3 rodzaje antykoncepcji niehormonalnej – Thrive Wellness w Reno

admin

Thrive Wellness oferuje terapię i programy leczenia dla osób zmagających się ze zdrowiem psychicznym, w tym lękiem, depresją, okołoporodowym zdrowiem psychicznym i zaburzeniami odżywiania. Aby wypełnić lukę pomiędzy zdrowiem medycznym i psychicznym oraz zapewnić holistyczną opiekę, nasz zespół specjalistów składa się z terapeutów, dietetyków, pielęgniarek i asystentów lekarzy. Dyrektor usług podstawowej opieki zdrowotnej w Thrive, Becky Barnett, PA-C, oferuje porady dla kobiet badających opcje niehormonalnej antykoncepcji. Oto poradnik Becky:

Jedną z wielu swobód, jakimi cieszymy się w Stanach Zjednoczonych, jest możliwość planowania rodziny. Mamy swobodę decydowania, kiedy chcemy lub nie chcemy zajść w ciążę. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat rozwinęło się wiele różnych metod antykoncepcji, ale większość typów, o których słyszymy, wiąże się z użyciem hormonów – pigułek antykoncepcyjnych, zastrzyków Depo Provera, plastrów antykoncepcyjnych i pierścieni dopochwowych – ale co zrobić, jeśli jesteś kobietą, która albo woli niehormonalne podejście do kontroli urodzeń, albo jeśli z przyczyn zdrowotnych nie jesteś w stanie użyć metody, która zawiera hormony? Nie ma się czym martwić! Wybór jest bardzo duży!

Niehormonalne metody antykoncepcji można podzielić na trzy kategorie: miedziana wkładka wewnątrzmaciczna (a.k.a. IUD) , metody barierowe oraz naturalne planowanie rodziny. Miedziana wkładka wewnątrzmaciczna jest jedyną metodą niehormonalną, która wymaga wizyty u lekarza. Wszystkie metody barierowe można kupić bez recepty lub przez Internet (punkty bonusowe za dyskrecję!), a naturalne planowanie rodziny nie wymaga niczego poza samą kobietą.

Korzyści płynące ze stosowania niehormonalnych środków antykoncepcyjnych

Po pierwsze, uznajmy to za oczywiste – brak hormonów! Bez hormonów, nie ma obawy o negatywne skutki uboczne, które są powszechnie związane z nimi, takie jak nudności, zmiany nastroju, trądzik, tkliwość piersi lub przyrost masy ciała. Dodatkowo, stanowią one opcję dla kobiet, które nie mogą stosować hormonów z powodów zdrowotnych. Kobiety, które miały na przykład raka piersi lub u których w przeszłości wystąpiły zakrzepy krwi, są wykluczone z korzystania z metod zawierających hormony. Wiele z metod niehormonalnych może być również stosowanych z przerwami, jeśli seks jest rzadki lub przerywany.

Trzy rodzaje niehormonalnych środków antykoncepcyjnych

Miedziana wkładka wewnątrzmaciczna jest doskonałym wyborem dla kobiet, które pragną długoterminowej kontroli urodzeń, ponieważ jest skuteczna przez 12 lat, ewentualnie dłużej. Jest to małe plastikowe urządzenie w kształcie litery „T” z miedzi zwinięte wokół niego, który jest wprowadzany do macicy kobiety podczas procedury w biurze. Miedź działa jako czynnik zapalny w macicy, który jest toksyczny zarówno dla plemników, jak i jajeczek, i to właśnie zapewnia efekt antykoncepcyjny. Miedziana wkładka wewnątrzmaciczna zapewnia bardzo skuteczną antykoncepcję – średnio tylko jedna na 100 kobiet zajdzie w ciążę podczas jej stosowania. Jedyną istotną wadą miedzianej wkładki wewnątrzmacicznej jest to, że około 30 procent kobiet będzie miało cięższe miesiączki z większą ilością skurczów, więc może nie być dobrym rozwiązaniem dla tych, które już mają ciężkie cykle. Nie jest to również dobry wybór dla kobiet, które mają problemy anatomiczne w ich macicy, takich jak guzy włókniaków, lub dla kobiet, które mają warunki zdrowotne, które wpływają na ich zdolność do wydalania miedzi z ich ciała (choroba Wilsona). Procedura zakładania miedzianej wkładki wewnątrzmacicznej trwa tylko około 5-10 minut i zazwyczaj odczuwa się skurcze – coś w rodzaju najgorszego dnia miesiączki – ale jest to bardzo minimalny dyskomfort, który trzeba znieść, gdy pomyślimy o tym, jak długo można jej używać!

