát ahhoz, hogy vigyázzon magára, amikor megérkezik a célállomásra, vagy egy vészhelyzetben” – mondta.
Egy hosszabb hatású gyógyszert potenciálisan használhat egy hosszú repülőúton, de ettől még nem tanácsolja. “Jobb, ha valami rövid hatású benzodiazepint, például Xanaxot vagy Ativant használunk” – mondta. “Ezeket a gyógyszereket általában szorongásra használják, de segíthetnek az alvásban is. Azzal a kettős előnnyel jár, hogy enyhítik a szorongó utazók idegeit.”
Dr. Nate Favini, a Forward orvosi vezetője elmondta, hogy nagyon óvatos bármilyen vényköteles altatószer szedésétől repülőgépen. De van egy jótanácsa, ha mindenképpen be akarja venni a fedélzeten. “Győződjön meg róla, hogy először otthon kipróbálta, hogy legyen fogalma arról, hogyan fog hatni Önre” – mondta.
Alternatív lehetőségek
Ha még mindig vágyik valamire, ami segít elaludni, más biztonságosabb lehetőségek is segíthetnek elaludni.
“A melatonin egy teljesen természetes és biztonságos kiegészítő, amely hatékony az alvás és az időeltolódás ellen” – mondta Dr. Favini. “A melatonint az utazás előtti néhány éjszakán át szedheti abban az időzónában, ahová utazik, abban az időben, amikor lefeküdni tervez. Ez elkezdi beállítani a szervezet óráját az új időzónához, és lehetővé teszi, hogy könnyebben átálljon az átállásra. A repülőgépen való elalvást is segítheti.”
Egy másik megfontolandó lehetőség az antihisztamin. “Ezt általában az Advil PM vagy a Motrin PM készítmény PM összetevőjeként láthatjuk” – mondta Dr. Contacessa a TPG-nek. “Ez valójában csak Benadryl. Álmos lesz tőle, és segít elaludni, minimális egyéb mellékhatással.”
Ha bármilyen altatót vagy étrend-kiegészítőt szeretne szedni a repülőgépen, mindenképpen beszélje meg részletesen orvosával a kockázatokat és az előnyöket, mielőtt a fedélzeten bevenné.
A nagy nem nem
Bár vannak lehetőségek azok számára, akik altatót szeretnének bevenni a repülőn, van egy dolog, amit semmiképpen sem szabad megtenni. “Egyik ilyen gyógyszert sem szabad alkohollal keverni” – mondta Dr. Contacessa. “Additív hatásuk van, ami nagyon veszélyes lehet, és túladagoláshoz vagy veszélyes viselkedéshez vezethet”. Gondoljunk csak az alvajárásra repülőgépen!
Nem lehet tudni, hogy kinek milyen reakciói lesznek. If you’re going to ask your doctor for a prescription for travel, try to stick to something you may have already tried.
Featured photo by Csondy / Getty Images.
WELCOME OFFER: 80,000 Points
TPG’S BONUS VALUATION*: $1,650
CARD HIGHLIGHTS: 2X points on all travel and dining, points transferrable to over a dozen travel partners
*Bonus value is an estimated value calculated by TPG and not the card issuer. View our latest valuations here.
Apply Now
More Things to Know
- Earn 80,000 bonus points after you spend $4,000 on purchases in the first 3 months from account opening. That’s $1,000 when you redeem through Chase Ultimate Rewards®. Ráadásul a számlanyitástól számított első évben akár 50 $-os számlaegyenleg jóváírást is szerezhet élelmiszerboltos vásárlásokért.
- Kérjen 2X pontokat étkezésekért, beleértve a jogosult kiszállítási szolgáltatásokat, az elviteles és a vendéglátóhelyen történő étkezést, valamint az utazást. Plusz, minden más vásárlásra elköltött dolláronként 1 pontot szerezhet.
- Szerezzen 25%-kal több értéket, amikor a Chase Ultimate Rewards®-on keresztül repülőjegyekre, szállodákra, autóbérlésre és körutazásokra vált be. Például 80 000 pont 1000 dollárt ér utazásra.
- A Pay Yourself Back℠ szolgáltatással a pontjai 25%-kal többet érnek az aktuális ajánlat ideje alatt, amikor beváltja őket a meglévő vásárlások ellenében, kiválasztott, forgó kategóriákban történő elszámolási jóváírásra.
- A DashPass, a DoorDash előfizetéses szolgáltatásával legalább egy évig korlátlan kiszállítást kap 0 dollár szállítási díjjal és csökkentett szolgáltatási díjjal a 12 dollár feletti jogosult rendelések esetén. Activate by 12/31/21.
- Count on Trip Cancellation/Interruption Insurance, Auto Rental Collision Damage Waiver, Lost Luggage Insurance and more.
- Get up to $60 back on an eligible Peloton Digital or All-Access Membership through 12/31/2021, and get full access to their workout library through the Peloton app, including cardio, running, strength, yoga, and more. Take classes using a phone, tablet, or TV. No fitness equipment is required.
Editorial Disclaimer: Opinions expressed here are the author’s alone, not those of any bank, credit card issuer, airlines or hotel chain, and have not been reviewed, approved or otherwise endorsed by any of these entities.
Disclaimer: The responses below are not provided or commissioned by the bank advertiser. Responses have not been reviewed, approved or otherwise endorsed by the bank advertiser. It is not the bank advertiser’s responsibility to ensure all posts and/or questions are answered.