How to Tell If a Family Member Is Battling Mental Illness
Prawdopodobnie wiesz, kiedy członek rodziny jest fizycznie chory. Może mieć silny kaszel, wyglądać na zmęczonego lub stracić na wadze. Ale czy wiedziałbyś, gdyby ich choroba była psychiczna, a nie fizyczna?
Choroba psychiczna jest powszechna, dotyka jedną na pięć osób dorosłych. Objawy choroby psychicznej mogą pojawić się wcześnie: 50 procent chorób psychicznych zaczyna się przed 14 rokiem życia, a 75 procent zaczyna się przed 24 rokiem życia. Niektóre z tych zmian mogą być subtelne, a ty możesz zauważyć zmiany u członka rodziny, zanim zrobi to ktoś inny. Poprzez zrozumienie oznak choroby psychicznej, możesz być w stanie pomóc swojemu członkowi rodziny uzyskać wczesne leczenie, które jest tak ważne w zarządzaniu problemami zdrowia psychicznego.
Co to jest choroba psychiczna?
Choroba psychiczna obejmuje różnorodne warunki zdrowotne, które mogą wpływać na zachowanie, emocje i myślenie danej osoby. Choroby te mogą obejmować depresję, lęk, zaburzenia nastroju lub nadużywanie substancji. Niektóre z najczęstszych objawów choroby psychicznej obejmują:
- Wycofanie się lub spadek funkcjonowania – Członek twojej rodziny nagle przestaje wykonywać czynności, w których wcześniej regularnie uczestniczył, takie jak bycie w zespole, spędzanie czasu z przyjaciółmi lub chodzenie na zajęcia, bez widocznego powodu tej zmiany.
- Problemy z myśleniem – Osoba ma trudności z koncentracją, zapamiętywaniem rzeczy lub utrzymaniem logicznego myślenia. Być może członek rodziny wypowiada się w sposób niespójny lub trudny do wytłumaczenia.
- Nerwowość lub niepokój – Członek rodziny odczuwa silny niepokój związany z codziennymi sprawami lub martwi się o mało prawdopodobne scenariusze.
- Wahania nastroju – Od skrajnych wzlotów do skrajnych upadków. Podczas haju, czyli manii, osoba może mieć przyspieszoną mowę, bezsenność, niezdolność do usiedzenia w miejscu i zachowania impulsywne lub podejmujące ryzyko. Podczas dołków, członek twojej rodziny może czuć się smutny, drażliwy lub beznadziejny.
- Depresja – Objawy takie jak smutek, złość, zaburzenia snu, zmniejszony apetyt, niewyjaśnione problemy fizyczne i zmęczenie mogą być oznakami depresji.
Objawy chorób psychicznych mogą się nakładać, ale posiadanie jednego z tych objawów nie oznacza absolutnie, że członek twojej rodziny ma problem ze zdrowiem psychicznym. Jednak jeśli osoba, na której ci zależy, zmaga się przez pewien czas z jednym lub kilkoma objawami, warto zachęcić ją do wizyty u lekarza, aby porozmawiać o tym, jak się czuje.
Choroby fizyczne są często spowodowane przez infekcje lub choroby. Kiedy chorujemy, szukamy leczenia, które złagodzi objawy, zajmie się chorobą i pomoże naszemu organizmowi wrócić do zdrowia. Choroby psychiczne mogą być spowodowane przez cechy, które odziedziczyliśmy genetycznie, narażenia środowiskowe lub chemię mózgu. Podobnie jak w przypadku poważnych chorób fizycznych, im wcześniej rozpoznamy objawy, tym szybciej możemy rozpocząć leczenie, które może zmniejszyć nasilenie lub skrócić czas trwania choroby. Leczenie chorób psychicznych obejmuje leki, terapię behawioralną i psychoterapię.
Jeśli masz członka rodziny, który nagle zaczyna zachowywać się inaczej bez widocznej przyczyny, rozważ te objawy choroby psychicznej i zachęć go do szukania pomocy medycznej.