30 Daily Positive Affirmations to Improve Your Life
この数十年でポジティブアファメーションがかなり流行りましたね。
人気の理由の一つは、その使いやすさと、自分の考え方や態度をネガティブからポジティブに変えることができることです。
なぜ、毎日のポジティブアファメーションで考え方が改善できるのか
ポジティブアファメーションは、簡潔かつ明確な言葉で自分のゴールを述べる、前向きな宣言文です。
達成したい目標、実行したいタスク、変えたい状況などを、ポジティブな言葉で表現します。
これらのポジティブな宣言は、ほとんどすべての目的に役立ちます。
- 人生に変化を起こし、望むものを実現し引き寄せるために役立つツールです。
- ポジティブなアファメーションは、励ましとやる気を起こさせ、自分自身と夢を信じる手助けをします。
- また、減量や健康増進、成功を収めるために心をプログラムするのにも使えます。
- 恋愛成就、就職活動、自信や自尊心を高めるなど、さまざまな場面で活用できます。
成功への種を心に植える！
あなたの人生を向上させるアファメーションの力とは、お金、成功、愛、幸福を引き付ける方法を学ぶこと。 それが、アファメーションが強力なツールである理由です。
あなたが心の中で繰り返す言葉は、あなたの願いを実現するために潜在意識を誘発します。
肯定的な断言は、あなたの考えや願いを、あなたの意識、潜在意識、環境に影響を与えることができる言葉にする手段です。
ポジティブなアファメーションで結果を出したいなら、ネガティブな考えやネガティブな言葉を避けなければならない。
ポジティブアファメーションで結果を出したいなら、ネガティブな考えや否定的な言葉を避けなければなりません。
アファメーションの力を広めたのは誰？
このテーマを世に広めたのは、自己暗示という言葉を使ったフランスの心理学者で薬剤師のエミール・クーと、著書を通じてこのテーマを広めたルイーズ・ヘイです。
あなたの心に、成功の種を植えよう！
あなたの心に、成功の種を植えよう。
-アファメーションの力を借りて、お金、成功、愛、幸せを引き寄せる方法を学びます。
-ポジティブな習慣と成功のマインドを身につけます。
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30 Positive Daily Affirmations
Here is a list of positive affirmations that can change your attitude, mindset and life.
Choose the ones you like the most, and make them your daily affirmations, your inspirational daily positive words.
1. I am the writer, producer and director of my life.
2. I have the power to control my weight and reach my perfect weight.
3. Day by day I am improving my life.
4. I am attracting a new well-paying job opportunity into my life.
5. I can and are able to stay calm and relaxed in every situation.
6. I choose to be happy and positive.
7. I am healthy, and I always take good care of my body.
8. I experience happiness and joy everyday.
9. I have the energy and the strength to accomplish anything I want.
10. A constant supply of wealth is constantly flowing into my life.
11. I have the courage to follow my dreams and make them come true.
12. I am attracting prosperity and success into my life.
13. Every day, I am getting closer to the completion of my goals.
14. I am calm and relaxed in every situation.
15. I work in a congenial and pleasant environment.
16. I have good and loving relationship with my wife / husband.
17. Everything in my life is getting better every day.
18. I am working at a job that I love and enjoy.
19. I am courageous, and I stand up for myself.
20. I allow into my mind only good and happy thoughts.
21. I am attracting into my life loving and supporting people.
22. I get along very good with everyone.
23. Day by day I am progressing toward my perfect weight.
24. I am in charge of my time, and I use it in the most efficient way.
25. I am a magnet of opportunities that improve my life.
26. 私の人生には、毎日素晴らしいことが起こっている。
27. 私の忍耐力と寛容さは、日々増し、向上している。
28. 私は毎日幸福と喜びを体験している。
29. 毎晩、すぐに眠れる。
30.
アファメーションは、あなたが十分に真剣で、あなたの考えや信念が強いときに機能します。
ポジティブなアファメーションの繰り返し方
自分が達成できると信じるアファメーションを選びましょう。 お金持ちになる」と自分に言い聞かせても、なかなか信じられないのであれば、この言葉を繰り返しても、お金持ちにはなれません。
- 朝、眠りから覚めると同時に、朝のアファメーションで一日を始めるとよいでしょう。
- 夜も、眠りにつく前に繰り返すとよいでしょう。
- 上記の時間以外にも、時間があれば一日のどの時間でも、適しています。 同じ目標に関連する場合を除き、1つのアファメーションから別のアファメーションにジャンプしないように。
- 注意を要するようなことに忙しくないときに、別のトピックについて、別のアファメーションを繰り返してもよい。
- また、静かな場所でそれらを繰り返すために、毎日5〜10分の特別なセッションを割くことができます。
- あなたが繰り返している言葉に注意を払って焦点を当てます。 例えば、体重を減らしたいのであれば、「私は太っていない」「私は体重が減っている」と繰り返すのではなく、「私はスリムになっている」「私は理想体重に到達した」と言う。
- アファメーションは現在形で述べるべきである。 例えば、「私は金持ちになる」ではなく、「私は今金持ちだ」と言いましょう。
- 常に、自分が本当に欲しいものに焦点を当て、欲しくないものに焦点を当てないようにします。
成功の種を心に植える！
は、成功の種を心の中に植えていくことです。
-アファメーションの力を借りて、お金、成功、愛、幸せを引き寄せる方法を学びます。
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そして、このような「成功のマインドセット」を身につけましょう。
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著者について
Remez Sasson is the author and creator of Success Consciousness website. He is the author of books and articles that motivate and help people to improve their life, achieve success, gain inner strength and inner peace, and become more positive and happy.
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