21 Niewiarygodnych korzyści zdrowotnych olejku eterycznego z tymianku
Zdrowe korzyści olejku eterycznego z tymianku można przypisać jego właściwościom jako środka przeciwskurczowego, przeciwreumatycznego, antyseptycznego, bakteriobójczego, bechicznego, nasercowego, karmazynowego, zabliźniającego, moczopędnego, emmenagogicznego, wykrztuśnego, hipertensyjnego, owadobójczego, stymulującego, tonizującego i wermifuge.
Tymianek jest pospolitym ziołem i jest ogólnie używany jako przyprawa. Poza tym, tymianek jest również używany w ziołowych i domowych lekarstwach. Jest botanicznie znany jako Thymus vulgaris.
Właściwości lecznicze tymianku pochodzą głównie z jego olejków eterycznych, które są ekstrahowane poprzez destylację z parą wodną świeżych kwiatów i liści. Głównymi składnikami olejku eterycznego są alfa-tujon, alfa-pinen, kamfen, beta-pinen, para-cymen, alfa-terpinen, linalol, borneol, beta-kariofilen, tymol i karwakrol.
Zdrowe korzyści olejku eterycznego z tymianku
Olejek eteryczny z tymianku ma wiele korzyści i ludzie używają go do poprawy skóry, krążenia krwi i wzmocnienia układu odpornościowego. Niesamowite korzyści zdrowotne olejku eterycznego z tymianku są wyjaśnione poniżej.
Zwiększa krążenie
Jeden z pobudzających składników olejku eterycznego z tymianku może pomóc poprawić krążenie w Twoim ciele, co zwiększa gojenie i przepływ krwi do kończyn i obszarów, które potrzebują dotlenienia. Może to również chronić serce i zmniejszyć szanse na zakrzepy krwi, pomagając jednocześnie utrzymać aktywność fizyczną.
Wzmacnia układ odpornościowy
Niektóre lotne składniki olejku tymiankowego, takie jak kamfen i alfa-pinen, są w stanie wzmocnić układ odpornościowy dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwgrzybicznym. Dzięki temu są one skuteczne zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz organizmu, chroniąc błony śluzowe, jelita i układ oddechowy przed potencjalnymi infekcjami. Właściwości antyoksydacyjne tego oleju pomagają również w redukcji uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki.
Cicatrizant
Jest to ogromna właściwość olejku eterycznego z tymianku. Dzięki niej blizny i inne brzydkie miejsca na ciele znikają. Należą do nich ślady po zabiegach chirurgicznych, ślady po przypadkowych urazach, trądzik, ospa, odra i owrzodzenia.
Olejek tymiankowy Photo Credit:
Pielęgnacja skóry
Topowe stosowanie olejku tymiankowego jest bardzo popularne na skórę, ponieważ może on leczyć rany i blizny, zapobiegać bólom zapalnym, nawilżać skórę, a nawet minimalizować wygląd trądziku. Mieszanka właściwości antyseptycznych i stymulujących antyoksydantów w tym olejku może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać czysto, zdrowo i młodo z wiekiem!
Antispasmodic
Miliony ludzi na całym świecie cierpią z powodu kaszlu, skurczów i bólów spowodowanych skurczami. Skurcze są niechcianymi i nadmiernymi mimowolnymi skurczami, które mogą mieć miejsce w drogach oddechowych, nerwach, mięśniach, jelitach lub innych organach i mogą powodować kaszel, konwulsje, ataki epileptyczne lub histeryczne, skurcze i bóle mięśni, bóle brzucha i jelit, a nawet spazmatyczną cholerę.
Antyreumatyczne
Istnieją dwie główne przyczyny reumatyzmu, zapalenia stawów i podagry. Pierwszą z nich jest nieprawidłowe lub utrudnione krążenie, a drugą – rosnące stężenie toksyn, takich jak kwas moczowy, w krwiobiegu. Olejek eteryczny z tymianku może rozwiązać oba te problemy. Ponieważ jest on środkiem moczopędnym, zwiększa wydalanie moczu i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Jako środek pobudzający, aktywuje krążenie i w ten sposób rozwiązuje ten problem w inny sposób. Przeciwzapalne właściwości tymolu są dobrze znane, a w niektórych odmianach olejku tymiankowego, do 70% stanowi tymol. Ten potężny związek może pomóc złagodzić ból stawów i poprawić zakres ruchu, jednocześnie poprawiając przepływ krwi do tych obszarów, dzięki czemu czujesz się silniejszy i masz większą kontrolę nad objawami artretyzmu.
