10 problemów z brzuszkiem, których nigdy nie powinieneś ignorować

Jeśli chodzi o ból brzucha, znalezienie jego przyczyny może być trudniejsze niż rozwiązanie zaawansowanego Sudoku. Użyj tego dekodera objawów, aby pomóc rozszyfrować, co się dzieje z Twoimi jelitami.

Refluks kwasowy

Co to jest: Kwas cofający się z żołądka do gardła.

Jakie to uczucie: Ból lub pieczenie poniżej mostka, które zwykle nasila się po jedzeniu lub kiedy się położysz, powiedział dr David Peura, były przewodniczący National Heartburn Alliance.

Popraw to: Jeśli odczuwasz zgagę tylko kilka razy w roku, lecz ją środkami zobojętniającymi, takimi jak Tums. Jeśli masz ją kilka razy w tygodniu, możesz mieć chorobę refluksową przełyku (GERD). Lekarz może określić, czy lek zmniejszający wydzielanie kwasu może Ci pomóc.

Zapalenie wyrostka robaczkowego

Co to jest: Zapalenie wyrostka robaczkowego, wąskiej torebki przypominającej palec, przymocowanej do okrężnicy. Ponad 5% ludzi będzie miało z nim problemy w ciągu swojego życia.

Jakie to uczucie: Tępy dyskomfort w okolicy pępka, który przesuwa się do prawej dolnej części brzucha. Z czasem staje się bardzo bolesny, a chodzenie pogarsza jego odczuwanie.

Poradzić sobie z nim: Natychmiast udaj się na izbę przyjęć! Potrzebujesz operacji usunięcia wyrostka robaczkowego. Jeśli będziesz czekać zbyt długo, może on pęknąć i stanowić zagrożenie dla życia.

Zespół jelita drażliwego (IBS)

Co to jest: Nieprawidłowe działanie nerwów, które kontrolują jelita, badania sugerują, że około 12% populacji ma IBS.

Jakie to uczucie: Nudności, wzdęcia, biegunka lub zaparcia i skurcze w dolnej części brzucha. Objawy te mają tendencję do zmniejszania się, kiedy ruszasz jelitami, powiedziała dr Lauren Gerson, była asystentka profesora medycyny w Stanford University School of Medicine.

Popraw to: Odwiedź lekarza, który prawdopodobnie przepisze ci lek przeciwskurczowy, aby uregulować twój impuls do wypróżnienia i złagodzić również ogólny dyskomfort.

Kamienie galaretowate

Czym są: Bryłki wielkości od grochu do piłki golfowej w pęcherzyku żółciowym, woreczku połączonym z wątrobą i jelitem cienkim. Powstają z utwardzonego cholesterolu i żółci (płynu, który pomaga trawić tłuszcz), a ich przyczyną jest dieta wysokotłuszczowa lub pęcherzyk żółciowy, który nie opróżnia się prawidłowo. Kamienie żółciowe są bardzo powszechne i kobiety są bardziej narażone na ich występowanie niż mężczyźni.

Jak się czują: Ostry ból w górnej części środkowego nadbrzusza, który przesuwa się na prawą stronę, pod klatką żebrową. Ból może się nasilać po jedzeniu.

Popraw to: Jeśli ból nie ustępuje w ciągu kilku godzin, masz gorączkę lub wymiotujesz, idź do lekarza. Może on zdiagnozować kamienie żółciowe za pomocą tomografii komputerowej lub ultrasonografii. Może być konieczna operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego.

Wrzód żołądka

Co to jest: Owrzodzenie na wyściółce żołądka.

Jakie to uczucie: Piekący ból w żołądku, który przychodzi i odchodzi, ale czuje się gorzej, kiedy jesteś głodny.

Popraw to: Jeśli zażywasz leki niesterydowe, takie jak aspiryna lub ibuprofen, natychmiast przestań je zażywać, jak powiedział Peura – te leki niszczą wyściółkę żołądka. Zgłoś się do lekarza; możesz potrzebować antybiotyków, aby zabić bakterie powodujące wrzody lub nawet operacji.

