Herbata a karmienie piersią

20 listopada, 2021admin

Bezpieczna herbata dla matek karmiących

Picie dużej ilości herbaty a karmienie piersią? Jeśli pijesz herbatę podczas karmienia piersią, musisz pamiętać, że większość herbat zawiera kofeinę.

Kofeina nie jest zalecana w dużych ilościach, a matkom karmiącym piersią zaleca się nie więcej niż dwie lub trzy filiżanki dziennie.

Ponadto, kiedy pijesz herbatę z kofeiną, najlepiej jest wypić filiżankę po karmieniu piersią, a nie przed, aby upewnić się, że kofeina nie przedostanie się do mleka matki.

Nadmiar kofeiny może spowodować, że dziecko stanie się marudne i może spowodować problemy ze snem. Matka może zacząć spożywać więcej herbaty, gdy jej dziecko osiągnie wiek około sześciu miesięcy.

Większość herbat ziołowych nie zawiera kofeiny (zawsze czytaj etykietę). Dlaczego więc nie zastąpić zwykłej herbaty ziołową herbatą bezkofeinową?

Niektóre herbaty ziołowe są bezpieczne do picia podczas karmienia piersią i mogą nawet pomóc w kilku problemach związanych z karmieniem piersią, takich jak niska podaż mleka i pleśniawki.

herbata ziołowa a karmienie piersią — Photo by Gareth Hubbard / Unsplash

Herbatka ziołowa na karmienie piersią

Herbatka ziołowa może być czasami używana jako lekarstwo; Dlatego przed wypiciem jakiejkolwiek herbaty ziołowej należy skontaktować się z lekarzem, jeśli karmisz piersią.

Środki ostrożności przy piciu herbat ziołowych podczas karmienia piersią

Upewnij się, że nie zawierają kofeiny, jeśli pijesz więcej niż trzy filiżanki dziennie.
Upewnij się, że dane zioło jest bezpieczne do przyjmowania podczas karmienia piersią. Listę bezpiecznych i niebezpiecznych ziół można znaleźć poniżej.
Upewnij się, że określone zioło w herbacie nie zmniejsza podaży mleka matki.
Jeśli jesteś uczulony na rośliny lub pyłki, najlepiej trzymać się z dala od powiązanych roślin ziołowych.
Zawsze kupuj herbaty z odpowiednim oznakowaniem składników.
Unikaj herbat ziołowych aktywnych farmakologicznie.
Zawsze skonsultuj się z pediatrą przed wypiciem jakiejkolwiek herbaty ziołowej podczas karmienia piersią.

Herbaty, których nie powinna pić mama karmiąca piersią (niekompletna lista)

Herbata z ogórecznika, herbata z komosy.
Herbaty zawierające którekolwiek z następujących ziół:

Bladderwrack, Buckthorn, Chaparral, Coltsfoot (Farfarae folium), Dong Quai (Angelica Root), Elecampane, Ephedra / Ephedra sinica / Ma Huang, Ginseng (Panax ginseng), Evodia, Black Cohosh, Valerian, Wężymord indyjski, Kava-kava (piper methysticum), Petasites root, Phen-fen, Rhubarb root, Star anise, Tiratricol (TRIAC), Uva Ursi, Wormwood, Sophora root, Ginkgo, Coptis, Aloe, Senna, Borrage, Licorice, Basil i Rue.

Ziołowe herbaty, które mogą zmniejszyć podaż mleka

Szałwia, mentol, mięta lub herbata z mięty pieprzowej. (Mięta pieprzowa jest bezpieczna w małych ilościach i jest często stosowana w celu zmniejszenia kolki i dolegliwości brzusznych podczas karmienia piersią)
Herbaty zawierające którekolwiek z następujących ziół: Orzech czarny, Cieciorka, Kakao, Ziele Roberta (Geranium robertianum), Balsam cytrynowy, Oregano, Pietruszka (Petroselinum crispum), Ziele barwinka (Vinca minor), Szczaw (Rumex acetosa), Tymianek i Krwawnik.

Herbaty, które są bezpieczne do picia podczas karmienia piersią (również nie jest to pełna lista)

Herbata imbirowa, herbata z kwiatów lipy, herbaty ze skórki pomarańczy & Herbaty ze skórki cytrusów, herbata z dzikiej róży (zawiera dodatkową witaminę C), herbata z cynamonu pomarańczowego, herbata z cytryny i herbaty malinowe.

picie herbaty podczas karmienia piersią, herbata dla karmiących piersią, bezpieczne zioła na karmienie piersią — Photo by Priscilla Du Preez / Unsplash

Herbaty ziołowe bezpieczne dla zwiększenia podaży mleka

Organiczna herbata ziołowa mleko matki ~ Składniki herbaty mleko matki: Herbata ziołowa Mothers milk zawiera koper włoski, anyż i kolendrę. Czy herbata z mleka matki działa? Organiczna herbata z mleka matki działa dobrze dla matek, które mają okresy zmniejszonej podaży mleka lub dla dodatkowego mleka podczas nocnego karmienia piersią.
Herbata z kozieradki (duże ilości mogą obniżyć poziom cukru we krwi).
Herbata z ostropestu plamistego może być przyjmowana w małych ilościach.
Herbata z kopru włoskiego przyjmowana w małych ilościach.
Herbata z liści malin.
Herbata z koziej ruty.
Herbata z czajnika.
Herbata zawierająca następujące zioła: Kwiaty chmielu, Drożdże piwowarskie, Mleczny oset i Alfalfa.
Inne galaktagogi.