Zabija bakterie
Ten sam kariofilen i kamfena, wraz z kilkoma innymi składnikami, nadają olejkowi eterycznemu z tymianku właściwości antybakteryjne. Hamuje to rozwój bakterii w organizmie i poza nim, zabijając je i utrzymując z dala od organów w organizmie. Jest to szczególnie korzystne w leczeniu infekcji bakteryjnych, takich jak B-Colitis, kolka nerkowa, infekcje bakteryjne w narządach płciowych i cewki moczowej, jelit i układu oddechowego, jak również zewnętrznej ekspozycji ran. Olejek eteryczny z tymianku jest dobrym antyseptykiem i chroni rany i owrzodzenia przed infekcjami.
Tonik
Olejek eteryczny z tymianku tonizuje również układ krążenia, serce, układ trawienny, układ nerwowy, mięśnie i skórę, wzmacniając je i podnosząc odporność.
Ochrania zdrowie serca
Jest to bardzo ważna i użyteczna właściwość olejku eterycznego z tymianku w dzisiejszych czasach, kiedy problemy z sercem rosną w zastraszającym tempie. Olejek ten jest bardzo korzystny dla serca. Utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie zastawek, a będąc środkiem przeciwskurczowym, rozluźnia tętnice i żyły, a tym samym zmniejsza obciążenie serca. Ponadto wzmacnia mięśnie sercowe i tonizuje serce, ponieważ jest tonikiem. W zasadzie olejek eteryczny z tymianku jest dobry dla każdego elementu zdrowia serca.
Karminowy
Gazy, które gromadzą się w żołądku i jelitach nie są tak niewinne, jak się wydaje. Ich działanie nie ogranicza się jedynie do nieprzyjemnego zapachu. Mogą pozbawić Cię apetytu i snu, podnieść ciśnienie krwi, stanowić zagrożenie dla serca, powodować silne bóle brzucha, skurcze, wymioty, bóle głowy i mdłości. W skrajnych przypadkach, nadmiar gazu może nawet zagrozić Twojemu życiu. Dlatego z gazem należy obchodzić się ostrożnie i traktować go w odpowiednim czasie. Olejek eteryczny z tymianku, jako środek karminowy i przeciwskurczowy, wymusza usuwanie gazów poprzez ruch w dół (ruch w górę jest bardzo niebezpieczny) i nie pozwala im się ponownie nagromadzić.
Stymuluje oddawanie moczu
Ci, którzy cierpią z powodu nagromadzenia wody w organizmie z powodu przewlekłej niewydolności nerek lub z powodu rosnącego stężenia toksyn i soli we krwi, z pewnością skorzystają z tego olejku eterycznego. Zwiększa on wydalanie moczu i pomaga w usuwaniu nadmiaru wody, soli i toksyn z organizmu. To pomaga zredukować wagę, obniżyć ciśnienie krwi, zmniejszyć ilość tłuszczów i poprawić trawienie.
Emmenagogi
Kobiety powinny być bardzo zainteresowane tą właściwością olejku eterycznego z tymianku. Zawsze szukają czegoś, co może przynieść im ulgę w przypadku utrudnionej i bolesnej menstruacji, nieregularnych miesiączek i przedwczesnej menopauzy. Olejek eteryczny z tymianku jest odpowiedzią na ten problem. Otwiera zablokowane miesiączki, daje ulgę od objawów takich jak bóle brzucha, zmęczenie, nudności, depresja i niskie ciśnienie krwi związane z menstruacją. Może również opóźnić menopauzę, dzięki czemu kobiety pozostają zdrowe, szczęśliwe i płodne. Olejek tymiankowy posiada pewne właściwości równoważące gospodarkę hormonalną i może stymulować produkcję progesteronu. Dla kobiet, które przechodzą menopauzę lub już doświadczyły tej zmiany, regularne stosowanie olejku tymiankowego może pomóc im utrzymać poziom hormonów pod kontrolą.
