Dlaczego krztuszę się śliną?

PYTANIE

Dlaczego czasami krztuszę się śliną? Czy to znaczy, że coś jest nie tak?

PYTANIE

Krztuszenie się i kaszel od wdychania własnej śliny przytrafiły się większości z nas. I w większości przypadków, zakłopotanie podczas, gdy jesteś czerwony na twarzy, chlapiesz i próbujesz złapać oddech jest najgorszą rzeczą, o którą musisz się martwić.

Jeśli jesteś zdrowy, najczęstszą przyczyną zakrztuszenia się śliną jest pośpiech. Wszyscy automatycznie przełykamy naszą ślinę przez cały dzień. Ale działania takie jak zbyt szybkie mówienie, zbyt intensywny śmiech lub szybkie obracanie głowy podczas połykania mogą spowodować, że normalne automatyczne połykanie zamieni się w wdychanie – z oczywistym skutkiem. Prawdopodobnie już zorientowałeś się, jaka jest tu pomocna wskazówka: Zwolnij!

Z drugiej strony, Twoje usta mogą być zbyt suche. Normalnie gruczoły ślinowe produkują od dwóch do czterech litrów śliny dziennie. Jeśli masz suchość w ustach, nie tylko nie produkujesz wystarczającej ilości śliny, ale także ślina, którą produkujesz, jest gęsta i żylasta – i łatwiej się nią zadławić.

Suchość w ustach może być spowodowana przez wiele czynników, w tym odwodnienie, oddychanie przez usta, leki przeciwhistaminowe, leki na ciśnienie krwi i niektóre inne leki.

Co pomaga: Płyny do płukania ust i płyny do płukania jamy ustnej stworzone specjalnie z myślą o suchości jamy ustnej pomagają stymulować przepływ śliny. Dobrymi markami do wypróbowania są Biotene i ACT. Żucie gumy również może pobudzić wydzielanie śliny. Częste popijanie wody w ciągu dnia również pomaga. Zapytaj lekarza, czy lek, który przyjmujesz, powoduje suchość w ustach, a jeśli tak, to czy zmiana na inny ma sens.

Inną przyczyną gęstej śliny jest zbyt duża ilość śluzu w jamie nosowej, prawdopodobnie z powodu kapania z nosa po przeziębieniu lub alergii. Stosowanie aerozolu solnego do nosa, dzbanka neti lub pulsacyjnego urządzenia do irygacji nosa może rozrzedzić śluz i otworzyć zatkane zatoki – podobnie jak picie gorących napojów.

Jeśli te środki nie pomagają, lub jeśli wydaje Ci się, że często krztusisz się śliną – zwłaszcza jeśli krztuszenie się następuje nie tylko z powodu śliny, ale również przy próbie przełknięcia pokarmów lub napojów – powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem lub otolaryngologiem, aby wykluczyć inny problem zdrowotny. Istnieje wiele schorzeń, od łagodnych do poważnych, które mogą wpływać na połykanie – przykładem może być zespół Sjögrena, zaburzenie autoimmunologiczne, które powoduje wysychanie jamy ustnej i oczu… choroba Parkinsona, która osłabia mięśnie, w tym mięśnie gardła… oraz choroba refluksowa przełyku (GERD), która może powodować krztuszenie się, gdy kwas żołądkowy cofa się do gardła.