45 Korzyści z zostania minimalistą
Minimalizm to sposób życia, który obejmuje mentalność „mniej znaczy więcej”, czy to w odniesieniu do domu, dobytku, sposobu myślenia lub czegoś zupełnie innego.
Zostanie minimalistą pozwala pozbyć się każdej formy bałaganu w swoim życiu, dzięki czemu można żyć prostszym, bardziej przestronnym życiem. Istnieje wiele powodów, dla których można skorzystać z minimalistycznego stylu życia, w tym oszczędności pieniędzy i czasu.
Jak zostać minimalistą?
Jeśli zdecydujesz się przyjąć minimalistyczny styl życia, najlepiej zacząć od pozbycia się niepotrzebnego bałaganu w swoim życiu. Może to obejmować usunięcie przedmiotów z domu, wyczyszczenie biurka w pracy lub głębokie zanurzenie się w swoich osobistych myślach.
Nie ma oficjalnych zasad minimalizmu, ponieważ możesz żyć minimalnie w każdej dziedzinie życia, którą wybierzesz. Niezależnie od minimalistycznej ścieżki, którą wybierasz, zacznij od usunięcia bałaganu i stworzenia wizji tego, jak chciałbyś żyć z nastawieniem „mniej znaczy więcej”.
Czy powinienem zostać minimalistą?
Minimalizm wiąże się z wieloma korzyściami, które mogą pomóc Ci poczuć się odświeżonym i bardziej zorganizowanym w swoim życiu.
Jeśli czujesz się rozproszony, przytłoczony lub zestresowany w swoim życiu, dobrym pomysłem jest zbadanie idei minimalizmu, aby pomóc wyeliminować źródła tych uczuć. Nawet jeśli czujesz się zadowolony ze swojego codziennego życia, nadal możesz skorzystać z praktykowania minimalistycznych nawyków.
45 korzyści z zostania minimalistą
Jak rozpoczniesz minimalistyczną podróż, prawdopodobnie zaczniesz zauważać pewne pozytywne zmiany w swoim życiu od razu. W zależności od tego, jak lubisz żyć minimalistycznie, korzyści mogą być rozległe i trwałe. Minimalistyczne korzyści, które możesz osiągnąć w swoim codziennym życiu mogą obejmować:
#1. Zarabiaj gotówkę na sprzedanych przedmiotach
Pierwszy krok do zostania minimalistą często wiąże się z pozbyciem się rzeczy, których nie potrzebujesz. Sprzedaż przedmiotów online lub na lokalnej wyprzedaży jest szybkim sposobem na zarobienie dodatkowych pieniędzy na boku.
#2. Popraw swoje zdrowie psychiczne
Jesteś produktem swojego środowiska, a niechlujny, zagracony dom może mieć drastyczny wpływ na twoje zdrowie psychiczne. Czyste, minimalistyczne środowisko może pomóc w zapewnieniu większej jasności umysłu przy jednoczesnym zmniejszeniu stresu i niepokoju.
#3. Pracuj z mniejszą ilością elementów rozpraszających
Utrzymanie minimalnego biurka lub obszaru roboczego może pomóc ci skupić się na pracy, ponieważ eliminujesz wszelkie wizualne elementy rozpraszające.
Odkładając papiery, zabawki i gadżety na biurko oraz przedmioty niezwiązane z pracą, możesz rozpocząć dzień pracy ze świeżym umysłem.
#4. Spędzaj mniej czasu na sprzątaniu
Im więcej przedmiotów posiadasz, tym więcej czasu będziesz spędzać na sprzątaniu. Amerykanie spędzają średnio około sześciu godzin na sprzątaniu swoich domów, co jest czasem, który prawdopodobnie wolałbyś spędzić robiąc coś innego.
Minimaliści naturalnie mają mniej do sprzątania, a zatem znacznie więcej czasu na inne czynności.
#5. Utrzymanie domu przyjaznego dla gości
Stając się minimalistą, nie będziesz musiał się martwić o zagracanie domu przed pojawieniem się towarzystwa, czy to planowanego, czy niespodziewanego.
