A Beginner’s Guide to Praying the Liturgy of the Hours
Modlitwa z fizycznym brewiarzem może być wyzwaniem, zwłaszcza jeśli nie ma nikogo, kto mógłby ci pokazać jak to robić. Jednakże, po wstępnym wprowadzeniu do modlitwy Liturgią Godzin, staje się ona całkiem łatwa i jest jak w zegarku.
-> Zwalczaj rozproszenia! Przewodnik krok po kroku, jak zachować skupienie podczas modlitwy
Dzisiaj oprowadzę Cię po najbardziej powszechnym modlitewniku, jaki mogą wziąć do ręki świeccy, aby modlić się głównymi godzinami Boskiego Oficjum: Modlitwę chrześcijańską. Zawiera on: Modlitwę poranną, wieczorną & Modlitwę nocną, ze skróconą częścią na Oficjum Czytań i Modlitwę w ciągu dnia. Jeśli masz wystarczająco dużo czasu, aby modlić się tylko jedną lub kilkoma z tych modlitw, proponuję wybrać Modlitwę Chrześcijańską.
Przede wszystkim, jak w każdym brewiarzu, znajdują się tam ważne „wstążki”. Są one niezwykle ważne i pozwalają zaznaczyć odpowiednie części Boskiego Oficjum.
Aby rozpocząć ustawianie wstążek, weź jedną z nich i otwórz na stronie 686, gdzie znajdują się „Ordinarium” i „Invitatorium”. Ordinarium” jest podstawową „instrukcją obsługi” Liturgii Godzin i służy jako punkt odniesienia, jeśli kiedykolwiek utkniemy.
W tym miejscu widać, jak bardzo przydaje się popularne powiedzenie „Powiedz czarne, zrób czerwone”. Wszystkie słowa wydrukowane w kolorze czerwonym to instrukcje, a wszystkie słowa wydrukowane w kolorze czarnym to modlitwy, które faktycznie odmawiasz. Jest tam wiele instrukcji i opcji, więc przeczytaj wszystko bardzo uważnie. Sugeruję przeczytanie całego „Ordinarium” zanim przejdziemy dalej.
„Ordinarium” posiada również modlitwy, które są powtarzane każdego dnia, takie jak „Magnificat” i „Benedictus”. Modlicie się nimi podczas Modlitwy Wieczornej i Porannej i są one zazwyczaj zapamiętywane w klasztorze. Dopóki ich nie zapamiętasz, zawsze możesz zwrócić się do „Ordinarium”, aby je znaleźć.
Po przeczytaniu „Ordinarium” możesz zostawić swoją pierwszą wstążkę tam, gdzie jest napisane „Invitatorium”. Składa się ono z antyfony i Psalmu 95 i jest zwykle odmawiane przed Modlitwą poranną (lub Biurem Czytań). Jeśli modlisz się Invitatorium samodzielnie, odmówisz właściwą antyfonę raz, odmówisz Psalm 95, a następnie odmówisz tę samą antyfonę na zakończenie. Kiedy modlisz się z innymi, odmawiasz antyfonę po każdej zwrotce.
Zanim przejdziemy dalej, uwaga na temat Modlitwy Chrześcijańskiej. W przeciwieństwie do pełnej wersji Boskiego Oficjum, antyfony są wydrukowane tylko raz na początku każdego psalmu. Oznacza to, że po odmówieniu Psalmu, będziecie musieli odwrócić stronę do tyłu, aby odmówić właściwą antyfonę. Jest to ważne do zapamiętania i będzie powtarzane w Modlitwie porannej, Modlitwie wieczornej, itd.
Druga wstążka będzie umieszczona z przodu brewiarza w części zwanej „Właściwość pór roku”. Ta część brewiarza zawiera wszystkie modlitwy zgodnie z „porami roku” Kościoła: Adwent, Boże Narodzenie, Wielki Post, Wielkanoc & Czas Zwykły.
Typowo posiada specjalne antyfony i modlitwy na godziny odmawiane w niedziele w ciągu całego roku. W porach roku, takich jak Wielki Post, istnieją specjalne czytania i modlitwy na każdy dzień.
Na razie możesz umieścić wstążkę na stronie 344. Zobaczysz, że na górze strony jest napisane: „Czwarty tydzień Wielkiego Postu” i „Poniedziałek, Modlitwa poranna”. Aby dowiedzieć się, który to tydzień, wejdź na USCCB.org i kliknij na ich kalendarz. Alternatywnie, możesz zamówić swój własny ścienny kalendarz liturgiczny, który mówi, jaki jest dzień.
Jest to ważna część brewiarza, ponieważ kiedy dojdziesz do następnej niedzieli, mówi ona, w którym „Psałterzu” aktualnie się znajdujesz:
Zobaczysz, że jest napisane „Psałterz, Tydzień IV” poniżej „Czwarta Niedziela Wielkiego Postu”. To wskazuje, gdzie należy umieścić trzecią wstęgę.
Ta trzecia wstęga znajduje się w środku brewiarza i dla naszych celów znajduje się na stronie 937. Widać na niej napis: „Poniedziałek, IV tydzień” i jest to miejsce, w którym chcemy się znaleźć. Jeśli kiedykolwiek będziesz zdezorientowany, w którym „Psałterzu” powinieneś być, wróć do „Właściwych Pór Roku”, a właściwa niedziela ci to powie.
Czwarta wstęga powinna być umieszczona w bieżącym dniu dla „Modlitwy Nocnej”. Która jest znacznie łatwiejsza do zrozumienia, ponieważ ma tylko jeden cykl, który powtarza się co tydzień. Na dziś znajduje się ona na stronie 1041.
Piątą wstążkę można umieścić w „Właściwej Świętej”, która zawiera specjalne modlitwy i antyfony na poszczególne dni święte. Wystarczy znać datę kalendarzową, aby wiedzieć, gdzie umieścić wstęgę. Dzisiaj znajduje się ona na 7 marca, we wspomnienie św. Perpetui i Felicji.
Gdy już masz wszystkie wstążki na swoim miejscu, możesz zacząć się modlić każdego dnia i przeglądać je po kolei. Jeśli kiedykolwiek się zgubisz lub będziesz zdezorientowany, przejdź do „Zwykłego” i on ci powie, co masz robić.
Na początku może to być dość zagmatwane, ale po kilku tygodniach modlitwy idzie to o wiele sprawniej. Po kilku latach modlitwy, to jest jak jazda na rowerze. Jeśli masz jakieś problemy, jestem bardziej niż szczęśliwy, aby pomóc, jak również.
Modlitwa w ten sposób, choć trudniejsze niż otwarcie aplikacji, jest bardzo korzystne. W czasach, gdy wszystko jest dostępne na wyciągnięcie ręki, zdrowo jest nauczyć się „sztuki” odmawiania Boskiego Oficjum.
Read More: Wprowadzenie do czterotomowego brewiarza
Read the Entire Series:
- Brewiarz fizyczny vs. iBrewiarz: Jak człowiek ma się modlić?
- Brewiarz cyfrowy: A Guide to Praying the Divine Office in a Digital World
- 5 Reasons to Pray the Divine Office Daily
- 5 Practical Ways to Prepare for Mass
- How to Actively Participate in Mass
- 3 Ways to Imitate Jesus’ Vocal Prayer
- How to Pray Like Jesus: The Ultimate Checklist