Coaching

Coaching jest stosowany w takich dziedzinach jak sport, sztuki sceniczne (wokaliści otrzymują trenerów wokalnych), aktorstwo (trenerzy dramatyczni i trenerzy dialektu), biznes, edukacja, opieka zdrowotna i związki (np. trenerzy randkowi).

Coachowie wykorzystują szereg umiejętności komunikacyjnych (takich jak celowe powtórzenia, słuchanie, zadawanie pytań, wyjaśnianie, itp. Umiejętności te mogą być wykorzystywane w prawie wszystkich rodzajach coachingu. W tym sensie coaching jest formą „meta-profesji”, która może być stosowana do wspierania klientów w każdym ludzkim przedsięwzięciu, począwszy od ich problemów zdrowotnych, osobistych, zawodowych, sportowych, społecznych, rodzinnych, politycznych, duchowych itp. Niektóre rodzaje działań coachingowych mogą się w pewnym stopniu pokrywać. Na podejścia coachingowe mają również wpływ różnice kulturowe.

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)Edycja

Koncepcja coachingu ADHD została wprowadzona w 1994 roku przez psychiatrów Edwarda M. Hallowella i Johna J. Rateya w ich książce Driven to Distraction. ADHD coaching jest specjalistycznym rodzajem life coachingu, który wykorzystuje techniki mające na celu pomoc osobom z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi poprzez łagodzenie skutków deficytu funkcji wykonawczych, który jest częstym zaburzeniem u osób z ADHD. Trenerzy pracują z klientami, aby pomóc im lepiej zarządzać czasem, organizować, wyznaczać cele i realizować projekty. Oprócz pomocy klientom w zrozumieniu wpływu ADHD na ich życie, coachowie mogą pomóc klientom w opracowaniu strategii „obejścia”, aby poradzić sobie z konkretnymi wyzwaniami oraz określić i wykorzystać indywidualne mocne strony. Coaching pomaga również klientom lepiej zrozumieć, jakie są rozsądne oczekiwania wobec nich jako jednostek, ponieważ osoby z ADHD często potrzebują zewnętrznych „luster”, aby uświadomić sobie swój potencjał pomimo upośledzenia.

Coaching biznesowy i executiveEdit

Coaching biznesowy jest rodzajem rozwoju zasobów ludzkich dla kadry kierowniczej, członków zarządu, zespołów i liderów. Zapewnia pozytywne wsparcie, informacje zwrotne i porady na poziomie indywidualnym lub grupowym w celu poprawy efektywności osobistej w środowisku biznesowym, często skupiając się na zmianach zachowań poprzez psychometrię lub informacje zwrotne 360 stopni. Business coaching nazywany jest również executive coachingiem, corporate coachingiem lub leadership coachingiem. Coachowie pomagają swoim klientom w osiągnięciu konkretnych celów zawodowych. Należą do nich: zmiana ścieżki kariery, komunikacja interpersonalna i zawodowa, zarządzanie wynikami, efektywność organizacyjna, zarządzanie karierą i zmianami osobistymi, rozwijanie prezencji menedżerskiej, wzmacnianie myślenia strategicznego, skuteczne radzenie sobie z konfliktem, budowanie efektywnego zespołu w organizacji. Psycholog przemysłowo-organizacyjny może pracować jako executive coach.

Coaching biznesowy nie jest ograniczony do zewnętrznych ekspertów czy usługodawców. Wiele organizacji oczekuje, że ich liderzy i menedżerowie średniego szczebla będą coachować członków swoich zespołów w celu osiągnięcia wyższego poziomu wydajności, zwiększenia satysfakcji z pracy, rozwoju osobistego i rozwoju kariery. Badania sugerują, że executive coaching ma pozytywny wpływ zarówno na wydajność w miejscu pracy, jak i na obszary osobiste poza miejscem pracy, z pewnymi różnicami w oddziaływaniu coachów wewnętrznych i zewnętrznych.

W niektórych krajach nie ma certyfikacji lub licencji wymaganej do bycia business lub executive coachem, a członkostwo w organizacji coachingowej jest opcjonalne. Co więcej, standardy i metody szkolenia coachów mogą się znacznie różnić w zależności od organizacji coachingowych. Wielu coachów biznesowych określa się mianem konsultantów, co stanowi szerszą relację biznesową niż ta, która obejmuje wyłącznie coaching. Wyniki badań zawarte w przeglądzie systematycznym wskazują, że skuteczni coachowie są znani z uczciwości, wsparcia dla osób, które coachują, umiejętności komunikacyjnych i wiarygodności.

W miejscu pracy wykazano, że coaching przywódczy jest skuteczny w zwiększaniu zaufania pracowników do wyrażania własnych pomysłów. Wyniki badań w przeglądzie systematycznym pokazują, że coaching może pomóc w redukcji stresu w miejscu pracy.

KarieraEdit

Career coaching koncentruje się na pracy i karierze i jest podobny do doradztwa zawodowego. Coaching kariery nie powinien być mylony z life coachingiem, który koncentruje się na rozwoju osobistym. Innym powszechnym określeniem dla coacha kariery jest „przewodnik po karierze”.

ChristianEdit

Chrześcijański coach nie jest pastorem ani doradcą (chociaż coach może być również wykwalifikowany w tych dyscyplinach), ale kimś, kto został profesjonalnie przeszkolony, aby zająć się określonymi celami coachingu z wyraźnie chrześcijańskiej lub biblijnej perspektywy.

