Dla facetów

Dlaczego mój głos się zmienia?

W jednej chwili głos Dana brzmi normalnie. W następnej minucie ledwo może przebrnąć przez zdanie, a jego głos brzmi, jakby wymykał się spod kontroli: w jednej chwili jest wysoki, w następnej niski, a potem znów wysoki. To nie jest przeziębienie ani ból gardła. W rzeczywistości wszystko wydaje się normalne – ale nic nie brzmi tak, jak powinno.

Głos Dana się zmienia. To jedna z wielu zmian, które zachodzą zarówno u dziewczyn, jak i u chłopaków, gdy osiągają dojrzałość. Głos chłopaka staje się jednak o wiele głębszy niż głos dziewczyny.

Co sprawia, że mój głos się zmienia?

W okresie dojrzewania ciała chłopaków zaczynają produkować dużo hormonu testosteronu (wymawianego jako: tes-TOSS-tuh-rone), który powoduje zmiany w kilku częściach ciała, w tym w głosie. Na początek, krtań faceta (wymawiane: LAIR-inks), znany również jako skrzynka głosowa, rośnie bigger.

Krtań, która znajduje się w gardle na górze tchawicy (wymawiane: TRAY-kee-uh) lub tchawicy, jest jak pusta rura około 2 cale (5 centymetrów) wysokości. Krtań jest odpowiedzialna za tworzenie dźwięku twojego głosu.

W poprzek krtani rozciągają się dwa mięśnie, twoje struny głosowe, które są jak gumki. Kiedy oddychasz, twoje struny głosowe rozluźniają się przy ścianach krtani i całkowicie się otwierają, aby umożliwić dopływ powietrza do płuc i wydostanie się z nich. Kiedy jednak mówisz, struny głosowe zbliżają się do siebie, rozciągając się w poprzek krtani. Powietrze z płuc jest wtedy wypychane pomiędzy struny głosowe, powodując ich wibracje i wytwarzając ton głosu.

Gdy obniżasz głos, twoje struny głosowe są rozluźnione i bardziej wiotkie. Kiedy podnosisz głos, twoje struny głosowe napinają się. (Możesz zauważyć tę różnicę w ich odczuciu, gdy dopasowujesz swoją mowę.)

W miarę jak twoja krtań rośnie, twoje struny głosowe stają się dłuższe i grubsze. Również kości twarzy zaczynają rosnąć. Jamy w zatokach, nosie i tylnej części gardła powiększają się, tworząc więcej przestrzeni w twarzy, co daje głosowi więcej miejsca na echo. Wszystkie te czynniki sprawiają, że Twój głos staje się głębszy.

Pomyśl o gitarze. Gdy cienka struna jest szarpana, wibruje i wytwarza wysoko brzmiący dźwięk. Kiedy grubsza struna jest skubana, brzmi znacznie głębiej, kiedy wibruje. To właśnie dzieje się z twoim głosem. Przed przyspieszeniem wzrostu twoja krtań jest stosunkowo mała, a struny głosowe stosunkowo cienkie. Twój głos jest więc wysoki i podobny do dziecięcego. Ale gdy kości, chrząstki i struny głosowe rosną, twój głos zaczyna brzmieć jak głos osoby dorosłej.

Wraz ze wszystkimi innymi zmianami w twoim ciele, możesz zauważyć, że twoje gardło wygląda trochę inaczej. Dla facetów, kiedy krtań się powiększa, przechyla się pod innym kątem wewnątrz szyi. Jej część wystaje na zewnątrz w części szyi z przodu gardła i tworzy jabłko Adama. U dziewczynek krtań również się powiększa, ale nie tak bardzo jak u chłopaków. Dlatego dziewczynki nie mają jabłek Adama.

Dlaczego tak trudno kontrolować mój głos?

Podczas gdy Twoje ciało przyzwyczaja się do tych zmian, Twój głos może być trudny do kontrolowania. Głos faceta „pęka” lub „łamie się”, ponieważ jego ciało przyzwyczaja się do zmieniającego się rozmiaru krtani. Na szczęście to trzeszczenie i łamanie jest tylko tymczasowe. Trwa zazwyczaj nie dłużej niż kilka miesięcy. I nawet w tym czasie Twój głos nie będzie pękał za każdym razem, gdy będziesz mówił.

Głos niektórych mężczyzn może opadać stopniowo, podczas gdy innych może opadać szybko. Możesz czuć się zaniepokojony, zestresowany lub zakłopotany brzmieniem swojego głosu, ale ludzie zazwyczaj to rozumieją – zwłaszcza przyjaciele lub bracia, którzy też przez to przechodzili. Każdy przez to przechodzi, a kiedy już się to stanie, potrzeba trochę czasu, aby dostosować się do większej krtani i nowego brzmienia głosu.

Kiedy zmieni się mój głos?

Może zauważyłeś, że niektórzy z Twoich znajomych mają pękające i łamiące się głosy, niektórzy mogą już mieć głębokie głosy, a niektórzy wciąż mają ten sam głos, który zawsze mieli. Harmonogram każdego człowieka jest inny, więc niektóre głosy mogą zacząć się zmieniać wcześniej, a niektóre mogą zacząć się trochę później.

Ogólnie, głos faceta zacznie się zmieniać gdzieś pomiędzy 11 a 15 rokiem życia – chociaż może to być wcześniej lub później dla niektórych. Wszystko zależy od tego, kiedy facet przechodzi przez okres dojrzewania, a niektórzy normalni faceci wchodzą w okres dojrzewania wcześniej lub później niż inni.

How Deep Will My Voice Get?

Jak głęboki głos faceta zależy od jego genów: Im większa krtań faceta, im grubsze struny głosowe i im większy obszar rezonowania, tym głębszy będzie jego głos.

Gdy krtań się rozrośnie, twój głos będzie bardziej stabilny i łatwiejszy do kontrolowania. Ale nawet wtedy Twój głos jeszcze nie skończył się rozwijać! Nawet po szybkiej zmianie, która następuje w wieku nastoletnim, Twój głos nadal się rozwija. Chociaż etap piszczenia i trzeszczenia nie trwa długo, głos większości facetów nie dojrzewa w pełni aż do dwudziestego roku życia.

Reviewed by: Steven Dowshen, MD
Data recenzji: Czerwiec 2015