Czy powinnaś używać olejku marokańskiego?

Olejek marokański zyskuje coraz większą popularność i zbiera pochlebne recenzje za swoje właściwości pielęgnacyjne. Ale czy jest on wart tego szumu? Przyjrzyjmy się bliżej zaletom oleju marokańskiego i jego działaniu.

Czym jest olej marokański?
Olej marokański to inna nazwa oleju arganowego i jest wytwarzany z pestek owoców drzewa arganowego, które rośnie prawie wyłącznie w Maroku. Olej ten jest jednym z najrzadszych na świecie ze względu na niewielką podaż i ograniczony obszar upraw – stąd wysoka cena i szum wokół niego. Tradycyjnie olej produkowany jest ręcznie. Najpierw z orzechów usuwa się miękki miąższ, który następnie rozkłada się na słońcu, aby wyschnął. Kamienie służą do rozbijania wysuszonych orzechów, aby można było usunąć z nich nasiona. Następnie są one delikatnie prażone, aby nadać oliwie bogaty, orzechowy smak. Do prażonych nasion dodaje się odrobinę wody, po czym są one mielone na gęstą pastę, którą wyciska się ręcznie, aby wydobyć olej.

Pod względem chemicznym olej arganowy składa się z mieszanki kwasów tłuszczowych (ponad 70% kwasów oleinowych i linolowych), jest również bogaty w witaminę E, fenole i karoteny. Historycznie, olej arganowy był używany do gotowania, ale ponieważ jest tak bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe, okazał się być korzystny dla włosów i skóry.

Jakie są korzyści?
Kwasy tłuszczowe w oleju marokańskim sprawiają, że jest on doskonałym środkiem nawilżającym. Może on poprawić wygląd suchych włosów i skóry oraz dodać blasku włosom. W rzeczywistości przeprowadzono badania, które wskazują, że olej arganowy może być stosowany w leczeniu łuszczycy (należy przeprowadzić więcej badań).

I
s there a downside?
Jedynym minusem stosowania oleju arganowego w kosmetykach, oprócz potencjalnego braku dostaw i wysokich kosztów, jest fakt, że zawiera on dużo kwasu oleinowego, który jest wysoce komedogenny i oznacza, że może zatykać pory i powodować trądzik zapalny.

Również, niektóre marokańskie linie do pielęgnacji włosów używają silikonów jako swoich podstawowych składników (co nie jest takie złe, ponieważ silikony są bardzo skutecznymi odżywkami, jak powiedziałam we wczorajszym poście). Jednakże, jeśli szukasz oleju arganowego jako głównego składnika, upewnij się, że jest on jednym z trzech pierwszych wymienionych składników na etykiecie.

Czy istnieją alternatywy dla oleju arganowego?
Olej arganowy jest skutecznym składnikiem, ale jest dość drogi ze względu na ograniczoną podaż. Wykazano, że olej kokosowy wnika we włosy i pomaga poprawić ich siłę i elastyczność. Plus, jest łatwiej dostępny i tańszy niż olej arganowy i stanowi doskonałą alternatywę.

Dolna linia
Olej marokański (arganowy) to świetny sposób na leczenie suchych i zniszczonych włosów i skóry. Jednak jego koszt może być zaporowy dla niektórych i olej kokosowy jest doskonałą opcją, która zapewnia bardzo podobne korzyści. Pamiętaj jednak, aby zwracać uwagę na etykiety, aby mieć pewność, że otrzymujesz olej, którego potrzebujesz, a nie jego rozwodnioną wersję.

Po więcej naukowych porad dotyczących urody sprawdź Beauty Brains!

Więcej z SELF:
Łatwe kroki do naturalnie gołej twarzy
Jednominutowe ruchy Jillian Michaels
Kristen Bell o utrzymaniu pozytywnego nastawienia

—
Dla codziennych porad kosmetycznych śledź SELF na Facebooku i Twitterze.

Odbierz SELF na iPadzie i Kindle Fire!