Życie z opryszczką: Diagnosis, Management, and Dating Advice

Jestem kobietą żyjącą z opryszczką. I choć powszechne piętno nauczyło nas myśleć o opryszczce jako o „obrzydliwej”, to jest to dalekie od prawdy.

Moje myśli po postawieniu diagnozy były błędne na wielu poziomach. Myślałam, że zostałam ukarana, że nie znajdę już miłości. Ale ja znalazłam miłość. I nie byłam sama, a nawet bardzo daleka od tego. Opryszczka jest niezwykle powszechna – CDC szacuje, że każdego roku aż 776 000 osób w Stanach Zjednoczonych zapada na nowe przypadki opryszczki narządów płciowych wywołanej wirusem herpes simplex-2. Szacuje się też, że prawie połowa ludzi w USA ma wirusa herpes simplex-1, który może powodować opryszczkę jamy ustnej, a w niektórych przypadkach także opryszczkę narządów płciowych.

Zobacz więcej

Jakimś cudem piętno utrzymuje się. I jest ono bezpodstawne, sfabrykowane i całkowicie mylące. Nie musiałam i nie muszę się tak czuć, ale społeczeństwo sprawiło, że myślałam, że tak jest.

Rozmawiałam z dr Vanessą Cullins, M.D., aby wyjaśnić kilka błędnych przekonań na temat wirusa opryszczki. Nadszedł czas, aby postawić sprawę jasno: opryszczka to nie koniec świata. Czytaj dalej, aby poznać fakty dotyczące tej tak powszechnej diagnozy i odpowiedzi na pytania dotyczące życia z opryszczką.

Skąd wiadomo, że ma się opryszczkę?

Gdy osoba ma opryszczkę jamy ustnej, na wargach lub wokół ust mogą pojawić się „zimne owrzodzenia” lub „pęcherze gorączkowe”. Mogą się one również pojawić wewnątrz jamy ustnej, ale zwykle dzieje się to tylko przy pierwszych objawach opryszczki jamy ustnej.

Większość osób z opryszczką narządów płciowych nie ma żadnych objawów, ma bardzo łagodne objawy, które pozostają niezauważone, lub ma objawy, ale nie rozpoznaje ich jako oznaki zakażenia. Objawy opryszczki narządów płciowych obejmują pęcherze, ostry ból lub uczucie pieczenia, jeśli mocz spływa po owrzodzeniach, niemożność oddawania moczu, jeśli silny obrzęk owrzodzeń blokuje cewkę moczową (przewód prowadzący od pęcherza do pochwy), swędzenie, otwarte owrzodzenia i ból w zainfekowanym obszarze.

Co robić, jeśli zdiagnozowano u ciebie opryszczkę narządów płciowych

Nie ma nic złego w tym, że masz wiele uczuć i pytań, kiedy zdiagnozowano u ciebie opryszczkę. Ale bez względu na to, jak się czujesz, postaraj się pamiętać, że nie jesteś sama, a diagnoza nie definiuje cię. Ważne jest również, aby pamiętać, że z opryszczką można nadal prowadzić całkowicie normalne i szczęśliwe życie. Według Planned Parenthood, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić po postawieniu diagnozy, jest stosowanie się do zaleceń lekarza dotyczących leczenia. Planned Parenthood zaznacza, że jeśli zmagasz się z diagnozą, możesz porozmawiać z zaufanym członkiem rodziny, przyjacielem lub terapeutą, aby pomóc sobie z tym poradzić.

Jak opryszczka jest przenoszona?

Opryszczka (zarówno HSV-1, jak i HSV-2) rozprzestrzenia się przez kontakt skóra do skóry – co często ma miejsce w wyniku kontaktu seksualnego lub intymności seksualnej, ale może się również zdarzyć podczas dotykania lub całowania o charakterze zupełnie nieseksualnym, np. od rodzica do dziecka. Chociaż rzadko, opryszczka narządów płciowych może być również przenoszona z kobiety ciężarnej na jej dziecko podczas porodu pochwowego.

Czy opryszczką można się zarazić tylko wtedy, gdy pojawi się ognisko infekcji?

