10 najlepszych aplikacji trenera osobistego dla Androida

Trenerzy osobiści pomagają wielu ludziom. Pomagają śledzić postępy, zalecają rutynowe ćwiczenia, aby zmaksymalizować wyniki i mogą być świetnym źródłem motywacji. Jednakże, ludzcy trenerzy personalni są drodzy i czasami trudno ich znaleźć. Dodatkowo, potrzebujesz siłowni, aby móc z nimi współpracować przez większość czasu. Dlaczego nie spróbować czegoś cyfrowego zamiast? Łatwiej jest wejść, jest trochę mniejsza presja i możesz iść w swoim własnym tempie. Oto najlepsze aplikacje osobistego trenera dla Androida!

• 15 najlepszych aplikacji fitness na Androida, aby dostać się do kształtu
• 10 najlepszych aplikacji fitness tracker dla Androida

8fit

Cena: Free / $19.99 miesięcznie / $60.00 rocznie

8fit to jedna z lepszych aplikacji typu all-around personal trainer. Łączy w sobie wiele rzeczy w jedno doświadczenie, w tym schematy ćwiczeń, sugestie dietetyczne, różne harmonogramy treningów i wiele więcej. Aplikacja zawiera około 400 pomysłów na zdrowe przepisy wraz z 350 tutorialami ćwiczeń. Dodatkowo, tworzy trening i cele żywności dla Twojego poziomu sprawności fizycznej i potrzeb. Jedynym minusem jest zaskakująco drogie miesięczne składki. Jeśli zdecydujesz się na trasę premium, zalecamy rok z góry. Jest to dosłownie jedna czwarta ceny.

BestFit

Cena: Free / $6.99 za miesiąc / $47.88 za rok

BestFit prawdopodobnie nie jest najlepszą z aplikacji trenerów osobistych, ale wciąż jest całkiem przyzwoita. Aplikacja projektuje cały Twój plan treningowy na podstawie kilku informacji od Ciebie. Skupia się na efektywnym treningu na siłowni i motywuje Cię za pomocą różnych wyzwań, aby popchnąć siebie. Dostajesz pierwsze trzy treningi za darmo. Możesz wybrać wersję premium lub darmową stamtąd.

BodBot

Cena: Free / $9.99 za miesiąc / $59.99 za rok

Bodbot może być jednym z najdokładniejszych reprezentacji osobistego trenera. Otwierasz aplikację, opowiadasz o sobie, a sztuczna inteligencja układa dla Ciebie cały plan treningowy. Aplikacja posiada wsparcie dla Google Fit wraz z Fitbit, a nawet ustawi dla Ciebie przypomnienia. To również dostraja i tweaks swoje sesje, więc nie zranić się lub wypalić zbyt szybko. O dziwo, pomimo liczby funkcji, aplikacja nigdy nie czuje się zbyt skomplikowane. Jak większość, jej miesięczne ceny wydają się zbyt drogie, podczas gdy jej roczne ceny są trochę lepsze.

Fitness22

Cena: Free / $4,99 za 3 miesiące / $7,99 za rok / $9,99 jednorazowo

Fitness22 to kolejna przyzwoita aplikacja dla trenerów personalnych. Prezentuje się jednak jako zwykła aplikacja treningowa. Istnieje wiele ćwiczeń i treningów dla różnych celów. Na przykład, można iść na utratę tłuszczu lub budowanie mięśni. Jesteś również odpowiedzialny za tworzenie własnych reżimów treningowych. To jest dobra rzecz, jeśli lubisz zarządzać tego rodzaju rzeczy siebie. Jest trochę krzywej uczenia się dla początkujących, choć. Aplikacja jest również tańsza niż większość jej konkurentów.

FitNotes

Cena: Free / $4.99

FitNotes to doskonała aplikacja do fitnessu. Działa najlepiej dla tych, którzy lubią śledzić swoją kondycję. Działa zasadniczo jak dziennik ćwiczeń. Wprowadzasz swoją aktywność, powtórzenia, wagę itp. i śledzisz ją w czasie. Następnie zmienić swoje treningi w razie potrzeby, aby dostosować. Aplikacja zawiera bazę danych treningu dla szybkiego odniesienia, możliwość budowania rutynowych ćwiczeń, a nawet funkcję tworzenia kopii zapasowych i przywracania. Wersja premium jest pojedynczy zakup 4,99 dolarów, ale darmowa wersja działa dobrze też. Jest to jedna z najlepszych aplikacji dla trenerów osobistych DIY.