Metody barierowe

Metody barierowe kontroli urodzeń obejmują wszelkie środki antykoncepcyjne, które zapobiegają przedostaniu się plemników do macicy. Membrana, prezerwatywy, środki plemnikobójcze i gąbki antykoncepcyjne zaliczają się do metod barierowych.

  • Diafragmy

    Diafragmy to urządzenia w kształcie kopuły, które muszą być przepisane przez pracownika służby zdrowia i są dopasowane do unikalnego ciała kobiety. Muszą one być wprowadzone do pochwy wraz ze środkiem plemnikobójczym przed seksem, i musi pozostać w pochwie przez co najmniej sześć godzin po seksie. Wypadły one z łaski w ciągu ostatnich kilku dekad, ale wielu ginekologów nadal je przepisuje. Przy idealnym użyciu około 6 kobiet na 100 zajdzie w ciążę używając diafragmy. Mogą one nie być dobrym wyborem dla kobiet, które mają problemy anatomiczne w pochwie, takie jak wypadanie macicy lub pęcherza moczowego, lub dla kobiet, które są uczulone na środki plemnikobójcze. Istnieje również niewielkie ryzyko związane z zespołem wstrząsu toksycznego u użytkowniczek diafragm.

  • Kondomy

    Kondomy muszą być noszone przez męskiego partnera, a przy perfekcyjnym użyciu około 15 kobiet na 100 będzie miało niezamierzoną ciążę. Są one bardziej skuteczne, jeśli są używane ze środkiem plemnikobójczym, a nowa prezerwatywa musi być używana przy każdym akcie seksualnym. Prezerwatywy są jedyną metodą kontroli urodzeń, która również ogranicza przenoszenie infekcji przenoszonych drogą płciową (STI). Można je łatwo kupić w większości aptek i w Internecie, i mogą być stosunkowo niedrogie.

    Prezerwatywa dla kobiet istnieje, ale jest nieco trudniej dostępna: można ją kupić online bezpośrednio od producenta lub niektóre kliniki czasami sprzedają ją w biurze. Prezerwatywa dla kobiet wymaga, aby kobieta włożyła rękaw do pochwy przed seksem, a następnie usunęła go po seksie. Ponieważ jest to trochę kłopotliwe w użyciu, procenty ciąż nie są super przy około 20 kobiet na 100 mających niezamierzoną ciążę, ale są one lepsze niż nic, i zapewniają dobrą profilaktykę STI.

  • Środki plemnikobójcze

    Środki plemnikobójcze występują w wielu różnych formach, włączając pianki, żele, kremy, folie i czopki. Są one wprowadzane do pochwy kobiety co najmniej dziesięć minut przed uprawianiem seksu, muszą być stosowane przed każdym aktem seksu, a ich zadaniem jest dosłownie zabić spermę, która wchodzi do pochwy. Jeśli używane idealnie, kobiety mogą oczekiwać, aby mieć wskaźnik awarii około 18 na 100, który, jak kobieta prezerwatywa, nie jest idealny, ale na pewno lepiej niż krzyżowanie palców! Środki plemnikobójcze można kupić w większości drogerii i online i mają one tendencję do bycia stosunkowo niedrogimi. Istnieją kobiety, które są uczulone na środki plemnikobójcze, ale poza tym są one bardzo dobrze tolerowane.

