What Happens To Your Brain On A Chemical Level When You Fall In Love?

Hosszú évszázadokig az emberek azt hitték, hogy az olyan érzelmek, mint a szerelem, a vonzalom és a kötődés a szívből erednek. A vonzalom tudományával foglalkozó tanulmányok azonban bebizonyították, hogy mindezekért az érzelmekért az agy kémiája felelős, amelyben hormonok és vegyi anyagok is szerepet játszanak.

Igen, a szerelem legfontosabb szerve az agy, nem a szív.

A mindezért felelős úgynevezett “szerelemkémia” valójában vegyi anyagok kombinációja – köztük az adrenalin, a tesztoszteron, az oxitocin és mások.

A szerelem csak oxitocin?

Amikor találkozol valakivel, aki tetszik neked, az agyad különböző szerelmi vegyi anyagok felszabadulását indítja el a szervezetedben.

Ezek a szerelmi vegyi anyagok és szerelmi hormonok megváltoztatják a mentális állapotodat. Ezért azon kapod magad, hogy a megszokottól eltérően érzékeled és viselkedsz.

Az oxitocin növeli azt az időt, amit a szerelmed szemének csodálásával töltesz, mivel fokozza a képességedet, hogy olvasni tudj valakinek az érzelmeiben. Ez tehát nem azt jelenti, hogy a szerelem csak oxitocin, de az oxitocinnak tagadhatatlanul fontos szerepe van a kapcsolatok kialakításában és fenntartásában.

Miért nevezik az oxitocint szerelmi drognak?

Azért, mert az oxitocin szintje megnő, amikor az emberek ölelkeznek vagy szexuális tevékenységet folytatnak. Azonban nincs bizonyíték arra, hogy az oxitocin tényleges szerelmi drog lenne, bár úgy működik, mint egy “hangerőszabályzó”, amely felerősíti az agyi aktivitást, amikor valaki érzelmeket él át.

A szerelem valóban egy kémiai reakció?

Őszintén szólva, igen – a szerelem egy kémiai reakció, mivel a szerelmes emberben magasabb az oxitocin és a vazopresszin szintje. Ezt a két hormont a hipotalamusz termeli az agy egyes területein, és a két hormon erősebb kötődési érzést vált ki.

A szerelem az agyról szól, amely a test többi funkcióját is irányítja. Nem csoda, hogy őrült dolgokat teszünk, amikor megtapasztaljuk a szerelmet.”

Tudományos szempontból a Rutgersben Dr. Helen Fisher által vezetett tanulmány szerint ő és egy tudóscsoport megállapította, hogy a szerelem három kategóriára bontható: vágy, vonzalom és kötődés. Mindegyik kategóriának megvan a maga kijelölt hormonkészlete, amelyek megnövekednek, amikor az ember vágyat, vonzalmat vagy kötődést tapasztal.

A vágy, a dopamin, a noradrenalin és a szerotonin a vonzalom érzésekor szabadul fel, az oxitocin és a vazopresszin pedig a kötődés érzésekor.

Még akkor is, amikor vonzódunk valakihez, az olyan vegyi anyagok, mint az adrenalin elpirulunk, izzad a tenyerünk, és gyorsabban ver a szívünk. Még a kapcsolatok korai szakaszában is azt találták a tanulmányok, hogy a pároknál jelentősen magasabb az oxitocin szintje, mint az egyedülállóknál.

Az oxitocin szerelembe ejt?

A tanulmányok szerint az oxitocin potenciálisan szerelembe ejthet, mivel kapcsolatjavító hatásai közé tartozik a bizalom, a tekintet, az empátia, a pozitív kapcsolati emlékek, a hűség, a pozitív kommunikáció és a kötődési jelzések feldolgozása.

Az oxitocin mellett a dopaminnal és a noradrenalinnal együtt felszabaduló hormonok szédültté, energikussá és annyira izgatottá tesznek, hogy nem tudsz enni és nem tudsz aludni; vagyis “szerelmes” leszel

De bár a kapcsolat elején magas az oxitocin szintje, a hosszú távú kapcsolatokra is hatással van, mivel a 6 hónapnál hosszabb ideig tartó kapcsolatokban magasabb szinteket találtak.

Meglepő módon, amikor vonzalmat tapasztalunk, csökken a szerotonin szintje, ami az étvágyban és a hangulatban játszik szerepet. A tudósok feltételezik, hogy a szerotonin áll a szerelem kezdeti szakaszában tapasztalható megszállott rajongás hátterében, mivel a kényszerbetegségben vagy kényszerbetegségben szenvedő emberek szerotoninszintje is alacsony.

Itt van 4 tudományos dolog, ami történik, amikor vonzódsz – és szerelmes leszel – valakihez:

A tested izgalomba jön és adrenalint termel.

Az adrenalin, amelyet a mellékvesék választanak ki, amikor izgatottak vagyunk, az egyik legérdekesebb szerelemhormon, mert elnyomja a szervezetünk egyes funkcióit, míg másokat felfokoz.

Az új emberrel való találkozás elég ijesztő lehet a bizonytalanság miatt. És mivel az adrenalin egy túlélőhormon, lehetővé teszi számunkra, hogy a veszélyek ellenére is folytassuk a vonzalmat.