Twój dom będzie już w stanie niemalże idealnym, ponieważ będzie wolny od bałaganu i rzucających się w oczy rzeczy.
#6. Lepiej się oddycha w czystszym domu
Mniej przedmiotów w Twoim domu oznacza mniej brudu i kurzu, mniej alergenów i łatwiejsze sprzątanie.
Domy w stylu minimalistycznym mają tendencję do lepszego zapachu, ponieważ jest w nich mniej źródeł zapachów. Twój nos będzie Ci wdzięczny za dokonanie tej zmiany.
#7. Naucz się klasycznych technik kulinarnych
Na rynku jest mnóstwo wymyślnych gadżetów kuchennych, co może szybko doprowadzić do przytłaczającego bałaganu w kuchni.
Dzięki wykorzystaniu tylko kuchennych niezbędników, możesz nauczyć się gotować jak profesjonalista i opanować techniki bez specjalistycznych narzędzi.
#8. Zaoszczędź pieniądze na wystroju domu
Wydatki na wystrój domu mogą się szybko sumować, a istnieją poważne oszczędności związane z utrzymaniem minimalnych dekoracji domu.
Przez przyjęcie mentalności „mniej znaczy więcej”, możesz zainwestować tylko w kilka kluczowych elementów wystroju, które naprawdę przemawiają do Ciebie i Twojego stylu.
#9. Stwórz więcej miejsca do przechowywania
Minimaliści mają tendencję do posiadania wielu szaf w swoich domach, ponieważ jest mniej przedmiotów zajmujących cenną przestrzeń.
Choć celem stania się minimalistą jest często posiadanie mniejszej ilości rzeczy, korzyść z dodatkowej przestrzeni do przechowywania może się przydać do przechowywania większych niezbędnych przedmiotów.
#10. Bezpieczniejsza jazda
Korzyści z bycia minimalistą mogą objąć również Twój samochód. Zmniejszając bałagan i czynniki rozpraszające w swoim samochodzie, zmniejszasz prawdopodobieństwo spowodowania wypadku.
Jest to niezwykle cenne dla Twojego zdrowia, bezpieczeństwa i stawek ubezpieczenia samochodowego.
#11. Mniej stresuj się o bezpieczeństwo swojego dziecka
Jeśli masz dzieci, szczególnie maluchy i młodsze dzieci, wiesz, że praktycznie wszystko może szybko stać się zagrożeniem bezpieczeństwa.
Posiadając mniej przedmiotów, jest mniej okazji, aby Twoje dziecko przypadkowo stało się ofiarą wypadku.
#12. Ułatwia przygotowania do podróży
Minimalizm jest idealnym stylem życia dla tych, którzy lubią podróżować, ponieważ jest mniej przedmiotów do spakowania – co pozwala zaoszczędzić cenny czas i pieniądze.
Podróżowanie bez bagażu pozwala spędzać mniej czasu na byciu odpowiedzialnym za swoje rzeczy, a więcej na relaksie i cieszeniu się nowymi doświadczeniami.
#13. Przeprowadzka szybciej i łatwiej
Stając się minimalistą, znacznie zmniejszasz czas i stres związany z przeprowadzką.
Spędzisz znacznie mniej czasu na pakowaniu pudełek, przewożeniu rzeczy w ciężarówce i ustawianiu nowego domu, gdy posiadasz mniej rzeczy, co sprawia, że przeprowadzka jest znacznie łatwiejsza.
#14. Skorzystaj ze zdrowszych nawyków żywieniowych
Zastosowanie minimalistycznego stylu życia do twojej lodówki, zamrażarki i spiżarni może pomóc ci wyrobić zdrowsze nawyki żywieniowe.
Gdy twoja kuchnia jest zaopatrzona w kilka zdrowych niezbędników i świeżych produktów, nie będziesz miał pokusy przekąsek, które siedzą z tyłu twojej spiżarni lub zamrażarki.
