Sebhelyek:
A hegek sok ember számára szorongást okozhatnak. Lehet, hogy aggódik amiatt, hogy egy heg nem gyógyul elég gyorsan, vagy hogy rosszabbul néz ki, mint gondolná. Íme, hogyan segítheted a folyamatot, és mikor kell segítséget kérned.
Nézz, ne nyúlj a heghez
A heg nyomon követése segít nyomon követni a folyamatot, és időben észrevenni a problémákat, de kerülni kell a terület felesleges érintését. Tegye meg, amit kell, hogy a területet tisztán és szárazon tartsa, de győződjön meg róla, hogy kezét sterilizálja, mielőtt bármilyen krémet vagy gélt alkalmazna, amelynek használatát tanácsolták. Soha ne szedje ki a hegeket, mivel ez csak meghosszabbítja a gyógyulási folyamatot, és növeli a fertőzés kockázatát. Minden heg más és más, ezért mindenképpen tartsa be az orvosa által adott konkrét tanácsokat.
A seb tisztán tartásának fontosságát nem lehet alábecsülni. A fertőzés a legrosszabb dolog egy gyógyuló heg számára. Késlelteti a gyógyulást, és nagyon megbetegítheti Önt. Forduljon háziorvosához, ha az alábbi jelek bármelyikét észleli:
- duzzanat, bőrpír, viszketés és növekvő fájdalom az érintett területen
- göbök a sebben vagy a seb körül
- általános rossz közérzet
- 38C fölé emelkedett hőmérséklet (100.4F) vagy afölött
- duzzadt mirigyek az állon, a nyakon, a hónaljban vagy az ágyékban.
Tudja, hogy hol tart a gyógyulásban
Ha nem tudja, hol tart a gyógyulási folyamatban, az felesleges aggodalomhoz vezethet, vagy kihagyhatja azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a heg nem gyógyul megfelelően. Ha bemetszés vagy varratok vannak, a seb gyógyulása akár három hónapig is eltarthat, és a heg több év alatt halványul el. A folyamat a következőképpen oszlik meg:
Első szakasz: Vérzéscsillapítás
A vér a seb helyére áramlik, és megtörténik az alvadás, ami megállítja a vérzést. Ez a folyamat azonnal megkezdődik.
Kettes szakasz: Gyulladás
Amint a vérzéscsillapítás megvalósul (általában néhány percen belül), sejtek indulnak a seb helyreállítására. A seb felmelegszik, a fájdalom fokozódik, a bőrpír terjed. Ez körülbelül a negyedik napig tarthat.
Harmadik szakasz: Elburjánzás
A seb körüli szövetek összehúzódnak, a sebet kisebbre húzva és a bőrt lezárva. Ez általában körülbelül a negyedik naptól a 21. napig tart.
Negyedik stádium: Átalakulás
Nagyjából 21 nap elteltével a mélyebb struktúrák elkezdenek kialakulni, és a sebnek szakítószilárdságot adnak. Ez a folyamat körülbelül két évig tarthat. Ez alatt az idő alatt problémák léphetnek fel a heggel, és hosszabb távon súlyosabb hegesedést okozhatnak.
Vigyázz a keloid és hipertrófiás hegekre
Amint a kötőszövet felépül a remodelling fázisban, két fő probléma léphet fel – a keloid és a hipertrófiás hegképződés.
A keloid és a hipertrófiás heg esetében a szövet akkor is tovább épül fel, amikor a heg már ténylegesen begyógyult, ami sötétedést és nagy hegszövetdombok kialakulását okozza. Hasonlóan néznek ki, de nagyon különböző kimenetelűek. A keloidokat nehéz kezelni, és maguktól soha nem javulnak, míg a hipertrófiás hegek idővel halványulhatnak, és jól reagálnak a szteroidkezelésre.
A különbséget nehéz megállapítani, ezért ha úgy gondolja, hogy keloid vagy hipertrófiás heg alakul ki, vagy korábban már volt keloidja, minél hamarabb értesítse háziorvosát vagy bőrgyógyászát. A korai szteroidkezelés csökkentheti a keloid heg kialakulásának kockázatát, de ha már kialakult, csak korlátozottan lehet javítani a megjelenésén. Vannak olyan lehetőségek, mint a kriosebészet, a kimetszés, a lézer és a szteroid injekciók, amelyeket meg lehet vizsgálni, de fennállhat a további hegképződés kockázata.
A keloidok meglehetősen ritkák, az emberek mindössze 10%-ánál fordulnak elő. Gyakoribbak az afro-karibi származásúaknál vagy a sötétebb bőrűeknél, és nagyobb valószínűséggel fordulnak elő a vállakon, az arcon, a mellkas felső részén és a háton. Ha már korábban is volt keloidja, megnő a kockázata annak, hogy újabb keloidja lesz.
A hipertrófiás hegek nem nőnek olyan nagyra, mint a keloidok, és maguktól elhalványulhatnak. Ezek azonban minden faji csoportban gyakoribbak. A hipertrófiás hegek általában jól reagálnak és ellaposodnak szteroidkezeléssel. A szilikonszalag is hatékony kezelésnek bizonyult a hipertrófiás hegek esetében.
Kattintson ide a súlyos hegek és égési sérülések lehetőségeiről szóló további információkért.
Egészséges bőr, egészséges hegek
A jó eredmény esélyeit leginkább úgy növelheti, ha egészséges bőrrel kezd. A C-, E-, cink- és B-vitamin mind nagyon jót tesz a bőrnek, és különösen jó eredményeket láttam az A-vitamin használatával – nem csak a krémekben, hanem az étrendben is (FIGYELEM: ne használj A-vitamint, ha terhes vagy).
Gondoskodj arról, hogy a gyógyulás során bőségesen hozzájuss ezekhez a vitaminokhoz, és tartsd távol a heget a naptól, mert az pigmentációs problémákat okozhat, beleértve a melanómát is.
legutóbbi frissítés: 2016. november 7., hétfő