Powinnaś zaprzestać kontaktów seksualnych, jak tylko poczujesz oznaki ostrzegawcze ogniska infekcji. Objawy ostrzegawcze mogą obejmować uczucie pieczenia, swędzenia lub mrowienia na narządach płciowych lub wokół ust. Nie należy uprawiać seksu waginalnego, analnego ani oralnego – nawet z użyciem prezerwatywy – do siedmiu dni po ustąpieniu objawów ostrzegawczych lub zagojeniu się rany. Wirus może rozprzestrzeniać się z ran nie przykrytych prezerwatywą. Może również rozprzestrzeniać się w pocie lub płynach z pochwy do miejsc, których prezerwatywa nie zakrywa.

Co to jest „nawrót” opryszczki?

Kiedy opryszczka pojawia się ponownie, nazywa się to „nawrotem” lub „wybuchem”. Opryszczka nie zawsze nawraca, a jeśli nawraca, czas i nasilenie są różne u różnych osób. U niektórych osób nawroty występują rzadko. U innych są one częste. Nawrót opryszczki jest najbardziej prawdopodobny w pierwszym roku po zakażeniu. Nawroty mogą być częstsze u osób z osłabionym układem odpornościowym.

Możesz mieć pewne wczesne objawy ostrzegawcze przed wystąpieniem ogniska, takie jak mrowienie, pieczenie lub swędzenie w miejscu, gdzie wcześniej były owrzodzenia. Objawy ostrzegawcze mogą pojawić się na kilka godzin lub dzień przed wystąpieniem owrzodzenia. Kiedy objawy nawracają, zazwyczaj nie są tak poważne jak objawy podczas pierwszego wybuchu opryszczki.

Jaka jest różnica między opryszczką zwykłą a opryszczką narządów płciowych?

Opryszczka jest bardzo powszechną infekcją wywoływaną przez dwa różne, ale blisko spokrewnione wirusy (HSV-1 i HSV-2). Oba są łatwe do złapania, oba pozostają w organizmie przez całe życie i mogą wywoływać objawy, które pojawiają się i znikają.

Osoba, która ma opryszczkę jamy ustnej, może przekazać partnerowi opryszczkę narządów płciowych, uprawiając z nim seks oralny. Powodem tego jest to, że oba typy opryszczki mogą żyć na każdej części ciała (a także na oczach). Tak więc osoba z jednym rodzajem opryszczki może przekazać innej osobie ten sam rodzaj opryszczki na innej części ciała.

Jeśli mam opryszczkę, ale mój partner i ja używamy prezerwatywy, czy nadal jest możliwe, aby mój partner mógł się nią zarazić?

Używanie prezerwatywy pomiędzy kolejnymi wybuchami choroby zmniejszy ryzyko przeniesienia wirusa. Ryzyko przeniesienia zakażenia może być również znacznie zmniejszone, jeśli partner z opryszczką przyjmuje codziennie niewielką dawkę leku przeciw opryszczce.

Jak zbadać opryszczkę?

Tylko pracownik służby zdrowia może zdiagnozować opryszczkę poprzez wykonanie badania fizykalnego i testów. Badanie krwi może wykazać, czy jesteś zakażony opryszczką jamy ustnej lub narządów płciowych – nawet jeśli nie masz objawów. Pracownicy służby zdrowia mogą również potwierdzić zakażenie opryszczką poprzez badanie płynów pobranych z owrzodzeń. Jeśli uważasz, że masz opryszczkę, jak najszybciej poddaj się badaniom. Twoje lokalne centrum zdrowia Planned Parenthood, wiele innych ośrodków zdrowia, które badają choroby przenoszone drogą płciową, prywatni dostawcy usług medycznych oraz wydziały zdrowia oferują testy na opryszczkę i jej leczenie.

Czy opryszczkę można wyleczyć?

Ale leczenie opryszczki jest pomocne, nie ma na nią lekarstwa. Jednak w większości przypadków, ogniska stają się rzadsze, mniej bolesne i słabsze w ciągu kilku lat. Jeśli masz opryszczkę, możesz przyjmować pewne leki, aby pomóc w zarządzaniu infekcją. Stosowanie leków na opryszczkę jest zazwyczaj bardzo skuteczne w przyspieszaniu gojenia się ran i zapobieganiu ich częstym nawrotom.

