What causes calf muscle pain?

A variety of conditions and situations can cause calf pain, including:

Muscle cramp

Muscle cramps in the calf are a common complaint for those who exercise frequently.

Calf muscle cramps are usually temporary but can cause significant pain and discomfort.

Causes of calf muscle cramps include:

• dehydration
• a loss of electrolytes through sweating
• lack of stretching
• prolonged physical activity
• weak muscles

Muscle strain

A calf muscle strain occurs when the muscle fibers in the calf tear either partially or completely.

A tünetek a húzódás súlyosságától függően változnak, de a legtöbb ember hirtelen, éles fájdalmat és érzékenységet tapasztal a vádliizom helyén.

Az artériás sántítás

A vádlifájdalmat a lábak vérellátását biztosító artériák beszűkülése vagy elzáródása okozhatja. Ezt artériás sántításnak nevezzük.

Az artériás sántítás fájdalmat okozhat járás közben, mivel ez a mozgás megköveteli, hogy a vér az alsó lábszárba áramoljon.

Ha a szűkület (sántítás) miatt a vér nehezen mozog, a személynek vádlifájdalmai lehetnek.

Az artériás sántításban szenvedő személy nyugalomban nem érez kellemetlenséget, de néhány perces járás után fájdalmat.

Neurogén sántítás

Neurogén sántítás akkor fordul elő, ha a lábakhoz vezető idegek beszorulnak, ami befolyásolja az alsó lábszárakkal való kommunikációs képességüket.

A neurogén sántítás hátterében gyakran a gerincoszlop szűkületének nevezett állapot áll.Ez az állapot akkor alakul ki, amikor a gerincoszlopban lévő csontok beszűkülnek, és így extra nyomás nehezedik az idegekre. Az isiász a neurogén sántítás egyik példája.

A vádlifájás mellett a neurogén sántítás tünetei közé tartozik:

• fájdalom járás közben
• fájdalom hosszabb állás után
• fájdalom, amely a combokban, a hát alsó részén vagy a fenékben is jelentkezik
• fájdalom, amely általában javul, ha a személy derékban előrehajol

A neurogén sántításból eredő vádlifájást nyugalomban is tapasztalhat a személy.

Achilles-íngyulladás

Az Achilles-ín egy kemény, rostos szalag, amely a vádliizmot a sarokcsonthoz köti.

Ha egy személy vádliizmai különösen feszesek, ez extra nyomást gyakorolhat az Achilles-ínra. Ennek eredményeképpen az illető vádlifájdalmat tapasztalhat.

Az Achilles-íngyulladás nagyobb valószínűséggel jelentkezik, ha nemrég kezdett el egy edzésprogramot, vagy ha ismétlődő gyakorlatokat végez.

A gyakori nyújtás gyakran segíthet a tünetek csökkentésében.

Kompartimentális szindróma

A vádliban jelentkező tartós fájdalommal orvosnak kell foglalkoznia.

A kompartment-szindróma egy fájdalmas állapot, amely a vádliizomban vagy mindkét lábban jelentkezhet, általában egy trauma vagy súlyos sérülés után.

Az történik, amikor a testben lévő kemény szövetek egy olyan sávja alatt, amely nem tud jól megnyúlni, felesleges vér vagy folyadék halmozódik fel. Ez a folyadék extra nyomást gyakorol az idegekre és az erekre az alsó lábszárban, ami fájdalmat, duzzanatot, zsibbadást és bizsergést okoz.

A rekeszszindróma másik formája a krónikus vagy terheléses rekeszszindróma. Ez a típus akkor fordul elő, ha a személy edzés közben fájdalmat tapasztal.

A krónikus rekeszszindrómához társuló tünetek közé tartozik a zsibbadás, az izmok látható kidudorodása vagy megnagyobbodása, illetve a lábfej mozgási nehézségei.

Diabetikus neuropátia

A diabetikus neuropátia olyan állapot, amely akkor lép fel, ha a személynél a cukorbetegséghez kapcsolódó idegkárosodás lép fel.

A magas vércukorszint gyakran károsíthatja a szervezet idegeit, általában a kezekkel és a lábakkal kezdve.

Néha a bizsergés és a zsibbadás nyilalló fájdalmat és kellemetlenséget okozhat, amely kisugárzik a vádli izmaiba.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis is a condition that affects the plantar fascia tissue located on the bottom of the foot.

If the calf muscles are too tight, a person may be more likely to experience plantar fascia because the calf muscles cannot support the foot.

The most common symptoms of plantar fasciitis are foot pain when waking and difficulty flexing the foot.

Varicose veins

Varicose veins are enlarged veins that often bulge from the legs and may look like cords. They develop when damaged valves in a person’s veins allow blood to backflow.

Factors that contribute to varicose veins include:

• age
• a family history of varicose veins
• hormone fluctuations
• pregnancy
• obesity
• lack of physical activity

Varicose most commonly appear in the legs and can cause pain, throbbing, cramping, and aching.

Mélyvénás trombózis

A mélyvénás trombózis (DVT) a láb egyik vénájában kialakuló vérrög következménye. Ez az állapot súlyos fájdalmat okozhat, és befolyásolhatja a véráramlást a lábakban.

Az embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki trombózis, ha hosszú ideig ülnek, például repülőn, vagy ha magas a vérnyomásuk vagy véralvadási rendellenességeik vannak.

A trombózis tünetei közé tartozik a vádlifájdalom, amely általában állva vagy járás közben rosszabbodik. A véráramlási problémák miatt a személy lába megduzzadhat és vörös vagy gyulladt lehet.