#15. Zainwestuj swoje minimalistyczne oszczędności
Minimalizm jest związany z oszczędnościami na wiele sposobów, pozwalając ci zaoszczędzić więcej twoich dochodów w dłuższej perspektywie.
Możesz wykorzystać swoje oszczędności, aby dokonać mądrzejszych wyborów finansowych, takich jak dodanie więcej do funduszy emerytalnych lub otwarcie nowego konta inwestycyjnego.
#16. Stwórz więcej przestrzeni dla swojego partnera
Może być powszechne dla znaczących osób konkurowanie o przestrzeń życiową lub czucie się zatłoczonym przez rzeczy należące do drugiej osoby.
Usuwanie wszelkich niepotrzebnych rzeczy z domu pozwala zarówno Tobie jak i Twojemu partnerowi mieć więcej miejsca do przechowywania rzeczy, które uważasz za naprawdę cenne.
#17. Bardziej doceniaj to, co posiadasz
Gdy twoje życie jest wypełnione mnóstwem „rzeczy”, możesz nie doceniać każdego pojedynczego przedmiotu w pełni.
Posiadając mniej, możesz się przekonać, że lepiej dbasz o swoje rzeczy i bardziej doceniasz to, co masz.
#18. Ciesz się mentalnością wolną od bałaganu
Jak tylko przyjmiesz mentalność wolną od bałaganu, ten sposób myślenia może wpłynąć na wiele obszarów twojego życia, włączając twój dom, pojazd, miejsce pracy, a nawet twój sposób organizowania myśli w twoim umyśle.
#19. Skup się na tym co ważne
Większość ludzi zgodzi się, że pod koniec dnia, wspomnienia są o wiele bardziej wartościowe niż namacalne rzeczy.
Spędzając mniej czasu skupionego na przedmiotach w twoim życiu, będziesz miał więcej czasu na bycie obecnym w chwilach, które kiedyś będą znaczyły dla ciebie najwięcej.
#20. Wspieraj czyste środowisko
Prędzej czy później, wszystkie przedmioty, które posiadasz staną się częścią wysypiska śmieci lub w inny sposób zostaną przetworzone z powrotem na Ziemię.
Wybieranie mniejszej ilości rzeczy może być zdrowszym wyborem dla utrzymania Ziemi w czystości i przyczynić się do zmniejszenia ilości plastikowych i niebiodegradowalnych odpadów w ekosystemie.
#21. Łatwo odnajdujesz swoje rzeczy
Szukanie czegoś, co zgubiłeś, może być niezwykle stresujące, a prawdopodobieństwo, że doświadczysz tej frustracji jest znacznie mniejsze, gdy posiadasz mniej przedmiotów.
Minimalizm ułatwia bycie odpowiedzialnym za to, gdzie twoje rzeczy są przez cały czas.
#22. Pozwól odejść swojej przeszłości
Choć dobrym pomysłem jest trzymanie się kilku przedmiotów w domu, które kojarzą ci się z dobrymi wspomnieniami, bardzo odświeżające może być pozbycie się przedmiotów, które mogą przywoływać złe wspomnienia.
Usuwanie fizycznych przedmiotów, które sprawiają, że jesteś smutny, może zapobiec niechcianym emocjonalnym wyzwalaczom.
#23. Rozważ jakość zamiast ilości
Minimalizm niekoniecznie polega na nieposiadaniu niczego, ale raczej na mądrym wyborze ograniczonych dóbr.
Będziesz mieć lepsze nastawienie do swoich dóbr, jeśli zainwestujesz w kilka przedmiotów dobrej jakości, które przetrwają długi czas.
#24. Poczuj się komfortowo żyjąc na mniejszej przestrzeni
Posiadanie mniejszej ilości rzeczy oznacza, że możesz żyć bardziej komfortowo na mniejszej przestrzeni, co pozwala na ogromne oszczędności na czynszu, kredycie hipotecznym, opłatach za media i innych wydatkach związanych z domem.