Jak zapobiec przeniesieniu opryszczki?

Nie dotykaj ran, które masz. Jeśli to zrobisz, umyj ręce wodą z mydłem. Powinnaś unikać seksu, kiedy masz opryszczkę, i używać męskiej lub żeńskiej prezerwatywy lub zapory dentystycznej ze swoim partnerem, jeśli do seksu dojdzie pomimo intencji, aby go nie uprawiać. Opryszczka jest najbardziej zaraźliwa podczas wybuchu, ale można się nią zarazić również wtedy, gdy nie występują żadne objawy.

Dobra dieta, wystarczająca ilość odpoczynku i snu oraz skuteczne radzenie sobie ze stresem mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom opryszczki. Jeśli masz opryszczkę jamy ustnej, unikaj oparzeń słonecznych.

Poddawanie się badaniom na obecność chorób wenerycznych jest podstawowym elementem zachowania zdrowia i dbania o swoje ciało – podobnie jak mycie zębów i regularne ćwiczenia. Poddanie się testom i poznanie swojego statusu pokazuje, że dbasz o siebie i swojego partnera. Świadomość i testowanie STD jest podstawową częścią pozostawania zdrowym i dbania o swoje ciało. Ważne jest, aby znać swoje ryzyko i chronić swoje zdrowie.

Jak powiedzieć komuś, że mam opryszczkę?

Postaraj się zachować spokój i po prostu bądź szczery. Prawdopodobnie nie będzie to najbardziej komfortowa rozmowa, jaką kiedykolwiek odbyłeś, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby ułatwić ten proces:

• Bądź przygotowany na pytania. Przestudiuj i poznaj fakty (takie jak te w tym artykule), abyś miał prawidłowe odpowiedzi.
• Zmień czas. Znajdź czas, kiedy oboje będziecie w stanie poświęcić tej ważnej rozmowie całą swoją uwagę.
• Zawsze poinformuj potencjalnego partnera, zanim zaczniesz uprawiać seks oralny lub stosunek.
• Staraj się nie osądzać siebie. Jest to problem zdrowotny, a nie oskarżenie Twojego charakteru.

Wskazówki dotyczące randek i bezpieczniejszego seksu, jeśli masz opryszczkę

Wspaniałą wiadomością na temat randek z opryszczką jest to, że są one prawie takie same jak randki bez niej. Nadal możesz mieć aktywne i satysfakcjonujące życie randkowe, w tym związki romantyczne i seksualne. Według Planned Parenthood, będziesz musiała podjąć kilka dodatkowych środków ostrożności, jeśli zdecydujesz się na aktywność seksualną ze swoim ukochanym. Nie musisz koniecznie ujawniać swojej diagnozy przy pierwszym spotkaniu, ale Planned Parenthood zauważa, że zawsze powinnaś być szczera ze swoim partnerem na temat swojej diagnozy przed jakąkolwiek aktywnością seksualną. Jest całkowicie możliwe, że oni również mają opryszczkę, ponieważ jest ona tak powszechna!

Opryszczka prawdopodobnie nie będzie wielką częścią twoich związków, ale praktykowanie bezpieczniejszego seksu, aby uniknąć przenoszenia wirusa jest ważne. Oczywiście, żadna aktywność seksualna nie jest pozbawiona ryzyka i opryszczka może żyć na tych częściach ciała, które nie są chronione metodami barierowymi, ale Planned Parenthood mówi, że używanie prezerwatyw i tamponów dentystycznych może zmniejszyć prawdopodobieństwo przeniesienia wirusa. Dodatkowo nie należy uprawiać seksu podczas aktywnego wybuchu epidemii, ponieważ zwiększa to ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa.

Ten artykuł został zaktualizowany w celu uwzględnienia najnowszych i najdokładniejszych informacji. It was originally published in April 2016.

Let us slide into your DMs. Sign up for the Teen Vogue daily email.

Related: The 5 Most Common STDs Among Teens