9 Tips & Activities To Improve Your Child’s Concentration and Focus
Wielu uczniów, zwłaszcza młodszych dzieci, ma trudności ze skupieniem się na zadaniach zarówno w domu, jak i w klasie. Dzieci mają naturalnie dużo energii – energii, która może prowadzić do trudności z koncentracją, które utrudniają im zdolność uczenia się i zachowywania informacji.
To naturalne, że rodzice martwią się, że ich dziecko może mieć zaburzenia takie jak ADD/ADHD. Koncentracja i samokontrola to umiejętności, których dzieci muszą się nauczyć (i które muszą ćwiczyć); brak tych umiejętności nie musi wskazywać na zaburzenia uczenia się. Oznacza to jedynie, że Twoje dziecko musi podjąć niezbędne kroki, aby poprawić swoje umiejętności koncentracji.
Continue reading to learn how to improve your child’s concentration and focus with concentration tips and exercises for kids.
Concentration & Focus Issues: Signs To Watch For
Most children experience concentration issues at one point or another. It’s a natural progression as children progress through school and are required to focus for longer periods of time. As a result, it’s important to watch for signs that indicate your child is having a hard time focusing so you can work together to improve the issue.
Some of the most common red flags include:
- Staring into space
- Unable to maintain a train of thought
- Needing directions repeated
- Fidgetiness
- Not listening when spoken to
Tips, Gry i ćwiczenia na koncentrację dla dzieci
Jeśli brzmi to jak Twoje dziecko, istnieje wiele ćwiczeń i gier pomagających zwiększyć koncentrację i nauczyć dziecko, jak pozostać skupionym.
Spróbuj tych wskazówek, gier i ćwiczeń na koncentrację, aby rozwinąć uwagę dziecka i jego zdolność do skupienia się w klasie:
Wskazówki dotyczące koncentracji
- Przygotuj środowisko wolne od rozpraszania uwagi
- Przechowuj niezbędne materiały w zasięgu ręki
- Przestrzegaj rutyny
- Rób przerwy
- Gry pamięciowe
- Puzzle
- Zajęcia czasowe
- Zajęcia kulinarne
- Zajęcia konstrukcyjne
Pozostaw gadżety i urządzenia elektroniczne wyłączone w czasie, gdy Twoje dziecko musi się skupić. Pomoże mu to skoncentrować się na zadaniu bez powodu, dla którego jego uwaga miałaby się przenieść gdzie indziej.
Przechowuj wszystko, co jest potrzebne do wykonywania danej czynności przez Twoje dziecko w zasięgu ręki. Dzięki temu dziecko nie będzie musiało wstawać, aby pozbierać rzeczy w połowie pracy.
Regularna rutyna pomoże dziecku zrozumieć, kiedy jest czas na zabawę, a kiedy na naukę i skupienie.
Ważne jest, aby pozwolić na przerwy w nauce i odrabianiu lekcji, szczególnie w przypadku młodszych dzieci. Daje to dziecku szansę na naładowanie się, zarówno fizycznie jak i psychicznie, przed ponownym skupieniem się.
Gry na koncentrację & Działania
Gry pamięciowe, takie jak dopasowywanie kart, są popularną grą na koncentrację dla dzieci. Działania te opierają się na zdolności dziecka do skupienia się i zapamiętania słów, obrazów lub sygnałów. To buduje koncentrację w sposób, który jest zabawny i łatwy do przećwiczenia.
Puzzle to świetne ćwiczenia koncentracji dla dzieci, które sprawdzają się w każdym wieku. Uczniowie szybko angażują się w rozwiązanie problemu lub znalezienie rozwiązania, co prowadzi do znacznej poprawy koncentracji i umiejętności skupienia uwagi.
Gry i zajęcia czasowe zachęcają uczniów do skupienia się na konkretnym zadaniu w określonym czasie. Tworząc limity czasowe, dzieci mogą ćwiczyć skupienie uwagi, a rodzice mogą monitorować i stopniowo zwiększać limit, rozwijając w ten sposób podzielność uwagi. Zajęcia te są szczególnie pomocne w określeniu, czy zdolności koncentracji dziecka poprawiają się i w jakim tempie.
Gotowanie jest wspaniałym zajęciem, które zachęca dzieci do skupienia uwagi, podążania za instrukcjami i pomyślnego ukończenia przepisu od początku do końca. W domu, gotowanie z dzieckiem jest świetnym sposobem na nauczenie go koncentracji i zaangażowania w zadanie.
Czy to budowanie domku z kart, czy tworzenie drapaczy chmur z kleju i patyków, zajęcia konstrukcyjne pomagają dzieciom skupić się i pracować indywidualnie, aby stworzyć coś, co je zadowala.
Monitorowanie poprawy
Teraz, gdy już wiesz jak zacząć poprawiać koncentrację i skupienie swojego dziecka, czas zacząć ćwiczyć. Z czasem zauważysz poprawę w zdolności dziecka do skupiania się na zadaniach dłużej i z większą koncentracją. Oznaki poprawy umiejętności koncentracji to mniej czasu poświęcanego na odrabianie lekcji, dłuższe okresy koncentracji, większe skupienie podczas rozmów lub zajęć oraz ogólnie bardziej pozytywne nastawienie do szkoły i pracy domowej.
Jeśli nadal jesteś zaniepokojony, ważne jest, aby szukać zasobów, które pomogą Twojemu dziecku radzić sobie z jego specyficznymi trudnościami w nauce. GradePower Learning offers numerous resources and personalized support tailored to students with learning difficulties that will help your child improve in the classroom.
Contact a GradePower Learning location today to get started.