5 Over-the-Counter Birth Control Options

Męska prezerwatywa

Pierwszy na naszej liście jest prawdziwy klasyk: męska prezerwatywa. Wspaniałą rzeczą w tych lateksowych osłonkach jest to, że można je dostać naprawdę łatwo, w sklepie spożywczym, aptece lub zamówić online.

Kondomy są noszone na wyprostowanym penisie i działają jako metoda barierowa, tzn. zapobiegają spotkaniu plemnika i żeńskiej komórki jajowej. Inną wspaniałą cechą prezerwatyw jest to, że mogą nas chronić przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową, ponieważ ta sama przeszkoda, która zapobiega ciąży, zapobiega również mieszaniu się płynów ustrojowych.

Warto pamiętać, że żadna metoda kontroli urodzeń nie jest w 100% bezpieczna. Jednak jeśli chodzi o skuteczność kontroli urodzeń, prezerwatywy są skuteczne w 87% przy typowym użyciu (z uwzględnieniem błędów użytkownika) i w 97%, gdy są stosowane idealnie (bez błędów użytkownika). Sprawdź nasz post o skuteczności kontroli urodzeń, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.

Prezerwatywa dla kobiet

Mniej znana krewna popularnej prezerwatywy dla mężczyzn, prezerwatywa dla kobiet ma wiele takich samych zalet do zaoferowania. Może chronić przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i jest dostępna bez recepty. Generalnie jest nieco trudniejsza do zdobycia i nieco droższa, ale jest to kontrola urodzeń bez recepty, o którą można poprosić w większości aptek lub zamówić online.

W przeciwieństwie do prezerwatywy męskiej, prezerwatywa żeńska nie wymaga wzwiedzionego penisa, aby można ją było założyć, ponieważ jest noszona wewnątrz pochwy. To sprawia, że jest ona preferowana przez niektórych, ponieważ oznacza, że gra wstępna nie musi być przerywana. Prezerwatywa dla kobiet oznacza również, że metoda barierowa może być kontrolowana przez kobietę.

Warto zauważyć, że prezerwatywa dla kobiet jest ogólnie nieco mniej skuteczna niż prezerwatywa dla mężczyzn, która osiąga 79% skuteczności przy typowym użyciu i 95% skuteczności przy idealnym użyciu.

Środek plemnikobójczy

Mówiąc „zabójca plemników”, środek plemnikobójczy zmienia błonę komórkową plemnika, spowalniając go i powstrzymując przed zapłodnieniem komórki jajowej. Środek plemnikobójczy występuje w kilku różnych formach (na przykład kremy, żele i smary), ale wszystkie one muszą być wprowadzone do pochwy przed penetracją płci, aby środek plemnikobójczy zadziałał.

Wygodny i tani, środek plemnikobójczy jest dostępny w aptekach i niektórych sklepach spożywczych lub można go zamówić online. Stosowany samodzielnie, środek plemnikobójczy jest skuteczny w 79% przy typowym użyciu i w 84% przy idealnym użyciu. Niektóre prezerwatywy mają również dodany środek plemnikobójczy, oferujący jeszcze większą ochronę.

Gąbka antykoncepcyjna

Nie każdy wie o gąbce antykoncepcyjnej, ale ten porowaty środek zapobiegawczy jest łatwo dostępny bez recepty w drogeriach, aptekach i niektórych sklepach spożywczych. Gąbka zwykle przychodzi w opakowaniach po trzy, a każdy może być używany wiele razy w ciągu 24 godzin.

Gąbka powinna być wprowadzona głęboko do pochwy przed seksem. Działa ona na dwa sposoby, blokując szyjkę macicy i działając jako bariera między spermą a jajem, ale zawiera również środek plemnikobójczy. Raz włożoną gąbkę można pozostawić w pochwie do 24 godzin i używać jej wielokrotnie. Ważne jest, aby pozostawić gąbkę na co najmniej 6 godzin po ostatnim stosunku płciowym.

Jeśli chodzi o skuteczność, gąbka jest skuteczna w 83% przy typowym użyciu, a jeśli jest używana idealnie, jest skuteczna w 88%. Warto zauważyć, że gąbka jest skuteczniejszą metodą kontroli urodzeń dla kobiet, które nigdy nie rodziły i nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.

Natural Cycles, cyfrowa kontrola urodzeń

Nowy gracz na rynku antykoncepcyjnym, Natural Cycles to pierwsza cyfrowa metoda kontroli urodzeń, która została zatwierdzona przez amerykańską agencję FDA. Natural Cycles to pozbawiona hormonów kontrola urodzeń, którą można nabyć bez recepty online i w wybranych sklepach.

Są dwie rzeczy, które musisz mieć, aby używać Natural Cycles, termometr bazowy i aplikacja. Termometr służy do pomiaru podstawowej temperatury ciała (najniższej temperatury spoczynkowej organizmu). Aplikacja jest zasilana przez algorytm, który wykorzystuje dane o temperaturze, aby znaleźć Twoją owulację. To prawda – Twoja temperatura zmienia się podczas cyklu menstruacyjnego!

Aplikacja działa poprzez znalezienie twojego płodnego okna. Daje ci dzienny status płodności, który mówi ci, czy dzisiejszy dzień jest zielony (niepłodny) czy czerwony (płodny – używaj ochrony). W dni czerwone Natural Cycles zaleca stosowanie prezerwatyw lub wstrzymanie się od współżycia, aby zapobiec ciąży.

Przy typowym stosowaniu Natural Cycles jest skuteczny w 93%. Przy idealnym użyciu Natural Cycles jest skuteczny w 98%. Natural Cycles wymaga od użytkowników stosowania ochrony lub powstrzymywania się od współżycia w czerwone dni i nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.

Nie zapomnij o Planie B

Jeśli uprawiałaś seks bez zabezpieczenia, możesz nadal używać awaryjnej kontroli urodzeń. Jest ona dostępna bez recepty w Twojej lokalnej aptece. Pigułka „rano po” jest najbardziej skuteczna, gdy stosuje się ją do trzech dni po stosunku.

Przejście na metody kontroli urodzeń bez recepty

Dziękujemy za sprawdzenie naszej listy antykoncepcji bez recepty i kontroli urodzeń online! Mamy nadzieję, że odkryłaś kilka nowych opcji niehormonalnej kontroli urodzeń. Chociaż te metody kontroli urodzeń są dostępne bez recepty i nie wymagają recepty, zmiana metody kontroli urodzeń może być poważną decyzją i zawsze zachęcamy do rozmowy z pracownikiem służby zdrowia, jeśli masz pytania.

W Natural Cycles chcemy, aby każda kobieta miała dostęp do większej wiedzy na temat swojego ciała i opcji kontroli urodzeń. Czy chcesz dowiedzieć się więcej o swoim wyjątkowym cyklu? Dlaczego nie dowiedzieć się, czy Natural Cycles może pracować dla Ciebie?