12 Naturalnych Sposobów Na Pozbycie Się Blizn
Prawie każdy ma bliznę, której naprawdę wolałby nie widzieć na co dzień. Ja mam kilka po ospie wietrznej, którą przeszłam 25+ lat temu, jedną po przypadkowym ukłuciu się podczas próby wystrugania kawałka drewna, inną po paskudnym poparzeniu parą podczas pracy w kawiarni, a jeszcze inną po poślizgnięciu się na doku i rozcięciu sobie kostki.
A to są tylko te, które zauważam na co dzień. Więc po pierwsze, nie są to wspaniałe wspomnienia! A po drugie, mimo że blizny wyblakły, w moim odczuciu nadal są trochę nieestetyczne.
Jeśli masz blizny po cięciach i zadrapaniach, urazach, trądziku lub operacji, szanse są takie, że nikt inny ich nie zauważa, ale mogą być denerwujące i sprawić, że poczujesz się niepewnie. Podczas gdy blizny są nieuniknione (zwłaszcza jeśli jesteś niezdarna, jak ja), istnieje wiele naturalnych środków, których możesz użyć, aby zminimalizować ich wygląd.
Zauważ, że może to wymagać konsekwentnego stosowania – codzienne jest idealne – aby rezultaty były zauważalne w czasie.
12 Naturalnych Środków na Blizny
Wprowadzanie codziennych produktów do użytku terapeutycznego jest zabawne i daje mi dobre uczucie. Kto wiedział, że jest tak wiele rzeczy, których możesz użyć, aby pomóc swojemu ciału. Jeśli masz jakieś paskudne blizny i walczysz z rozstępami (czyż nie my wszystkie?), te sposoby na blizny są naturalnymi środkami na rozstępy, również!
Ogórek
Ogórki przynoszą ze sobą pewne efekty przeciwzapalne z naturalnie występujących fitochemikaliów zwanych cucurbitacins (źródło) i antyoksydacyjne efekty flawonoidów (źródło). Szczególnie pomocne w przypadku blizn potrądzikowych, maseczka z ogórka lub balsam z ogórka mogą zminimalizować stan zapalny i wygląd blizn na twarzy lub ciele.
Ogórki posiadają również czynniki rozjaśniające (źródło), które pomogą zredukować pozostałe zaczerwienienia.
Spróbuj tę łatwą kombinację w domu:
- 1 obrany ogórek
- 1 łyżka stołowa organicznego jogurtu greckiego
Oczyść ogórek, a następnie wymieszaj z jogurtem. Nałóż na twarz lub inne dotknięte obszary i pozostaw na 10 minut przed dokładnym spłukaniem.
Bonus: Możesz go też zjeść!
2. Olejek Frankincense
Ten olejek eteryczny ma dobrze znane właściwości przeciwzapalne (źródło) i pomaga w leczeniu suchej skóry. Był używany do odwracania oznak starzenia się i zmniejszania widoczności rozstępów i blizn.
Olej z nasion dzikiej róży
Mieszaj olejek kadzidłowy z innym olejem zwalczającym blizny, olejem z nasion dzikiej róży, aby stworzyć przeciwstarzeniowy olejek do twarzy, który działa również na blizny. Olej z nasion dzikiej róży jest bogaty w antyoksydanty i niezbędne kwasy tłuszczowe, które leczą uszkodzoną i odwodnioną skórę (źródło). Jest to olej „suchy”, co oznacza, że łatwo wsiąka w skórę i nie pozostawia tłustych śladów, więc możesz go używać w dowolnym miejscu na swoim ciele.
O ocet z jabłek
Rozcieńcz ACV w 1 do 4 części wody (w zależności od tego, jak wrażliwa jest Twoja skóra) i nanieś go na skórę za pomocą wacika, aby pomóc rozjaśnić blizny i plamy słoneczne. Jeśli masz skórę trądzikową lub tłustą, wypróbuj ten cudowny składnik w zwalczającym trądzik preparacie ściągającym kurkuma-ACV, aby wykorzystać antybakteryjne działanie octu jabłkowego (źródło).
5. Aloe Vera
To zdziałało cuda na moje blizny na kostkach – nadal widać pewne przebarwienia, ale nie są one prawie tak uniesione jak kiedyś. Wśród wielu innych korzyści, aloes zmniejsza stan zapalny, obrzęk i zaczerwienienie (źródło).
