6 najlepszych herbat ziołowych na zakażenie dróg moczowych (UTI)

Przyjmowanie niektórych rodzajów herbat jest dobrym sposobem na uzupełnienie leczenia zakażenia dróg moczowych, ponieważ mogą one zwiększyć działanie przepisanego leku, a także szybciej złagodzić objawy.

Jednakże herbaty te nie powinny zastępować zaleceń lekarza, zwłaszcza gdy przepisywane są antybiotyki.

Najpopularniejsze herbaty na zakażenie dróg moczowych to te o działaniu przeciwbakteryjnym, ponieważ pomagają wyeliminować mikroorganizmy wywołujące zakażenie, oraz herbaty moczopędne, które zwiększają ilość produkowanego moczu, umożliwiając oczyszczenie dróg moczowych. Oto kilka naukowo udowodnionych przykładów:

Borówka czarna

Liście tej rośliny były używane przez wiele wieków do łagodzenia i leczenia objawów infekcji dróg moczowych. Według niektórych badań, działanie tej rośliny na UTI jest związane z substancją, znaną jako arbutyna, która ma silne działanie przeciwbakteryjne. Stąd liście mącznicy lekarskiej mogą eliminować bakterie, wirusy i grzyby, które są odpowiedzialne za większość przypadków infekcji dróg moczowych.

Dodatkowo, mącznica lekarska ma działanie moczopędne, więc pomaga wydalić więcej moczu w ciągu dnia, utrzymując drogi moczowe czyste i wolne od mikroorganizmów.

Składniki

• 3 g suchych liści mącznicy lekarskiej;
• 200 ml zimnej wody.

Jak przygotować

Włożyć liście do wody i pozostawić mieszankę do zaparzenia w zamkniętym pojemniku, osłoniętym od światła, przez 12 do 14 godzin. Następnie przecedzić mieszankę i pić do 4 filiżanek dziennie. Powyższa lista składników dotyczy jednej filiżanki, więc jeśli chcesz zrobić więcej, po prostu zwiększ ilość, aby wystarczyło na jeden dzień.

Uwaga: mącznica lekarska może spowodować zatrucie, jeśli dojdzie do przedawkowania. Zalecamy, aby pić herbatę z mącznicy lekarskiej tylko w sytuacjach kryzysowych pod względem objawów i maksymalnie przez siedem dni. Jeśli wystąpią objawy takie jak nudności lub wymioty należy przerwać przyjmowanie mącznicy lekarskiej.

Goldenseal

Goldenseal jest kolejną rośliną, której działanie w leczeniu przypadków UTI zostało udowodnione naukowo, ponieważ jest bogata w substancje takie jak hydrastyna i berberyna, które mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Ponadto istnieją badania, które wykazują, że berberyna może zapobiegać wiązaniu się niektórych bakterii, zwłaszcza E. Coli, ze ściankami dróg moczowych, dzięki czemu mogą być one łatwiej eliminowane.

Składniki

• 1 łyżeczka sproszkowanego korzenia Goldenseal;
• 250 ml wrzącej wody.

Jak przygotować

Zamieść wszystkie składniki w filiżance na 10 do 15 minut i wymieszaj. Po tym czasie odcedź mieszankę, pozwól jej ostygnąć i zażywaj dwa do trzech razy dziennie.

Może być trudno znaleźć proszek Goldenseal, ale alternatywą jest płynny ekstrakt z korzenia Goldenseal. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu dotyczącymi dawkowania lub po prostu zażywaj ¼ łyżeczki dziennie. Inną alternatywą są kapsułki, w których dawka wynosi 450 mg 2 do 3 razy dziennie.

Jedwab kukurydziany

Herbata z jedwabiu kukurydzianego jest kolejnym popularnym środkiem domowym stosowanym w leczeniu problemów z drogami moczowymi, w tym infekcji dróg moczowych. Niektóre badania wykazały, że herbata z jedwabiu kukurydzy ma dobre stężenie tanin, terpenoidów i alkaloidów, które nadają jej dobre właściwości przeciwbakteryjne.

Dodatkowo jedwab kukurydziany jest również moczopędny, co pomaga w eliminacji mikroorganizmów z układu dróg moczowych.

Składniki

• 1 garść suchego jedwabiu kukurydzianego;
• 1 filiżanka wrzącej wody.

Jak przygotować

Jedwab kukurydziany umieścić w filiżance z wrzącą wodą i pozostawić na pięć do dziesięciu minut. After this, strain the mixture and let it cool down. Drink this tea two to three times a day.

Dandelion

Dandelion is a plant that has an excellent diuretic effect as it helps increase urine quantity, allowing the bacteria that are causing the infection to be flushed out more quickly.

Ingredients

• 15 g leaves and roots of dandelion;
• 250 ml boiling water.

How to prepare

Add the dandelion to the boiling water and let this mixture sit for five to ten minutes. Strain and drink two to three times a day.

Boxwood

Boxwood leaves are diuretic and antimicrobial and seem to help fight microorganisms that cause urinary tract infections, as well as increasing urine quantity.

Niektóre badania wykazały, że te właściwości rośliny są związane z olejkiem eterycznym, który jest wytwarzany głównie w liściach. Dzieje się tak, ponieważ olejek ten może być wchłaniany w żołądku, a następnie uwalniany do nerek, gdzie miesza się z moczem i pomaga oczyścić drogi moczowe.

Składniki

• 1 do 2 łyżeczek suchych liści bukszpanu;
• 1 filiżanka wrzącej wody.

Jak przygotować

Dodaj liście do wrzącej wody i pozwól tej mieszance siedzieć przez 5 do 10 minut. Następnie przecedzić mieszankę, pozostawić do ostygnięcia i pić dwa do trzech razy dziennie.

Skrzyp

Skrzyp jest jednym z najpopularniejszych naturalnych diuretyków na świecie i z tego powodu może być świetnym lekiem na infekcję dróg moczowych, ponieważ pomaga w eliminacji mikroorganizmów odpowiedzialnych za infekcję. Według badań, działanie skrzypu jest związane z obecnością ważnej substancji moczopędnej, saponiny.

Składniki

• 1 łyżka stołowa skrzypu;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Jak przygotować

Włóż wszystkie składniki do filiżanki i pozostaw mieszaninę na 5 do 10 minut. Po tym czasie przecedzić, ostudzić i pić do 3 filiżanek dziennie.

Ponieważ jest to silny środek moczopędny, który eliminuje różne rodzaje ważnych minerałów, skrzyp nie powinien być stosowany dłużej niż 7 dni.

Środki ostrożności przy przyjmowaniu herbat

Jeśli przyjmujesz jakikolwiek rodzaj herbaty lub produktu naturalnego w celu leczenia problemów zdrowotnych, powinieneś robić to pod nadzorem lekarza lub pracownika służby zdrowia, który zna się na roślinach leczniczych. Wynika to z faktu, że dawki muszą być dostosowane do czynników takich jak wiek, waga i stan zdrowia.

Dodatkowo, kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dzieci poniżej trzeciego roku życia powinny unikać przyjmowania jakiegokolwiek rodzaju herbaty bez nadzoru pediatry lub położnika.

Jako że większość wymienionych herbat ma działanie moczopędne, bardzo ważne jest, aby nie przyjmować ich przez bardzo długie okresy czasu (więcej niż 7 dni), ponieważ może to spowodować zachwianie równowagi w ważnych minerałach organizmu.

Oprócz przyjmowania herbat wymienionych powyżej, można wprowadzić pewne zmiany w diecie, które zagwarantują sukces leczenia.