Specyficzne zioła / herbaty a karmienie piersią

Zielona herbata a karmienie piersią: Czy można pić zieloną herbatę podczas karmienia piersią? Większość zielonych herbat zawiera kofeinę, ale być może uda się znaleźć zieloną herbatę bez kofeiny. Wysokie ilości zielonej herbaty nie są zalecane dla kobiet karmiących piersią. Zioło to nie zostało przebadane pod kątem bezpieczeństwa podczas karmienia piersią.
Herbata z kopru włoskiego podczas karmienia piersią: Jeśli bierzesz herbatę z kopru włoskiego, aby pomóc dziecku z gazami, małe ilości są bezpieczne.
Feverfew i karmienie piersią: Nie ma wystarczających informacji na temat tego zioła i należy go unikać podczas karmienia piersią. Matki mogą chcieć używać tego zioła, aby złagodzić ból głowy, a najlepiej jest zasięgnąć porady specjalisty lub użyć czegoś innego w jego miejsce.
Czerwona herbata z liści maliny karmienie piersią: Jest to doskonała herbata dla laktacji ( zwiększenie podaży mleka ) i zawiera mnóstwo minerałów.
Nettle herbata karmienie piersią: Zioło to jest zwykle łączone z innymi ziołami, aby herbaty laktacyjne, które zwiększają podaż mleka.
Herbata rumiankowa karmienie piersią: Herbata rumiankowa jest czasami używana, aby pomóc matce odpocząć lub lepiej spać, a nawet może pomóc uspokoić ząbkujące dziecko.

Upewnij się, że jest bezkofeinowa. Jeśli nie jest bezkofeinowa, możesz wypić trzy filiżanki dziennie, w zależności od tego, czy spożywasz inne produkty zawierające kofeinę, takie jak czekolada, kawa itp.

Herbata z lucerny dla karmiących piersią: Może być bezpiecznie stosowana w celu zwiększenia podaży mleka. Może zwiększyć podaż mleka od 50 do 100%. Może być również stosowana w połączeniu z kozieradką, ostropestem plamistym i prawoślazem.
Herbata z ostropestu plamistego do karmienia piersią: Używany jako silny galaktagog w celu zwiększenia podaży mleka.
Echinacea herbata dla karmiących piersią wspierająca odporność: Jest bezpieczna, jeśli jest przyjmowana w małych ilościach (1 filiżanka dziennie). Nie odnotowano żadnych szkodliwych skutków ubocznych.
Herbata imbirowa dla karmiących piersią: Herbata imbirowa jest doskonała do łagodzenia brzuszków i zwiększania krążenia i jest bezpieczna do picia podczas karmienia piersią.
Oregano herbata dla karmiących piersią: Herbata z oregano może zmniejszyć podaż mleka.

Potwierdź się z lekarzem przed przyjęciem którejkolwiek z herbat lub ziół wymienionych na tej stronie.

Q & A

Herbata Aloe Vera podczas karmienia piersią?
by Tammy

„Piję 8oz na noc przed snem i rano przed śniadaniem, czy powinnam przestać?”

Re: Herbata Aloe Vera a karmienie piersią

Przez: Tracy

„Cześć tam, nie wiele ziół zostało przebadanych lub zbadanych szeroko, jeśli chodzi o karmienie piersią, ale herbata Aloe Vera jest na liście herbat, których należy unikać w ciąży lub podczas karmienia piersią i powiedziano, że jest szkodliwa.

Może jeśli bierzesz herbatę do celów leczniczych, możesz znaleźć inną bezpieczniejszą alternatywę ziołową.

Mam nadzieję, że to pomoże”

Tajska herbata podczas karmienia piersią – czy jest bezpieczna?

„Czy bezpiecznie jest pić tajską herbatę, jeśli karmisz piersią?”

Re: Herbata tajska a karmienie piersią

Przez: Lisa

„Nie sądzę, aby istniał problem, o ile pijesz ją z umiarem. Napoje zawierające kofeinę powinny być ograniczone do minimum.

Herbata ma znacznie mniej kofeiny w porównaniu z kawą. Sugerowałabym, aby spojrzeć na zawartość kofeiny przed zakupem.

Również proszę zwrócić uwagę na wszelkie dziwne objawy u dziecka po jej wypiciu, takie jak zmiana wzorca snu, marudzenie i tak dalej.”

Herbata z hibiskusa

Przez Misty (Nevada)

„Czy picie herbaty z hibiskusa podczas karmienia piersią jest bezpieczne?”

Re: Herbata z hibiskusa a karmienie piersią