#25. Ciesz się nowym poczuciem wolności
Wielu minimalistów doświadcza odświeżającego uczucia niezależności od przyjęcia prostszego stylu życia, a ty możesz czuć się tak, jakbyś żył bardziej swobodnie i szczęśliwie, gdy wybierzesz minimalizm.
#26. Zrób miejsce na swoje hobby i zajęcia
Zagospodarowując mniejszą część domu na przechowywanie, możesz stworzyć przestrzeń dedykowaną zajęciom, które lubisz.
Na przykład, pusty wolny pokój może być przekształcony w domową siłownię, studio malarskie lub miejsce do jogi.
#27. Przyjmij mentalność „domatora”
Dom w stylu minimalistycznym jest mniej zagracony i nieuporządkowany, co może sprawić, że spędzanie czasu w domu będzie przyjemniejsze.
Możesz uznać, że jesteś szczęśliwszy zostając w domu, a nie wychodząc tak często.
#28. Ulepsz swoje posty w mediach społecznościowych
Jeśli jesteś wielkim fanem mediów społecznościowych, wiesz, że estetyka jest ważną częścią wyróżniania swoich zdjęć i filmów.
Twoje minimalistyczne biurko, dom i stroje pozwolą Ci bez wysiłku uzyskać treści godne Instagrama.
#29. Mniej martw się o swoje zwierzęta
Jeśli posiadasz zwierzęta domowe, szczególnie szczeniaki lub zwierzęta niszczycielskie, prawdopodobnie niektóre z twoich rzeczy zostały zniszczone lub przynajmniej pogryzione ze śladami zębów.
Dzięki posiadaniu mniejszej ilości zwierząt, twoje zwierzęta mają mniejsze szanse na wpadnięcie w kłopoty, gdy nie ma cię w pobliżu i jest mniej okazji do zniszczenia.
#30. Naucz swoją rodzinę cenić doświadczenia
Minimaliści, którzy są w stanie wpłynąć na swoją rodzinę, mogą pomóc dać przykład i nauczyć ważnej lekcji, że doświadczenia i wspomnienia mogą być ważniejsze niż posiadanie materialnych przedmiotów.
#31. Stwórz więcej przestrzeni ładunkowej w swoich pojazdach
Stawanie się minimalistą może oznaczać nieużywanie już pojazdu do codziennego przechowywania.
Otwierając dodatkową przestrzeń ładunkową w swoim pojeździe, masz więcej możliwości wykorzystania jej do biwakowania, wycieczek drogowych, specjalnych zajęć i nie tylko.
#32. Kontroluj swoje alergie
Alergie są często wywoływane przez kurz, sierść i pyłki, które mogą łatwo przylgnąć do twoich rzeczy i uwięzić się w twoim domu.
Im mniej przedmiotów gromadzi kurz lub jest wystawionych na działanie alergenów, tym mniej będziesz odczuwać objawy alergii.
#33. Zwiększ swoje umiejętności modowe
Istnieje wiele korzyści z minimalistycznej garderoby, w tym zaoszczędzone miejsce w szafie i skrócony czas podejmowania decyzji przy wyborze strojów.
Zabierając do swojej szafy tylko kilka niezbędnych rzeczy – jak dobra para dżinsów i proste rzeczy przeznaczone do warstwowania – możesz mieszać i dopasowywać swoje stroje z łatwością.
#34. Produkuj mniej śmieci
Prawie każdy przedmiot, który kupujesz zawiera jakieś śmieci, takie jak metki, opakowania i jednorazowe elementy.
Możesz być zaskoczona tym, jak dużo mniej śmieci produkujesz po zaadaptowaniu minimalistycznego stylu życia.
#35. Odkryj wielofunkcyjne przedmioty
Minimalizm może skłonić cię do odkrycia wielofunkcyjnych narzędzi, które mogą zastąpić potrzebę posiadania kilku innych.