Sok z cytryny
Kolejny świetny sposób na blizny potrądzikowe, sok z cytryny jest znany ze swojego wybielającego działania, kiedy jest używany w połączeniu ze słońcem, i pomaga blaknąć wszelkim ciemnym przebarwieniom na skórze. Połącz go z mocą aloesu zwalczającą stany zapalne w aloesowo-cytrynowym maseczku na twarz (możesz go używać również na innych częściach ciała.)
7. Krem lub serum z witaminą K
Zielenina liściasta jest najlepszym naturalnym źródłem witaminy K, która pomaga w krzepnięciu krwi. Jeśli chodzi o skórę, miejscowe stosowanie witaminy K może pomóc zminimalizować pajączki, siniaki, blizny i rozstępy.
Bonus: Możesz jeść swój jarmuż i kolendrę, aby promować leczenie od wewnątrz, również.
Soda oczyszczona
Mistrzynie urody IDY przysięgają na sodę oczyszczoną na przebarwienia i blizny potrądzikowe. Jest ona również delikatnym środkiem złuszczającym. Uważa się, że soda oczyszczona działa jak magnes, wyciągając ze skóry wszelkie zanieczyszczenia.
Mieszaj odrobinę wody z sodą oczyszczoną, aby uzyskać pastę i nałóż ją na mokrą skórę, a następnie pozostaw na 10 do 15 minut. (Aby uzyskać jeszcze lepsze rezultaty, nałóż na nią ciepły kompres.)
Bonus: Pozostawia skórę miękką jak niemowlę po zabiegu.
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
Oliwa z oliwek pomaga pozbyć się martwych komórek skóry oraz rozjaśnić i zmiękczyć blizny. Jest niedrogie i łatwo dostępne. Możesz nawet zostawić odrobinę oliwy z oliwek na dotkniętym obszarze na noc, aby uzyskać dodatkowe nawilżenie.
10. Masło kakaowe
Oprócz tego, że działa dobrze na rozstępy, masło kakaowe (w miarę możliwości wybieraj organiczne, surowe wersje) jest wysoce skoncentrowanym tłuszczem, który wnika głęboko w skórę, aby ją leczyć, wygładzać i zmiękczać. Jest to świetny środek, jeśli masz większe blizny, ponieważ możesz łatwo pokryć większy obszar słoikiem tego popularnego oleju.
Bonus: Pachnie tak, jakbyś była na wakacjach.
11. Olejek lawendowy
Okazało się, że olejek lawendowy poprawia syntezę kolagenu, który jest głównym budulcem zdrowej skóry (źródło). Oprócz pomocy w leczeniu oparzeń, egzemy i trądziku, lecznicze i łagodzące właściwości lawendy mogą również pomóc w zmniejszeniu tkanki bliznowatej.
Lawenda jest na tyle łagodna, że możesz stosować kilka kropli na dotknięty obszar codziennie (zrób małą próbę na wewnętrznej stronie łokcia, jeśli nigdy wcześniej jej nie stosowałaś).
Bonus: Lawenda jest świetna na niepokój i bezsenność.
Maksymalne nawilżenie dla skóry
Ważne jest, aby utrzymywać skórę nawilżoną i chronioną. Naturalne emolienty mają właściwości natłuszczające, które są niezwykle kojące dla skóry i pomagają zminimalizować widoczność blizn. Wypróbuj różne kombinacje olejków, aby uzyskać idealny zapach i gładkość, aby wysłać przeciwutleniacze i środki zmiękczające do każdego kłopotliwego miejsca.
Jako przykład, możesz zrobić coś takiego jak ten domowej roboty balsam na blizny, który zawiera olej kokosowy, kadzidło, aloes, olej z kiełków pszenicy i olej z dzikiej róży – mocarz w walce z bliznami.
Jak tylko poczujesz się pewnie tworząc swoje własne zdrowe produkty w domu, możesz nawet nie chcieć wracać do drogerii po te naładowane chemią kremy nawilżające!
Ten artykuł został zweryfikowany medycznie przez Dr. Gina Jansheski, licencjonowanego, certyfikowanego pediatrę, który praktykuje od ponad 20 lat. Dowiedz się więcej o recenzentach medycznych Hello Glow tutaj. Jak zawsze, nie jest to osobista porada medyczna i zalecamy, abyś porozmawiała ze swoim lekarzem.