Ekspectorant
Gdy cierpisz na przeziębienia i kaszel, musisz znaleźć środek wykrztuśny, a olejek eteryczny z tymianku jest świetny! Pomaga on leczyć infekcje, które powodują kaszel i przeziębienie oraz drenuje zatory, dając tym samym ulgę w kaszlu i przeziębieniu.
Reguluje ciśnienie krwi
Możesz podnieść brwi na myśl o tej właściwości leczniczej i możesz nie postrzegać jej jako korzyści. Jednak ta właściwość jest bardzo korzystna dla tych, którzy cierpią z powodu niskiego ciśnienia krwi. Ludzie ci są narażeni na utratę przytomności w każdej chwili i czują się ospali. Ten olejek może unormować ich ciśnienie krwi, podnosząc je, co czasami jest tak samo ważne jak jego obniżenie.
Stymulant
Stymuluje krążenie, trawienie, reakcje nerwowe i wydzielanie hormonów, stymulując w ten sposób cały metabolizm.
Wzmacnia energię
Stymulacja krążenia i pobudzenie metabolizmu zapewnione przez olejek tymiankowy składają się na zauważalny zastrzyk energii. Jeśli regularnie odczuwasz zmęczenie w ciągu dnia, nawet jeśli dobrze się wysypiasz, nawet wdychanie aromatycznych związków olejku tymiankowego może dodać Ci energii.
Detoksykuje organizm
Linalool jest jednym z najbardziej powszechnych składników olejku tymiankowego, a ponadto ma szereg właściwości antyoksydacyjnych i detoksykujących organizm. Co najważniejsze, może stymulować gojenie i regenerację wątroby oraz pomaga w jej szybkiej detoksykacji.
Zwalcza niepokój
Olejek tymiankowy jest popularnym olejkiem aromaterapeutycznym z wielu powodów, ale przede wszystkim ze względu na jego zdolności łagodzenia stresu. Wdychanie olejku tymiankowego lub miejscowe stosowanie rozcieńczonego olejku na skronie, klatkę piersiową lub szyję może pomóc obniżyć ogólny poziom stresu i sprawić, że poczujesz pozytywną energię, a nie niepokój.
Bechic
Jeśli cierpisz z powodu objawów kaszlu od dłuższego czasu i antybiotyki nie mogą ci już pomóc, wtedy możesz chcieć spróbować tego olejku eterycznego. W przeciwieństwie do stosowania silnych antybiotyków, z tym olejkiem nie musisz narażać swoich nerek, serca, wątroby, żołądka i oczu. Jest on w stanie wyleczyć infekcje w klatce piersiowej (płuca, oskrzela, krtań i gardło) i powstrzymać kaszel.
Wermifuge
Olejek eteryczny tymiankowy zabija robaki. Możesz go wypróbować na robaki jelitowe, takie jak glisty i tasiemce, a także larwy w otwartych ranach i tęgoryjce, które są notorycznie trudne do wyeliminowania.
Środek owadobójczy
Może utrzymać owady i szkodniki z dala od nich, a także wyeliminować je, jeśli zajdzie taka potrzeba. Może być skutecznie stosowany do trzymania z dala pasożytów, które żywią się ludzkim ciałem, takich jak komary, pchły, wszy, pluskwy i muchy, a także owadów, które atakują ziarna żywności i ubrania, takich jak chrząszcze i mole.
Inne korzyści
Działa jako wzmacniacz pamięci i antydepresant. Pomaga zwiększyć koncentrację i leczy zapalenie zatok, oskrzeli, anoreksję, cellulit, egzemę, stopę atlety, zapalenie skóry, ukąszenia owadów i zwierząt, użądlenia, zapalenie krtani, zapalenie gardła i inne infekcje. Wreszcie, może być stosowany w celu wyeliminowania nieświeżego oddechu i zapachu ciała.
Słowo przestrogi: Jest drażniący dla niektórych ludzi i może powodować reakcje alergiczne w niektórych przypadkach. Jest to również substancja nadciśnieniowa, która podnosi ciśnienie krwi, dlatego osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny stosować ją po konsultacji z lekarzem. Ma działanie emmenagogiczne, dlatego należy unikać go w czasie ciąży.
Blendowanie: Olejek eteryczny z tymianku dobrze łączy się z olejkami eterycznymi z Bergamotki, Grejpfruta, Cytryny, Lawendy, Rozmarynu i Sosny.
.