• 5 najlepszych aplikacji do przypominania o wodzie dla Androida
• 10 najlepszych aplikacji do podnoszenia ciężarów i aplikacji kulturystycznych dla Androida

Fitvate

Cena: Free / $8.49 za 3 miesiące / $13.99 za 6 miesięcy / $25.99 jednorazowo

Fitvate nie jest najpopularniejszą aplikacją trenera personalnego, ale jest całkiem przyzwoita. Posiada responsywny design, prosty układ i mnóstwo rzeczy do zrobienia. Niektóre z funkcji obejmują ponad 300 ćwiczeń, różne ustawienia treningu dla większości poziomów doświadczenia i nie tylko. Skupia się na pracy każdego mięśnia w organizmie, a nie powtarzalnie wypracowanie tych samych rzeczy. Dostajesz również wyzwania, porady zdrowotne, plany kulturystyczne i plany utraty tłuszczu. Możesz skorzystać z metody subskrypcji lub zapłacić jednorazowo 25,99$ za całe życie.

Leap Fitness

Cena: Free / $9,99 miesięcznie

Leap Fitness to aplikacja do ćwiczeń w domu. Podoba nam się, ponieważ nie wymaga żadnej siłowni, a każde ćwiczenie jest replikowane przy użyciu prostych rzeczy z Twojego domu. Ma podstawowe rzeczy większość grup mięśniowych wraz z reżimami treningowymi i procedurami treningowymi dla większości poziomów fitness. Dodatkowo, ma różne ćwiczenia rozgrzewki i zapisuje swój trening automatycznie. Możesz również aktualizować swoje schematy w razie potrzeby, aby zwiększyć lub wyłączyć intensywność.

JEFIT Workout Plans

Cena: Free / $6.99 za miesiąc / $39.99 za rok

JEFIT to jedna z lepszych aplikacji dla trenerów personalnych. Posiada wiele narzędzi dla osób szukających planu treningowego. Są tam jednak również narzędzia dla trenerów osobistych. To sprawia, że JEFIT jest uzasadniony wybór dla obu stron płotu. Aplikacja zawiera ponad 1300 ćwiczeń, interfejs sieciowy, różne wyzwania, element mediów społecznościowych i różne narzędzia, takie jak timery interwałowe, dziennik pomiarów ciała i planista harmonogramu. Jest dość potężny, nawet jak na swoją cenę tag.

Progression Workout Tracker

Cena: Free / $4.99-$9.99

Progression Workout Tracker to super prosta aplikacja trenera personalnego. W rzeczywistości wygląda i działa trochę bardziej jak aplikacja kalendarza niż aplikacja treningowa. Jest jednak całkiem przydatna. Niektóre z funkcji aplikacji obejmują wsparcie Google Drive, lekką ręką w śledzeniu fitness, i super proste UI. Zasadniczo, aplikacja nie mówi ci, co robić lub jak to zrobić. Konstruujesz swój reżim w aplikacji i po prostu powiadamia cię i pomaga śledzić. Ma pojedynczy tag cena $ 4,99 z opcjonalnym $ 9,99 cena darowizny. Podobnie jak FitNotes, jest doskonały dla tych, którzy lubią brać sprawy w swoje ręce.

Training by Runtastic

Cena: Free / $9,99 miesięcznie / $39,99 za 6 miesięcy

Training by Runtastic (obecnie własność Adidasa) jest jedną z kilku przyzwoitych aplikacji od Runtastic. Inne to Running przez Runtastic i Runtastic Steps. Aplikacje nosić etykietę ADIDAS, ale nie trzeba żadnych ADIDAS sprzęt do korzystania z niego. W każdym razie, aplikacja ma wiele procedur treningowych dla różnych części ciała, a także dla cardio. Wystarczy wybrać trening i go wykonać. Niektóre z treningów są darmowe, a niektóre wymagają subskrypcji. W przeciwnym razie jest to łatwiejsza w użyciu aplikacja. Istnieje również integracja z Google Fit, Wear OS, i kilka innych usług. It’s one of the better personal trainer apps.

Thank you for reading! Check these out too:

• 10 best yoga apps for Android
• What is heart rate variability and why does it matter?