Czwarteks Porada: Karmienie piersią i hormony seksualności
Nie jest zaskakujące, że karmienie piersią, które jest napędzane hormonalnie, miałoby wpływ na seksualność, która również jest napędzana hormonalnie; jednak wielu nowych rodziców nie jest przygotowanych na wpływ, jaki posiadanie nowego dziecka może mieć na ich pragnienie kochania.
Niektóre ze zmian w tym jak ludzie się czują i reagują są po prostu wynikiem zmęczenia po porodzie i pracy związanej z opieką nad niemowlęciem. Szczególnie z pierwszym dzieckiem jest również głęboka zmiana w relacji z bycia parą skupioną na sobie nawzajem do bycia rodziną z intensywną koncentracją, której wymaga noworodek. Te niehormonalne zmiany wpływają na rodziców niezależnie od tego, jak dziecko jest karmione i mogą być również doświadczane przez rodziców adopcyjnych.
Jest to spojrzenie na hormony związane z karmieniem piersią i jak mogą one wpływać na uczucia seksualne i pożądanie.
Estrogen: Wszystkie kobiety mają niski poziom estrogenu przez pierwsze kilka miesięcy po porodzie. Ciągłe karmienie piersią przedłuża ten okres o co najmniej sześć miesięcy, a u niektórych kobiet niższy poziom może utrzymywać się tak długo, jak długo karmią piersią. Niższy poziom estrogenu może powodować suchość pochwy, ciasnotę i tkliwość. Jeśli lubrykanty na bazie wody nie pomagają, porozmawiaj z lekarzem o kremach lub czopkach na bazie estrogenu, które, jak wykazały badania, pomagają bez wpływu na laktację.
Oksytocyna: Odruch wyrzutu mleka jest wywoływany przez uwolnienie hormonu oksytocyny. Oksytocyna jest również uwalniana u mężczyzn i kobiet w czasie orgazmu i jest uznawana za czynnik zwiększający więź. Jeśli matka lub jej partner obawiają się wyrzutu mleka podczas stosunku, mogą wcześniej nakarmić dziecko lub odciągnąć pokarm, aby zmniejszyć wypływ mleka. Bezpośredni nacisk piętą dłoni na brodawkę sutkową może zatrzymać wyrzut mleka lub para może trzymać pod ręką ręcznik, aby poradzić sobie z wyciekającym mlekiem.
Prolaktyna: Poziom prolaktyny wzrasta, gdy dziecko jest karmione piersią lub gdy matka odciąga mleko. Poziom ten wzrasta około 45 minut po tym jak dziecko zaczyna się karmić i wraca do poziomu wyjściowego w ciągu kilku godzin. Efekt ten jest najsilniejszy w pierwszych tygodniach i jest istotną częścią ustawiania receptorów hormonalnych w mózgu, które kontrolują produkcję mleka. Prolaktyna jest również częścią kaskady hormonalnej związanej z uprawianiem miłości. Przeciwdziała ona działaniu hormonu dopaminy, który jest odpowiedzialny za podniecenie seksualne i zapewnia ciału uczucie satysfakcji seksualnej. Uwalnianie prolaktyny podczas karmienia piersią wywołuje uczucie spokoju i odprężenia. Wyższy poziom prolaktyny obniża poziom hormonów płciowych estrogenu i testosteronu.
Testosteron: Jest to hormon androgenowy, o którym zwykle myśli się jako o hormonie męskim. Jest on również naturalnie występujący w organizmie kobiety, gdzie jest produkowany w jajnikach i nadnerczach. Testosteron wydaje się pozytywnie przyczynić się do zdrowia tkanki pochwy i przyczynić się do podniecenia seksualnego genitalia.
Jak hormony związane z karmieniem piersią może mieć tłumiące wpływ na pożądanie seksualne w pierwszych miesiącach, intymność jest bardziej prawdopodobne, aby wystąpić, gdy matka czuje się wypoczęty i wspierany w jej rodzicielstwa i innych ról przez jej partnera. Niektóre matki czują, lub są przekonane, że zaprzestanie karmienia piersią rozwiąże problem spadku libido, którego doświadczają. Podczas gdy zaprzestanie karmienia piersią zmieni środowisko hormonalne matki, może ona również czuć się urażona lub nieszczęśliwa z powodu zmiany w jej relacji z dzieckiem i te negatywne uczucia mogą zmniejszyć jej pragnienie kochania się.
Poświęcenie czasu, poza sypialnią, na rozmowę o każdym z waszych uczuć związanych z rodzicielstwem, intymnością, potrzebami i pragnieniami pomoże wam obojgu znaleźć sposoby na połączenie tej pracy z etapem, na którym znajduje się teraz wasze życie. W miarę jak dziecko będzie rosło i zmieniało się, będzie się też zmieniał Twój czas, energia i zdolność do skupienia się na czymś (lub kimś) innym niż dziecko. Podobnie jak wszystkie aspekty bycia rodzicem, znalezienie czasu na intymność i kochanie się będzie ciągle zmieniającą się i dostosowującą się rzeczywistością, w miarę jak dzieci będą rosły i zmieniały się okoliczności.
Porozmawianie z innymi matkami o karmieniu piersią, rodzicielstwie i o tym, jak zrównoważyć życie jako para i rodzina, może pomóc umieścić sprawy w perspektywie. Spotkania La Leche League Canada zapewniają bezpieczną i troskliwą przestrzeń, w której można porozmawiać o wszelkiego rodzaju radościach i wyzwaniach związanych z karmieniem piersią. Liderzy La Leche League Canada są również dostępni przez telefon lub e-mail, jeśli spotkanie nie odbywa się w Twojej okolicy. Możesz znaleźć informacje kontaktowe La Leche League w całej Kanadzie na naszej stronie internetowej wraz z wieloma innymi informacjami i wiadomościami.
iv