Co-coachingEdit

Co-coaching to ustrukturyzowana praktyka coachingu między rówieśnikami, której celem jest nauka ulepszonych technik coachingowych.

RandkowanieEdit

Dating coachowie oferują coaching oraz powiązane produkty i usługi, aby poprawić sukces swoich klientów w randkach i związkach.

FinancialEdit

Coaching finansowy to stosunkowo nowa forma coachingu, która koncentruje się na pomaganiu klientom w przezwyciężaniu ich zmagań w osiąganiu konkretnych celów finansowych i aspiracji, które sobie wyznaczyli. Coaching finansowy to relacja jeden na jeden, w której coach pracuje, aby zapewnić zachętę i wsparcie mające na celu ułatwienie osiągnięcia planów ekonomicznych klienta. Coach finansowy, zwany również money coachem, zazwyczaj koncentruje się na pomocy klientom w restrukturyzacji i redukcji zadłużenia, ograniczeniu wydatków, wypracowaniu nawyków oszczędzania oraz rozwijaniu dyscypliny fiskalnej. Z kolei termin doradca finansowy odnosi się do szerszej grupy profesjonalistów, którzy zazwyczaj dostarczają klientom produkty i usługi finansowe. Chociaż wczesne badania łączą coaching finansowy z poprawą wyników klienta, konieczna jest znacznie bardziej rygorystyczna analiza, zanim będzie można ustalić jakiekolwiek powiązania przyczynowe.

Zdrowie i wellnessEdit

Health coaching staje się uznawany za nowy sposób pomocy osobom „zarządzającym” swoimi chorobami i warunkami, zwłaszcza tymi o charakterze przewlekłym. Coach wykorzystuje specjalne techniki, osobiste doświadczenie, wiedzę i zachętę, aby pomóc podopiecznemu w wprowadzaniu zmian w zachowaniu, dążąc do obniżenia ryzyka zdrowotnego i zmniejszenia kosztów opieki zdrowotnej. National Society of Health Coaches (NSHC) odróżnia pojęcie coacha zdrowia od coacha wellness. Według NSHC, coachowie zdrowia mają kwalifikacje „do prowadzenia osób z ostrymi lub przewlekłymi schorzeniami i/lub umiarkowanym lub wysokim ryzykiem zdrowotnym”, natomiast coachowie odnowy biologicznej dostarczają wskazówek i inspiracji „osobom 'zdrowym’, które pragną utrzymać lub poprawić swój ogólny stan zdrowia”.

HomeworkEdit

Korepetycje z pracy domowej koncentrują się na wyposażeniu ucznia w umiejętności nauki wymagane do odniesienia sukcesu akademickiego. Takie podejście różni się od zwykłych korepetycji, które zazwyczaj mają na celu poprawę wyników ucznia z określonego przedmiotu.

W edukacjiEdit

Coaching jest stosowany w celu wspierania studentów, wykładowców i administratorów w organizacjach edukacyjnych. Dla studentów, możliwości coachingu obejmują współpracę z innymi studentami w celu poprawy ocen i umiejętności, zarówno akademickich, jak i społecznych; dla nauczycieli i administratorów, coaching może pomóc w przejściu do nowych ról.

LifeEdit

Life coaching jest procesem pomagającym ludziom zidentyfikować i osiągnąć osobiste cele poprzez rozwijanie umiejętności i postaw, które prowadzą do samoumocnienia. Life coaching zazwyczaj dotyczy takich kwestii jak równowaga między życiem zawodowym a prywatnym oraz zmiany w karierze i często odbywa się poza miejscem pracy. Systematyczne akademickie zaangażowanie psychologiczne w life coaching datuje się od lat 80-tych. Sceptycy krytykowali koncentrację life coachingu na samodoskonaleniu za jego potencjał komercjalizacji przyjaźni i innych relacji międzyludzkich, ale podobna krytyka dotyczyła również innych zawodów pomocowych, takich jak psychologia kliniczna.

RelationshipEdit

Relationship coaching to zastosowanie coachingu do relacji osobistych i biznesowych.

SportEdit

W sporcie, trener jest osobą, która zapewnia nadzór i szkolenie drużynie sportowej lub poszczególnym zawodnikom. Trenerzy sportowi są zaangażowani w administrację, trening lekkoatletyczny, trenowanie konkurencji oraz reprezentowanie zespołu i zawodników. Badanie w 2019 roku literatury na temat coachingu sportowego wykazało wzrost liczby publikacji, a większość artykułów charakteryzowała się ilościowym podejściem badawczym. Psychologia sportu pojawiła się od lat 90. XIX wieku.

WokalEdit

Trener wokalny, znany również jako trener głosu (choć termin ten często odnosi się do osób pracujących z mową i komunikacją, a nie śpiewem), jest nauczycielem muzyki, zwykle akompaniatorem fortepianowym, który pomaga śpiewakom przygotować się do występu, często również pomaga im poprawić technikę śpiewu i dbać o ich głos i rozwijać go, ale nie jest tym samym, co nauczyciel śpiewu (zwany również „nauczycielem głosu”). Trenerzy wokalni mogą udzielać prywatnych lekcji muzyki lub grupowych warsztatów lub kursów mistrzowskich dla śpiewaków. Mogą również uczyć śpiewaków, którzy są na próbach na scenie, lub którzy śpiewają podczas sesji nagraniowej.