  • Gąbki dopochwowe

    Gąbki dopochwowe zostały wprowadzone i wycofane z rynku w ciągu ostatnich kilku lat, ale są one obecnie dostępne do nabycia w niektórych aptekach i online. Gąbki są w kształcie dysku urządzenia pianki, które zawierają środek plemnikobójczy i są wprowadzane do pochwy kobiety przed uprawianiem seksu. Są one nieco wyjątkowy w tym, że działają one zarówno pomóc zablokować spermy z wejściem do macicy, jak i zabić plemniki. Jeśli kobieta używa gąbki prawidłowo, może ona oczekiwać wskaźnik awarii około 12 na 100. Jednym z dogodnych czynników stosowania gąbki jest to, że po jej założeniu jest ona skuteczna przez 24 godziny, niezależnie od liczby aktów seksualnych, ale musi być usunięta nie dłużej niż 30 godzin po jej założeniu. Zespół wstrząsu toksycznego jest rzadkim efektem ubocznym gąbki i nie powinna być używana przez kobiety, które są wrażliwe lub uczulone na środki plemnikobójcze.

Naturalne Planowanie Rodziny

Naturalne Planowanie Rodziny jest metodą, która polega na tym, że kobieta zaznacza swoje cykle i szuka fizycznych oznak owulacji, a następnie unika seksu w czasie owulacji. Niektóre kobiety po prostu oznaczają swoje cykle (lub korzystają z aplikacji) i unikają seksu w ciągu 10-14 dni po dniu rozpoczęcia miesiączki. Inne kobiety codziennie rano mierzą swoją temperaturę i wypatrują jej skoków, które oznaczają owulację. Jeszcze inne kobiety sprawdzają swój śluz szyjkowy o tej samej porze każdego dnia i obserwują, czy nie staje się on zwiększony i śliski, co często ma miejsce w przypadku owulacji. Niektóre kobiety wykonują wszystkie trzy z tych czynności, aby zachować szczególną staranność. Naturalne Planowanie Rodziny działa najlepiej u kobiet, które mają przewidywalne, regularne miesiączki i które są gotowe włożyć pracę w odszukanie swego przedziału owulacyjnego każdego miesiąca. Ponieważ jest to tak zależne od wielu czynników, wskaźniki ciąż wahają się od 12 do 24 na 100 kobiet.

Kto wiedział, że istnieje tak wiele opcji dostępnych bez użycia hormonów? I chociaż niektóre z niepowodzeń metod barierowych są nieco rozczarowujące, należy pamiętać, że są one poprawione, gdy wykorzystanie dwóch metod razem (np. przy użyciu gąbki dopochwowej wraz z prezerwatywą). Jeśli chciałabyś uzyskać więcej informacji na temat niehormonalnych metod kontroli urodzeń, zawsze możesz poprosić swojego lekarza o więcej informacji, również dzwoniąc do Thrive Wellness w Reno. Internet może być również wspaniałym źródłem informacji i edukacji, ale upewnij się, że korzystasz z legalnych stron, takich jak cdc.gov i PlannedParenthood.org. A jeśli masz jakieś doświadczenia (dobre lub złe) z którąś z tych metod i chcesz się nimi podzielić, proszę zostaw komentarz!

Aby uzyskać więcej informacji na temat naszych usług terapeutycznych dla osób zmagających się z lękiem, depresją, okołoporodowym zdrowiem psychicznym lub zaburzeniami odżywiania, zadzwoń do nas pod numer (775) 525-8103.

O autorze

Becky Barnett, PA-C ukończyła Western University of Health Sciences w Pomona, CA w 1995 roku. Większość swojej kariery zawodowej spędziła pracując w podstawowej opiece zdrowotnej, skupiając się na zdrowiu kobiet oraz zdrowiu seksualnym i reprodukcyjnym. Becky jest dumna, że może reprezentować zespół medyczny w Thrive Wellness of Reno i jest niezmiernie wdzięczna, że ma pracę, na którą cieszy się każdego dnia! Ma dwóch nastoletnich synów, uwielbia rejsy wycieczkowe i cieszy się z długich weekendowych przygód wśród cudów północnej Nevady.