9 Home Remedies For Trigeminal Neuralgia

admin

Nerwoból nerwu trójdzielnego jest bolesnym schorzeniem neurologicznym, które dotyka nerwu trójdzielnego (5. nerw czaszkowy), który jest jednym z największych nerwów obecnych w głowie. To zaburzenie neurologiczne jest obserwowane częściej u kobiet niż u mężczyzn. Staje się bardziej powszechne wraz z wiekiem i jest rzadkie u osób poniżej 40 roku życia.

Symptomy neuralgii nerwu trójdzielnego

Powszechne objawy neuralgii nerwu trójdzielnego mogą występować z jednym lub więcej z tych wzorów:

  • Bolesne epizody, które są nagłe, ciężkie, powodujące strzelanie lub kłucie / kłujący ból, i które mogą sprawić, że poczujesz się jak porażenie prądem elektrycznym jak ból.
  • Spontaniczne ataki bólowe lub ataki wywołane przez pewne czynności, takie jak żucie, mówienie, mycie zębów lub nawet dotykanie twarzy.
  • Przerwy w bólu, które mogą trwać od kilku sekund do kilku minut.
  • Ból może trwać przez dni, tygodnie, miesiące lub dłużej. Możesz doświadczać stałego bólu, uczucia pieczenia, które może być doświadczane zanim zamieni się w ból podobny do spazmu.
  • Ból jest doświadczany w obszarach, które są dostarczane przez nerw trójdzielny, które obejmują szczękę, wargi, policzek, dziąsła, zęby lub rzadziej oko i czoło.
  • Ból może wpływać na jedną stronę twarzy w tym samym czasie, choć rzadko może wpływać na obie strony twarzy.
  • Ból spowodowany neuralgią nerwu trójdzielnego może dotyczyć jednego miejsca lub może rozprzestrzeniać się w szerszym wzorze.
  • Ataki neuralgii nerwu trójdzielnego mają tendencję do stawania się częstsze i bardziej intensywne w czasie.

9 Home Remedies For Trigeminal Neuralgia

  1. Heat Or Cold Application:

Apply heat to the affected area by pressing a hot water bottle or any other appropriate hot compress to the painful spot. Taking a hot shower or bath may relieve you of the symptoms. Cold applications like cold water or ice water application may also help you obtain relief.

  1. Application Of Pressure:

Applying pressure with the entire hand to the affected area can help relieve you of the discomforting symptoms of trigeminal neuralgia.

We treat patients from USA, UK, Canada, Australia, UAE & 180 more countries. Get an expert opinion on your ailment, click here to ask Dr. Shah’s team directly.

  1. Holy Basil:

Holi basil is commonly known as 'Tulsi’ or „Elixir of Life”. It acts as a stress–regulator and inhibits the nerve pain in the cases of trigeminal neuralgia. Jest to skuteczne zioło, które jest używane od ponad 3000 lat ze względu na jego niesamowite właściwości lecznicze. Roślina ta jest bogata w minerały i witaminy, takie jak sód, mangan, witamina A i witamina K.

  1. Mięta pieprzowa:

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej działa jako środek przeciwbólowy i pomaga w rozluźnieniu mięśni oraz kontroluje skurcze mięśni. Można również stosować cukierki miętowe.

  1. Imbir:

Olejek imbirowy zawiera związek znany jako zingibaina, który ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwdziała stanom zapalnym. Stosowanie olejku imbirowego może pomóc złagodzić ból, który pojawia się z powodu stanów zapalnych.

  1. Chamomile & Lawendowe olejki eteryczne:

Borneol, związek obecny w lawendowych i rumiankowych olejkach eterycznych, może pomóc zminimalizować stan zapalny i ból wynikający z neuralgii nerwu trójdzielnego. Tak więc, możesz użyć tych dwóch korzystnych olejków eterycznych.

  1. Modyfikacje diety:

Niektóre witaminy, takie jak witamina B12, minerały, itp. mogą pomóc złagodzić uciążliwe objawy neuralgii nerwu trójdzielnego. Obniżają one reakcje zapalne i mogą pomóc w stworzeniu silniejszego systemu odpornościowego.

  1. Medytacja:

Medytacja nie zmniejsza bólu natychmiast, ale pomaga doprowadzić umysł do stanu poza bólem. Sztuka mindfulness może pomóc ci oderwać umysł od skupiania się na bólu i w ten sposób uzyskać ulgę.

  1. Joga:

Według jogi, ból jest przejawem nadmiernej prędkości energii życiowej, która jest również nazywana praną. Kiedy w czasie stresu zatracamy się w myślach, cała prana zostaje wciągnięta do mózgu. Nadmiar prany w mózgu prowadzi do budowy i blokady nadis (kanałów) prany. Ból jest odczuwany, gdy zbyt wiele nerwów czuciowych zostaje uruchomionych. Here are certain relaxing techniques which can help you obtain relief.

  1. Slowing down this speed of the mind helps alleviate the pain. This can be achieved through deep slow breathing.
  2. Alter speed of fast and slow breathing followed by a deep rest.
  3. Defocus the point of pain by increasing awareness to a wider area.
  4. Perform Surya Namaskar 10 a day. Also, practice Kapalabhati (forceful exhalation)
  5. Nadisuddhi – (Alternative nostril breathing)
  6. Exercises: Perform exercises such as:
    • Jogging
    • Shoulder rotation with hands on the shoulders
    • Neck movements – forward backward bending & side movement

Now that you know these easy yet effective home remedies for trigeminal neuralgia, you may follow them if you happen to suffer from the discomfort of this neurological condition. But, before that do consult a good doctor if you experience any of the above symptoms.