Looking for an easy high

それは彼のボード試験の前夜である。 他のティーンと同じように、18歳のAnkit Aroraは緊張し、両親や自分の期待に応えられるかどうか不安に思っています。 慌ただしい数時間の後、彼は自分の神経を落ち着かせるために何かをすることにしました。 音楽を聴くでもなく、テレビを見るでもなく、ちょっと昼寝をするでもなく、ケーキを食べるでもなく、ただただリラックスする。 音楽を聴いたり、テレビを見たり、ちょっと昼寝をしたり、ケーキを食べたりするのではなく、お気に入りの消臭剤をタオルに大量に吹きかけ、深く吸い込むだけ。

数回の深呼吸で、頭が軽くなる。 数回深呼吸するだけで、頭が軽くなる。 これは彼にとって新しいことではありません。 14歳のときに友人からデンドライトとインクを吸引することを紹介され、それ以来、物質を吸引することが「冷静になってリラックスする」ための「方法」になっているのだ。

このような、もはやコカイン、マリファナ、ヘロイン、エクスタシーなどに制限されない物質乱用の濁った世界へようこそ。

「多くの子供たちが、こうした習慣によって避けられない健康被害に遭っていることから、この不穏な傾向に対する懸念が高まっています。 恐ろしいのは、これらの一見無害に見える習慣が、マリファナを吸ったりコカインをやったりするのと同じくらい健康を害することに、子どもたちが気づいていないことです」と、Artemis Hospital のコンサルタント心理学者の Rachna Singh 博士は述べています。

そして、このような「忖度」（そんたく）は、「忖度（そんたく）」とも呼ばれます。 このような場合、”li “は “li “である。 この習慣は、厳しい勉強の後にリラックスする方法を友人に勧められたり、オンラインや仲間から得た情報から、無邪気に始まるかもしれません。

これらは、接着剤、マニキュアの除光液、タイプライターの修正液、サインペン、ブタンライターの液、オーブンの洗浄剤、ヘアスプレー、家具の磨きなどによく含まれており、いくつか例を挙げると、ハイになるために十代や若年層に最もよく使われる物質が、吸入剤なのです。 これらの物質は違法ではないので、子供たちが簡単に安く手に入れられ、家や学校に隠すことができるのです。 「これらの薬物に含まれる成分は、脳の化学受容体に作用し、結果として快感をもたらします。 インドラプラスタ・アポロ病院の上級精神科医、モニカ・チブ博士は、「子どもたちはこのハイな気分に夢中になるのです」と語っています。
この10年間で吸入剤を乱用する子供の数は倍増しているという。
「ある量を試して大丈夫そうな子でも、また同じ量を使ったら重症になったり、死んだりするかもしれない。

そのため、このような「憂慮すべき事態」が発生するのです。

そして、そのような「忖度」ではなく、「忖度された」「忖度された」「忖度された」「忖度された」「忖度された」「忖度された」「忖度された」「忖度された」「忖度された」「忖度された」。 吸入剤から出る化学物質は、脳に長時間とどまる可能性があります。 神経線維が脳との間でメッセージを伝達するのを助ける脂肪組織であるミエリンは、長期間にわたって化学物質によって損傷を受ける可能性があります。 窒息死も吸入剤の重大なリスクである。

そして、このような “忖度 “は、”忖度 “が “忖度 “を “忖度 “と呼ぶのであって、”忖度 “が “忖度 “を “忖度 “と呼ぶのではないのです。 風船からヘリウムを吸い込むと、声帯からの振動の伝わり方が変わるので、アニメのキャラクターのような声になることがあります。 このガスを吸うと、頭がボーッとしたり、めまいがしたりする。 このガスが血流中の酸素と入れ替わり、意識喪失、肺の破裂、脳内ガス塞栓症を引き起こすため、命にかかわることもある。
咳止めシロップ、鼻腔拡張剤、鎮痛剤は簡単に手に入る医薬品で、ハイになるために十代の若者がよく乱用するものである。 「咳止めシロップはデキストロメトルファンまたはDXMを含み、咳を抑えるために15〜30mgの用量で安全に服用することができますが、「バズ」の目的で大量に服用すると危険です」と博士はArpit Jain、コンサルタント内科、Artemis健康研究所は述べています。 乱用者はDXMを350mg以上摂取する傾向があり、幻覚、平衡感覚の喪失、目のかすみ、吐き気、不整脈などを引き起こす可能性があります。 鎮静剤やアルコールと組み合わせた咳止めシロップの長期乱用は、高熱、発作を引き起こし、死に至ることもあります。 鼻腔充血除去剤には、眠気を誘うエフェドリンが含まれています。

そのため、このような「萌え萌え」現象が発生するのですが、その原因として、過度な競争やストレス、そしてインターネットが挙げられます。

そして、このような “忖度 “は、”忖度 “を “忖度 “と呼ぶのです。 ネットで調べると、若者が退屈やストレスを解消する方法について議論しているブログサイトがある。 そのようなサイトのあるメンバーは、家で退屈している人がいたら、自分の首を絞めて「ナチュラル」ハイになることを淡々と提案しています。