Nietolerancja laktozy

Co to jest: Dyskomfort po spożyciu produktów mlecznych spowodowany deficytem enzymu trawiącego laktozę, cukier występujący w produktach mlecznych.

Jakie to uczucie: Nudności, skurcze, wzdęcia, gazy i/lub biegunka 30 minut do dwóch godzin po zjedzeniu lub wypiciu pokarmów zawierających laktozę.

Popraw to: Pij mniej mleka lub spożywaj je z innymi pokarmami, aby spowolnić proces trawienia. Spróbuj poeksperymentować z różnymi produktami mlecznymi. Twarde sery, takie jak szwajcarski czy cheddar, zawierają niewielkie ilości laktozy i zazwyczaj nie powodują objawów. Ważna uwaga dla osób z nietolerancją laktozy: ponieważ produkty mleczne są jednym z najczęstszych źródeł wapnia, upewnij się, że dostarczasz wystarczającą ilość tego niezbędnego minerału w innej części swojej diety.

Choroba Crohna

Co to jest: Najczęstsza z grupy chorób zwanych chorobami zapalnymi jelit. Choroba Crohna zwykle dotyka końcowego odcinka jelita cienkiego i okrężnicy.

Jakie to uczucie: Utrzymujący się ból brzucha, biegunka, utrata wagi i czasami gorączka. W stolcu może pojawić się krew.

Popraw to: Choroba Leśniowskiego-Crohna występuje najczęściej u osób poniżej 30 roku życia. Chociaż można ją leczyć, nie ma na nią lekarstwa. Leczenie obejmuje leki przeciwzapalne i sterydy, które być może będziesz musiał przyjmować przez kilka lat lub przez całe życie.

Zapalenie jelita grubego

Co to jest: Powszechny rodzaj zapalnej choroby jelit, która dotyka tylko okrężnicy i odbytnicy. Jest to choroba młodych ludzi, większość przypadków diagnozuje się przed 30 rokiem życia.

Jakie to uczucie: Ból brzucha lub skurcze, krwawa biegunka, pilna potrzeba wypróżnienia się, utrata wagi, nudności, a czasem wymioty.

Popraw to: Jeśli objawy są łagodne, lecz je za pomocą leków dostępnych bez recepty. W ciężkich przypadkach może być konieczne przyjmowanie leków przeciwzapalnych lub sterydów.

Celiakia

Co to jest: Choroba układu trawiennego, która uszkadza jelito cienkie z powodu nietolerancji na gluten, białko występujące w pszenicy, życie i jęczmieniu. Często błędnie diagnozowana jako IBS, celiakia jest obecnie uważana za jedno z najczęstszych zaburzeń żołądkowo-jelitowych.

Jak to jest: Skurcze, wzdęcia i biegunka. Poważniejsze objawy to anemia, osteoporoza, a nawet niepłodność.

Popraw to: Unikaj tej pizzy – lekarstwem na celiakię jest dieta bezglutenowa. Na szczęście w dzisiejszych czasach dostępnych jest mnóstwo wspaniałych produktów bezglutenowych.

Choroba tarczycy

Co to jest: Deficyt lub nadmiar hormonów wydzielanych przez tarczycę. Zbyt dużo może pobudzić twój metabolizm do działania; zbyt mało może go spowolnić.

Jakie to uczucie: Nadczynność tarczycy może powodować biegunkę; spowolnienie tarczycy może powodować zaparcia. Inne objawy różnią się w zależności od nadczynności i niedoczynności tarczycy, ale mogą obejmować utratę lub przyrost wagi, przyspieszone bicie serca lub niski poziom energii, nerwowość lub depresję, wypadanie włosów i wiele innych.

Popraw to: Twój lekarz prawdopodobnie przepisze ci lek hormonalny, aby uregulować pracę tarczycy. Czasami w ciężkich przypadkach konieczna jest operacja.

— Ten artykuł pojawił się po raz pierwszy na Women’s Health

.