10 korzyści zdrowotnych płynących z zastrzyku witaminy B12
Nasz zabiegany tryb życia oznacza, że wielu z nas nieświadomie cierpi na niedobór kluczowych witamin i minerałów, które są niezbędne dla optymalnego funkcjonowania organizmu. Witamina B12 odgrywa ważną rolę w wielu funkcjach organizmu, a niedobór tej cennej witaminy szybko daje o sobie znać.
Jest rozpuszczalna w wodzie, co oznacza, że organizm jej nie przechowuje, a wielu z nas jest podatnych na brak wystarczającej ilości B12 w diecie. Więc, jakie są korzyści zdrowotne płynące z przyjmowania witaminy B12?
Zapobiega zmęczeniu
Witamina B12 jest wymagana do produkcji czerwonych krwinek, które przenoszą tlen i składniki odżywcze w organizmie. Wielu pacjentów cierpiących na niedobór B12 odwiedza swojego lekarza rodzinnego skarżąc się na zmęczenie i znużenie.
Daje Ci zastrzyk energii
B12 pomaga w procesie przekształcania pożywienia w glukozę, której organizm potrzebuje do produkcji energii.
Poprawia moc mózgu
Witamina B12 odgrywa rolę we wspieraniu sprawności umysłowej i poznawczej.
Zmniejsza ryzyko chorób serca
B12 obniża poziom związku znanego jako homocysteina, który jest powiązany ze zwiększonym ryzykiem zawału serca i udaru mózgu.
Ospowalnia utratę pamięci
Witamina B12 może spowolnić utratę pamięci – badanie opublikowane na początku tego roku w American Journal of Clinical Nutrition porównało stosowanie niższych i wyższych stężeń witaminy B12 w surowicy u starzejących się pacjentów i okazało się, że ci, którzy mieli wyższą dawkę, lepiej radzili sobie z zadaniami pamięciowymi.
Ochroni Cię przed rakiem & Inne choroby
B12 okazała się kluczowa w zapobieganiu i zwalczaniu wielu poważnych problemów zdrowotnych, w tym różnych rodzajów raka.
Pomaga Ci schudnąć
B12 pobudza metabolizm, więc zwiększenie poziomu tej witaminy może być nieocenionym wsparciem, jeśli próbujesz schudnąć poprzez dietę. Jej dodające energii właściwości pomogą ci również w wysiłkach na siłowni.
Zwalcza niepokój
B12 może pomóc w walce z wahaniami nastroju, utratą koncentracji i depresją na wiele sposobów. Jednym ze sposobów, w jaki to robi, jest synteza melatoniny, dopaminy i serotoniny, chemicznych posłańców, którzy wpływają na twój nastrój.
Pomaga w zasypianiu
As well as regulating your mood, melatonin also controls your sleeping patterns and if you’re suffering from a B12 deficiency, a common side effect is being unable to sleep and then feeling tired throughout the day.
Pomaga poprawić twój wygląd
B12 jest niezbędna dla zdrowia twojej skóry, włosów i paznokci, ponieważ odgrywa rolę w reprodukcji komórek i dlatego odnawia twoją skórę.
IV terapia odżywcza szybko staje się preferowaną metodą dla zapewnienia, że otrzymujesz odpowiednie witaminy i minerały i w IV Boost UK wiele z naszych kroplówek witaminowych zawiera B12, ale oferujemy również zastrzyk witaminowy B12 dla tych, którzy chcą natychmiastowej dostawy tej witaminy mocy dokładnie tam, gdzie jest potrzebna.