Istnieje wiele wielofunkcyjnych gadżetów dostępnych do celów kuchennych, ulepszania domu i sprzątania.
#36. Oczyść przestrzeń garażową
Niewiarygodnie łatwo jest pozwolić, aby śmieci piętrzyły się w garażu, eliminując cenną przestrzeń w twoim domu.
Poprzez oczyszczenie garażu, możesz stworzyć miejsce do zaparkowania pojazdu(ów) gospodarstwa domowego, aby uniknąć deszczu, śniegu i bezpośredniego ciepła.
#37. Przekształć pustą przestrzeń w dochód
Jako minimalista, możesz już nie mieć potrzeby posiadania dodatkowego pokoju w swoim domu. Rozważ wynajęcie tego pokoju najemcy, aby uzyskać stały, comiesięczny strumień dochodu.
#38. Zaspokój swoje zmysły wzroku
Minimalistyczne przestrzenie wyglądają niesamowicie, dlatego minimalizm jest jednym z najbardziej popularnych stylów projektowania domu.
Pokochasz wizualną atrakcyjność swojego czystego domu, biurka, samochodu i strojów, gdy będą one wolne od bałaganu i bałaganu.
#39. Unikniesz kłopotów związanych z potłuczonymi przedmiotami
Od szkła po technologię, prawie wszystkie twoje rzeczy mogą się potłuc. Mając mniejszy dług, masz mniejsze prawdopodobieństwo, że stłuczesz swoje rzeczy i będziesz musiał je wymienić.
#40. Przygotuj się na nagłe wypadki
Nagły wypadek może zdarzyć się w każdej chwili, a w pewnym momencie twojego życia, możesz potrzebować spakować się i wyjechać w pośpiechu.
Gdy masz mniej rzeczy, jesteś znacznie lepiej przygotowany do planowania na wypadek klęski żywiołowej lub nagłego wypadku rodzinnego.
#41. Ciesz się więcej czasu w ciągu dnia
Minimalistyczne nawyki pozwalają zaoszczędzić czas w wielu dziedzinach życia, w tym na sprzątanie, zakupy i organizację.
Możesz wykorzystać swój dodatkowy czas, aby być produktywnym, lub spróbować włączyć więcej relaksujących chwil do swojej codziennej rutyny.
#42. Zaoszczędź pieniądze na ubezpieczeniu
Wysokiej wartości przedmioty często wymagają ubezpieczenia, a twoje stawki ubezpieczenia wynajmu i domu mogą się różnić w zależności od wartości rzeczy w twoim domu.
By posiadając mniej, możesz zaoszczędzić na składkach ubezpieczeniowych.
#43. Możesz zdefiniować minimalizm, jakkolwiek chcesz
Istnieje wiele sposobów na zdefiniowanie minimalizmu, niezależnie od tego, czy odnosisz się do fizycznych przedmiotów w swoim życiu, stylu domu czy mentalności.
Możesz spersonalizować swoją definicję tego, jak lubisz żyć minimalnie, nie stosując się do pewnych standardów.
#44. Zainspiruj innych do wprowadzenia zmian
Istnieje wiele korzyści z adaptacji minimalistycznego stylu życia, a ludzie w Twoim życiu prawdopodobnie zauważą, że kwitniesz po wprowadzeniu zmian.
Możesz zainspirować innych do pozbycia się bałaganu i eksperymentowania z minimalizmem.
#45. Zacznij nowy rozdział w swoim życiu
W końcu, stając się minimalistą pozwala Ci stworzyć świeżą, czystą kartę w swoim życiu. Minimalizm może pomóc Ci rozpocząć kolejny rozdział w swoim życiu, pozostawiając bałagan, bałagan i disarray behind.
Końcowe myśli
Czy realizujesz minimalizm dla oszczędności kosztów, poprawy zdrowia psychicznego, lepszego zarządzania czasem lub jakichkolwiek innych ekscytujących korzyści, nie ma wątpliwości, że można zacząć żyć lepiej po de-cluttering swoje życie.