医師は、親が子どもにかけるプレッシャーが、想像以上に子どもの精神に深刻な影響を与えていると警告しています。 ライフスタイルが大きく変化し、競争が飛躍的に激化し、生活のあらゆる場面でストレスがキーワードになっています。 幼い子どもたちは、競争に打ち勝つための大きなプレッシャーにさらされているのです。 「その結果、ストレスは彼らの生活の一部となっています。 若い心は最も多感なので、吸入剤やその他の物質、そして命がけのゲームが、自分たちが求めている解放感を与えてくれると信じているのです」とシン博士は言います。 このように、”痒いところに手が届く “ような感覚を味わうことができるのが、”痒いところに手が届く “ということなのでしょう。 「親が子供の情報提供者だと思い込むのは良くないことです。 「子どもたちはインターネットやYouTubeで、窒息ゲームや物質の吸引方法、咳止めシロップを飲んで簡単にハイになる方法などを学ぶことができます。 親は、子どもたちがストレスに苦しんでいること、仲間に合わせなければならないことがそれに拍車をかけていることを認識すべきです。 「

家の中からお金が消えていないか、大金でなくとも小銭が消えていないか注意しましょう。 また、咳止めなどの薬の量を把握し、買いだめしないようにする。 薬物乱用や死のゲームの身体的症状には、目が充血する、首の周りに跡がつく、激しい頭痛や吐き気などがあります。 “子どもは内向的になり、一人で過ごす時間が長くなることがあります。 突然の衛生観念の欠如、疲労、体重減少なども気をつけるべき兆候です。
「咳止めや風邪薬を大量に飲んだり、接着剤やインクを嗅いだりすることは無害に見えるが、そうではないことを説明し、薬物乱用について子供に話すことが何よりも大切です」とチブ博士は言う。 「多感な心が堕落する可能性がある現代では、子供と親の対話はとても重要です」とシン博士は言います。 自分の子どもがやっていないと思っても、やっている子どもを知っている可能性はあります。 もちろん、結論を急がず、自分の子どもがそのような活動をしていると決めつけないようにしましょう。 しかし、子供の気持ちを知り、親が子供の生活や心配事にもっと関わることは必須です。

走りに行ってください。 エンドルフィンは、長時間継続する運動で、強度のレベルが中程度から高程度で、呼吸が困難なときに分泌され、多幸感をもたらします。 ですから、「ランナーズ・ハイ」を体験するために走りに行ったり、アドレナリンを出すためにジムに通ったりしましょう。

回ることです。 を使用して、瞑想とリラックス効果を持っているバランスとセンタリングの感覚を達成すると彼らは言うスーフィー聖人礼拝の方法として回転を練習します。 頭の中で回転する感覚は、自然な高揚感を与え、無害である。 だから、この方法を学ぶためにクラスに入学するか、または単にあなたが子供の頃やっていたようにあなたがめまいがするまで回転させる。 これは、ハイを達成するための古くからの方法です。 マントラを唱え、同時に深い呼吸をすることで、体にリラックス効果をもたらします。

気絶ゲームとしても知られる窒息ゲームは、ハイになるために子供たちが好むもう一つの危険な方法です。 このゲームは、「Clinical Pediatrics」誌に掲載された研究で、65本のYouTube動画が記録され、合計で173,550回再生されています。 24歳のPooja Gangulyは、「誰も表に出て認めないけれど、人は気分がよくなるために、たとえ一時的なものであっても、あらゆる種類の愚かなことをするものです」と言う。 「授業の直前にこのゲームをしていた少年たちを知っています。

そして、このような “謀殺 “は、”謀殺 “と “謀殺 “の中間的な位置づけにある。 もうひとつは、パートナーとともに、首や胸を圧迫し、失神するまで続け、脳への血流を断ち切る方法です。 ティーンエイジャーは一人で、あるいは集団で、息を止めたり、互いに首を絞めたり、縄でぶら下がったりして、ハイになることを期待してこうした行為に参加する。 その結果、圧力が解放されると酸素が殺到し、快感、つまり “ナチュラルハイ “を引き起こすのです。 そのため、”李舜臣 “は “李舜臣 “を “李舜臣 “と呼び、”李舜臣 “は “李舜臣 “を “李舜臣 “と呼び、”李舜臣 “は “李舜臣 “を “李舜臣 “と呼ぶことにしています。 そのため、このような「曖昧」な表現が使われているのです。 そのため、この問題に関する資料はほとんどなく、どんな死も簡単に自殺と誤認されてしまうのです」とシン博士は言います。 医師は、これは憂慮すべき傾向であり、親は子供に何か異常があると感じたら、特に注意深く見守る必要があると言います。 「子供たちは、このようなビデオを見て、あるいはこのような活動で楽しんでいる人々の話を聞いて、このようなゲームをすることに何の危険も感じていないのです。 ですから、医師はもちろんのこと、親もそのような行為によって引き起こされる症状を認識できるように注意する必要があります」とシン博士は言います。 それだけではありません。 もっと危険なハイになる方法があるのです。 ヘビを使ったものです。 「私は経験者を知らないが、舌を巻いて蛇の赤ん坊に舌の下を噛ませるという話を聞いたことがある。 というのも、このような「忖度（そんたく）」をすることで、「忖度（そんたく）」が「忖度（そんたく）」ではなく「忖度（そんたく）」になってしまうからです。