Czy to faza dojrzewania, czy zachowanie wymykające się spod kontroli?

Skąd możesz wiedzieć, czy Twoje dziecko przechodzi fazę dojrzewania, czy też jego zachowanie wymykające się spod kontroli pozostanie na zawsze?

„Każdy nastolatek przez to przechodzi” – mówisz sobie. Ale w głębi duszy zastanawiasz się, czy brak szacunku, wybryki i destrukcyjne zachowania twojego dziecka są normalne.

Jeśli jesteś rodzicem, myśl, że twój syn lub córka ma poważny problem, jest niepokojąca i smutna. I bolesna jest myśl, że mogą się one różnić od innych dzieci. Dlatego wielu rodziców mówi: „Och, to tylko faza. Mój nastolatek z tego wyrośnie”.

Calling it a phase is a way for some parents to avoid the unpleasant feeling in their gut that their child’s acting-out or destructive behavior is a significant problem.

Inni rodzice naprawdę wierzą, że to tylko faza. Być może przyjaciele lub krewni zapewniali ich tymi słowami. A nasze media i niektórzy doradcy mogą nawet powiedzieć im, że to, co robi ich dziecko, jest normalne. Rodzice otrzymują dziś wiele błędnych informacji, ale taka jest natura naszej kultury. Rodzice są bombardowani informacjami, ale nie wszystkie z nich są skuteczne dla ich dzieci.

Jak odróżnić normalne fazy dorastania od nieodpowiednich zachowań?

Gdy spojrzysz na to, co jest uważane za normalną fazę dorastania, zrozum, że istnieje kontinuum. A w ramach tego kontinuum można zaobserwować różne rodzaje zachowań, w zależności od tego, w jakim punkcie rozwoju znajduje się dziecko.

Wyobraź sobie więc linię, na której jednym końcu znajduje się dobrze wychowane dziecko, a na drugim dziecko pozbawione kontroli. Odkryłam, że większość dzieci znajduje się gdzieś pośrodku.

Wierzę, że większość rodziców instynktownie wie, gdzie jest granica między normalnym a nieodpowiednim zachowaniem. Na przykład, jeśli zachowanie twojego dziecka staje się słowne lub fizyczne, jeśli kradnie, jeśli wraca do domu naćpana lub pijana, albo w ogóle nie wraca do domu, to jest to granica.

Rodzice mogą zaprzeczać przez jakiś czas, ale w pewnym momencie, po prostu nie będą w stanie dłużej zaprzeczać. They’ll know.

Poniżej znajdują się przykłady tego, co uznałabym za normalne, a co za wymykające się spod kontroli zachowania nastolatków.

Normalne zachowania nastolatków

Podczas normalnego dorastania, możesz zaobserwować u swojego dziecka któreś z poniższych zachowań:

• Jest nastrojowe i skryte
• Spędza dużo czasu samotnie w swoim pokoju
• Łatwo się frustruje i wychodzi z pokoju
• Jest wybuchowe i niecierpliwe, szczególnie w stosunku do rodziców
• Nie chce spędzać czasu z rodziną
• Spóźnia się na godzinę policyjną
• Mówi rzeczy w stylu: „Tylko moi przyjaciele mnie rozumieją! I hate it here, I wish I could leave.”
• Is discontented and restless

As unpleasant as it is at times, this is all part of their way teens and pre-teens individuate from their parents—it’s part of the transition from childhood to adulthood.

Out-of-Control Teen Behaviors

But some behaviors are not normal. Rather, they’re warning signs. The following behaviors fit into this category:

• Stealing
• Being physically abusive to others or destructive in the house
• Being verbally abusive, intimidating or threatening
• Abusing a younger sibling
• Coming home drunk or high
• Staying out all night
• Getting arrested

Make no mistake—there’s something wrong with these behaviors. Rodzice, którzy mówią sobie „to tylko faza” lub „to właśnie robią nastolatki” nastawiają się na niemiłe przebudzenie później.

Jeśli cokolwiek z tego dzieje się w twoim domu, pamiętaj, że im wcześniej zainterweniujesz u swojego dziecka, tym lepiej. Im wcześniej powiesz dziecku, że to co robi jest nie do przyjęcia i dasz mu narzędzia, których potrzebuje, aby zachowywać się inaczej, tym lepiej.

Related content: Czy Twoje dziecko zachowuje się niewłaściwie? 4 sposoby radzenia sobie z tym

Zrozum, że dzieci, które szukają kontroli, zachowując się w sposób agresywny – stosując przemoc fizyczną, werbalną, destrukcyjną lub nadużywając substancji – nie wiedzą, jak rozwiązywać problemy. Nie wiedzą, jak nawiązywać przyjaźnie lub komunikować się w sposób, który zaspokoi ich potrzeby. Więc zwracają się ku innym sposobom zaspokojenia swoich potrzeb – ku narkotykom, alkoholowi i nieodpowiednim zachowaniom.

Radzenie sobie z błędami w myśleniu dziecka

Mam rodziców agresywnych dzieci, którzy pytają mnie: „Czy mój syn jest zły? Czy jest sfrustrowany?”. Moja odpowiedź brzmi zazwyczaj: „Tak, jest. Ale prawdopodobnie nie z powodów, o których ci mówi.”

Dziecko, które się złości, będzie mówić rzeczy takie jak: „Gdybyś zostawił mnie w spokoju, zachowywałbym się lepiej”.

Albo powie ci, że to wina szkoły: „Oni mnie tam nie rozumieją, ciągle się mnie czepiają”.

W rzeczywistości uczucia złości i frustracji dziecka wynikają z jego niezdolności do rozwiązywania problemów, takich jak dogadywanie się z innymi ludźmi, panowanie nad impulsami i podążanie za wskazówkami. Jego złość i frustracja wynikają również z jego niechęci do dokonywania właściwych wyborów lub niezdolności do poproszenia o pomoc.

