Zdrowi piekarze uwielbiają używać cukru kokosowego jako alternatywnego słodzika, ale czy jest on zdrowy?
W ostatniej dekadzie pojawiło się wiele sprzecznych porad żywieniowych. Przez długi czas zbiorowo baliśmy się tłuszczu i liczyliśmy kalorie… aż zdaliśmy sobie sprawę, że nie jest to ani dokładne, ani zdrowe. Co sześć miesięcy pojawiają się nowe badania, które pokazują, że jajka są albo dobre, albo złe dla zdrowia serca. (My mówimy, żeby je po […]
Read More