Az adrenalin néhány fizikai hatása közé tartozik a szemek tágulása, a fokozott izzadás, a gyorsabb szívverés, a fokozott szorongás és idegesség érzése, valamint a pillangók a gyomorban, hasonlóan az első szerelem érzéséhez, amit talán a középiskolában éreztél.

Mi több, a kutatások szerint az adrenalin és a vonzalom között jelentős pozitív korreláció van: Ahogy nő az adrenalin szintje a szervezetben, úgy nő a vonzerő szintje is.

Az agyad több tesztoszteront és ösztrogént termel, ami fokozza a vonzerőt.

A szervezet mind a férfiaknál, mind a nőknél tesztoszteront, a nőknél pedig ösztrogént szabadít fel. A nőknél az ösztrogén vágyat kelt a testi közelségre és a szex iránti vágyat a szimpatikus személlyel. A tesztoszteron mindkét nemnél szexuális vágyat, nyitottságot és csábítást hoz létre.”

Ezeknek a szerelemhormonoknak a termelődése a szervezet azonnali reakciója a potenciális párral való találkozásra, ami a nemzésre ösztönöz. Bár ez egy heteronormatív példa,az ösztrogén a nőket vonzóbbá teszi a férfiak számára. Amikor az ösztrogénszint megemelkedik, a nők hajlamosak provokatívabban öltözködni, többet flörtölni, és változást tapasztalnak az illatban, a bőrtónusban és a hangszínben.

A másik oldalon a tesztoszteron vonzóbbá teszi a férfiakat a nők számára azáltal, hogy lehetővé teszi számukra a nagyobb férfiasság elérését. Amikor a tesztoszteron felszabadul, a férfiak hajlamosabbak a nagyobb nemi vágyra, férfiasabbnak tűnnek, és rendkívül vonzóbbá válnak a nők számára.

A szervezetedet elárasztják a “jó közérzetet keltő hormonok”, köztük a dopamin, a szerotonin és az oxitocin.

A “jóleső hormonokként” emlegetett dopamin, szerotonin és oxitocin röviddel azután szabadul fel, hogy találkozunk valakivel, aki tetszik nekünk.

A nucleus accumbensben felszabaduló dopamin intenzív örömrohamot vált ki, ami ugyanolyan hatással van az agyra, mint a kokain bevétele, a drogfüggők ugyanis megtapasztalják ezt az érzést, és függővé válnak.

Amint a dopamin magas szintje felszabadul a szervezetben, ez fokozott energiához, kevesebb alvás- vagy ételszükséglethez, koncentráltabb figyelemhez vezet arra a személyre, akit kedvelünk, az új ember minden apró részletének, a figyelemigénynek, valamint az izgalom és a boldogság érzéséhez.

A szerotonin szerepet játszik a hangulat, az étvágy, a szexuális vágy és a szexuális működés kiegyensúlyozásában, és minden új kapcsolat kezdetén nélkülözhetetlen vegyi anyag. A szerotonin eltereli az elmét, és arra kötelezi, hogy a szeretőre gondoljon, és semmi másra.

Amikor ez a szerelmi kémiai anyag hat, az emberek a nap körülbelül 65 százalékában elmerülnek a szeretett személy gondolataiban.

Az “ölelkezési hormonként” ismert oxitocin a romantikus szerelmet és érzéseket megosztó férfiaknál és nőknél egyformán szabadul fel, és meghatározza a szerelem mélységét és a partnerhez való kötődés formáját. Emellett segít a partnerek közötti kommunikáció javításában is.

Egy tanulmányban az oxitocin beadásával jelentősen megnőtt a párok azon képessége, hogy értelmezzék egymás tekintetének jelzéseit. Az oxitocin tehát kapcsolatban áll a párkapcsolat kialakításával, a párkapcsolat fenntartásával és a partnerhez való kötődéssel.

A szervezetünk a vazopresszin nevű kötőhormont termeli.

A vazopresszin egy szerelemhormon, amelyet az agy a vonzalom fázisának végén szabadít fel. Ez felelős azért, hogy a puszta szexuális vonzalom érett, elkötelezett és hiteles kapcsolattá alakuljon át – és felelős azért, hogy a szerelem hosszú távon is életben maradjon.

A vazopresszin a monogámia kémiai anyagaként is ismert. Kiváltja a vágyat, hogy az adott egyénnel maradjunk, és elősegíti az erős érzelmi kötődést azáltal, hogy olyan viselkedéseket ösztönöz, amelyek hosszú távú, monogám kapcsolatokat eredményeznek. Ezzel együtt ez a szerelemhormon a nyugalom, a biztonság, a kényelem, az érzelmi egyesülés és az egymás védelmének vágyát hozza magával.

Amikor a vazopresszin szintje csökken a szervezetben, a pár közös kötődése gyengül, és a partnerek már nem akarják megakadályozni, hogy más emberekhez vonzódjanak.

A vonzalom tudományának megismerése, valamint az agyunkban és testünkben kémiai szinten zajló folyamatok segíthetnek megérteni, mi történik a kapcsolat egyes szakaszaiban. Ha megérti az egyes hormonok szerepét, a megfelelő hormonok áramlását is fenntarthatja.

Christopher D. Brown író, párkapcsolati coach és házasságpedagógus. Szakterülete a társkeresés, házassági kérdések, válásmegelőzés és párkapcsolati támogatás.