Extensor Tendonitis

Ścięgna prostowników stopy pochodzą od stosunkowo niewielkich mięśni znajdujących się w przedniej części nogi. Dwa główne mięśnie rozciągające to mięsień obszerny Hallucis Longus (EHL) i mięsień obszerny Digitrorum Longus (EDL). Ścięgna tych mięśni krzyżują się z przodu kostki, przechodzą przez wierzch stopy i przyczepiają się do dużego palca (EHL) i mniejszego palca (EDL).

Ścięgna te funkcjonują, aby pociągnąć stopę do góry i działają z oporem ścięgna Achillesa i mięśni łydki (grupa mięśni zginaczy), które ciągną stopę w dół.

Przyczyny zapalenia ścięgna mięśnia prostego

Gdy ścięgna te stają się nadmiernie obciążone, dochodzi do ich zapalenia i bólu. Zapaleniu może towarzyszyć opuchlizna. Najczęściej dotyczy to ścięgna prostownika dużego palca u nogi (EHL). W innych przypadkach dotknięte jest ścięgno prostowników palców mniejszego palca (EDL). Najczęstszymi czynnikami powodującymi zapalenie ścięgna prostowników są: nadmierne napięcie mięśni łydki, nadmierny wysiłek fizyczny podczas ćwiczeń oraz opadanie łuku stopy. Prostym testem na określenie, czy ból na czubku stopy jest spowodowany zapaleniem ścięgien prostowników jest zgięcie stopy w dół i poproszenie przyjaciela o opór na czubku palców. Spróbuj pociągnąć palce do góry wbrew oporowi. Jeśli doświadczasz bólu na całym wierzchu stopy lub wzdłuż przebiegu ścięgna na wierzchu stopy wtedy diagnoza może być extensor tendonitis.

Leczenie

W łagodnych przypadkach extensor tendonitis leczenie składa się z rozciągania mięśni łydki i doustnych leków przeciwzapalnych. W cięższych przypadkach leczenie może obejmować zdejmowany odlew poniżej kolana, rozciąganie mięśni łydki i doustne leki przeciwzapalne. Wielu podologów może również zalecić długoterminowe leczenie za pomocą wkładek do butów zwanych wkładkami ortopedycznymi.

Co jeszcze może być przyczyną bólu?

Inne schorzenia, które naśladują objawy zapalenia rozcięgna podeszwowego to złamanie kości śródstopia, nietypowa podagra i choroba zwyrodnieniowa stawów. Aby uzyskać więcej informacji, skonsultuj się ze swoim chirurgiem zajmującym się stopami i stawami skokowymi.