Dziecko w takiej sytuacji popełnia to, co psychologowie nazywają błędami w myśleniu. Tak jak istnieją błędy ortograficzne i matematyczne, istnieją również błędy w myśleniu. Kiedy dziecko obwinia kogoś innego za problem, który samo spowodowało, to jest to błąd w myśleniu. Kiedy mówi ci, że to czyjaś wina, że wybiło okno, to również jest błąd w myśleniu.

Widzisz, że dzieci stosują wszystkie rodzaje błędów w myśleniu: obwiniają cię, usprawiedliwiają swoje zachowanie i kłamią. A agresywne dzieci są gotowe poprzeć swoje błędy w myśleniu, wybijając dziurę w ścianie lub obrzucając cię wyzwiskami.

Skup się na myślach i zachowaniu, nie na uczuciach

Jeśli twoje dziecko nie wie, jak dogadać się z ludźmi, może próbować kontrolować cię poprzez zachowanie, manipulację i nieuczciwość. A jeśli zapytasz go, co czuje, nie odpowie – albo stanie się bardziej agresywne.

To dlatego, że on naprawdę nie wie, co czuje. Często jego uczucia są tak niewygodne, że nie chce się do nich przyznać. Dlatego tak ważne jest skupienie się na myślach i zachowaniu, a nie na uczuciach.

Jeśli opanujesz swoje myśli i zachowanie, twoje uczucia ogólnie się poprawią. To dlatego większość psychologów behawioralnych uczy cię działać i myśleć inaczej – eliminować błędy myślenia – tak, aby twój nastrój i uczucia poprawiały się. Wbrew powszechnemu przekonaniu, psychologowie behawioralni nie mówią ci, żebyś „nawiązał kontakt ze swoimi uczuciami”. To jest po prostu nieskuteczne.

Dzieci tracą kontrolę, aby uzyskać kontrolę

Taka jest prawda: zachowujące się dzieci tracą kontrolę jako sposób na uzyskanie kontroli. I to działa.

Oto, co mam na myśli. Powiedzmy, że mówisz swojemu 14-latkowi, że czas odłożyć telefon i iść odrabiać lekcje. On nie chce tego zrobić i zaczyna wariować i wybijać dziury w ścianach. Po kilku takich incydentach przestajesz mu mówić, co ma w ogóle robić – to po prostu nie jest warte walki, rozumujesz.

To jest całkiem normalne dla większości rodziców. Zatrzymują swoje dziecko od acting-out przez już nie prosząc go, aby zrobić swoją pracę domową, lub cokolwiek to jest on musi zrobić.

Ale tutaj jest niebezpieczeństwo: teraz twoje dziecko ma więcej kontroli nad tobą. Ja wydaje się jak jeżeli on gubił kontrolę, ale w długim biegu, on zyskiwał kontrolę. Jego wymykające się spod kontroli zachowanie sprawiło, że przestałeś mu mówić, co ma robić. I wyrwało go z odrabiania pracy domowej. He’s in control now.

Ale zrozum, że jest to niezdrowy rodzaj kontroli. Uwierz mi, jeśli twoje dziecko już to robi, zwiększy twoją tolerancję dla dewiacyjnych zachowań. On sprawi, że zaakceptujesz jego złe zachowanie i może nawet sprawi, że uznasz je za normalne. On pcha ciebie poza granice tego, co ty używałeś wierzyć był zły i niewłaściwy.

W tym samym czasie, on zmniejszy twoje oczekiwania co do właściwego zachowania. Po prostu nie będziesz oczekiwać od niego tak wiele. Little by little, twój dziecko zostać wygodny używać acting-out jako sposób rozwiązywać jego problemy.

Dzieci mogą robić stosownym wyborom

Cała idea że out-of-control nastolatek lub dziecko z behawioralnymi problemami no może robić stosownym wyborom jest patentowym fałszem. Pracowałem z takimi dziećmi przez wiele lat i nawet te najtrudniejsze potrafią dokonywać właściwych wyborów – i robią to każdego dnia. To dlatego zachowują się tak wobec niektórych nauczycieli, a wobec innych nie. Albo zachowują się tak w domu, ale nie w szkole. Albo z jednym rodzicem, ale nie z drugim.

W mojej praktyce spotykałam się z rodzicami dzieci, które rzekomo wymykały się spod kontroli. Potem odwiedzałem te dzieci w ośrodku detencyjnym dla młodzieży, gdzie wysłał je ich kurator, a one nie przeklinały tamtejszych strażników. Mówiły „tak jest” i „nie jest”.”

Wniosek

Pomysł, że dziecko wyrośnie z tego typu destrukcyjnego zachowania nie jest realistyczny. Zrozum, że jeśli twój nastolatek zachowuje się w sposób agresywny i używa zastraszania, aby osiągnąć swój cel, to znaczy, że już wprowadził to zachowanie jako swój mechanizm rozwiązywania problemów.

I smutne jest to, że to mu się sprawdza. Ludzie w jego życiu wycofują się i pozwalają mu mieć swój sposób, dopóki nie osiągnie dorosłości. Ale wtedy ma prawdziwe problemy.

Jeśli twoje dziecko osiągnie dorosłość i nie nauczy się ważnych umiejętności życiowych, takich jak kompromis, akceptacja i odpowiednie zachowanie, będzie miało problemy z utrzymaniem pracy lub pozostaniem w zdrowym związku. Surowa rzeczywistość jest taka, że pozwalanie dziecku na ucieczkę z tego typu zachowaniem będzie upośledzać je do końca życia.

Related content: Parenting Teens: Władza rodzicielska a presja rówieśników