Implantation Dip – What It Is And What It Means For Your Pregnancy
Próbowanie zajścia w ciążę może być naprawdę ekscytujące, ale każdego miesiąca jest tylko najmniejsze okno możliwości dla plemnika, aby zapłodnić jajeczko.
Kobiety często planują swoje cykle, aby zmaksymalizować swoje szanse na zajście w ciążę. Po wystąpieniu owulacji, wiele z nich obserwuje swój wykres ciążowy w dniach po owulacji w poszukiwaniu objawu implantacji.
Ale nie możesz wiedzieć, czy poczęłaś, czy nie, dopóki nie będziesz miała pozytywnego testu ciążowego, objaw implantacji jest pierwszą wskazówką, że mogło dojść do zapłodnienia.
Oto najczęstsze pytania dotyczące spadku temperatury implantacji i jego znaczenia dla ciąży.
Co to jest spadek temperatury implantacji?
Na twoją podstawową temperaturę ciała (BBT) mają wpływ hormony reprodukcyjne w ciągu całego cyklu. Jeśli śledzisz swoją BBT, wykres będzie się podnosił i obniżał w czasie owulacji, w dniach po owulacji i tuż przed miesiączką.
Zanurzenie w BBT na twoim wykresie ciążowym około 10 dni po owulacji może się zdarzyć, jeśli zapłodnione jajo zagnieździ się w twojej macicy.
Twoje BBT jest niższe od pierwszego dnia miesiączki aż do owulacji. Nazywa się to fazą folikularną.
Gdy owulujesz, twoje BBT wzrośnie i pozostanie na tym poziomie aż do okresu. Nazywa się to fazą lutealną.
Jeśli prawidłowo sporządzasz swoje wykresy, spadek BBT około 10 dni po owulacji, a przed miesiączką, może być znakiem, że zapłodnione jajo zagnieździło się w twojej macicy.
Doping trwa tylko 1 dzień w środku twojej fazy lutealnej.
Śledzenie BBT polega na codziennym mierzeniu temperatury – najlepiej z samego rana, zanim wstaniesz z łóżka.
Po więcej informacji przeczytaj Wykres cyklu – 6 sposobów, które pomogą Ci szybciej zajść w ciążę.
Jakie są objawy braku implantacji?
Wykres cyklu daje Ci bardzo jasny obraz różnych sposobów, na jakie Twoje ciało reaguje na hormony.
Wahania podstawowej temperatury ciała, zmiany w wydzielinie z pochwy, wrażliwość piersi, a nawet plamienie/skurcze to niektóre ze sposobów, w jakie możesz śledzić swój cykl.
Jeśli aktywnie starasz się o poczęcie, prawdopodobnie chcesz wiedzieć jak najszybciej, czy ciąża wystąpiła, czy nie. Jest to szczególnie ważne dla kobiet, które doświadczyły problemów z zajściem w ciążę.
Implantacja zapłodnionego jaja może nastąpić w dowolnym momencie pomiędzy 5 a 10 dniem po owulacji. Jajeczko wędruje do macicy i zagnieżdża się w bogatej w składniki odżywcze wyściółce. Hormony otrzymują wiadomość, że ciąża wystąpiła i to pokazuje się jako 1-dniowy spadek na twoim wykresie BBT.
Normally, the only dip that happens after ovulation occurs just before your period begins, which is about 12-14 days after ovulation. On your pregnancy chart you’ll see the implantation dip about 6-8 days after ovulation, with an increase in your temperature the next day.
A dip in BBT during the luteal phase doesn’t necessarily guarantee pregnancy. You might also notice other early signs such as:
- Cramping
- Light spotting (known as implantation bleeding)
- Breast tenderness
- Fatigue
- Changes in discharge.
You can learn more by reading Early Signs Of Pregnancy – 9 Signs You May Be Pregnant.
Does an implantation dip always happen?
The only consistent thing about pregnancy is each pregnancy is unique. An implantation dip isn’t a foolproof way to confirm pregnancy. Factors that can affect basal body temperature are:
- Room temperature
- Sleep disturbances
- Stress
- Ilness
- Other hormonal fluctuations.
Fertility charting site Fertility Friend analysed data based on pregnancy BBT charts uploaded by their users. The implantation dip study looked at approximately 116,000 charts, from both pregnant and non-pregnancy charts.
To be considered a dip, there had to be a temperature drop of at least 0.17℃ (0.3℉) 5-12 days after ovulation. Fertility Friend found:
- 23% of pregnancy charts showing ovulation and a temperature dip were pregnant cycles
- 11% of charts showing ovulation and a temperature dip were non pregnancy charts
- In the pregnant cycles showing a temperature dip, the most likely time frame was 7-8 days after ovulation in the luteal phase.
Approximately 75% of pregnancy charts didn’t have a dip. Tak więc dip implantacyjny występujący lub niewystępujący nie jest wiarygodnym wskaźnikiem ciąży. Kobiety w ciąży i kobiety nie będące w ciąży mogą zarówno mieć spadki implantacyjne lub nie widzieć spadków na swoich wykresach.
Co powoduje spadek implantacji?
Hormony zmieniają się podczas cyklu i to wpływa na twój BBT. Inne czynniki, takie jak sen i choroba, również mogą powodować zmiany w poziomie BBT.
Nie jest jasne, czy spadek temperatury jest bezpośrednio spowodowany implantacją, ale wiemy, że kiedy embrion zagnieżdża się w macicy, dochodzi do natychmiastowych wahań hormonalnych. Hormon progesteron podnosi twoją temperaturę, podczas gdy estrogen ją obniża.
Skok estrogenów następuje tuż przed owulacją i ponownie w połowie fazy lutealnej (między owulacją a następną miesiączką). Uważa się, że te wahania hormonalne mogą wpływać na twój BBT i objawiać się jako spadki implantacji.
Dla tych, które doświadczają spadku, ale nie potwierdzają ciąży, istnieje wiele potencjalnych powodów. Wahania hormonalne mogą wystąpić po prostu jak cykl przechodzi przez fazę lutealną.
Możliwe jest również, że implantacja następuje na krótko, ale nie prowadzi do ciąży. W niektórych przypadkach, jest krótki wzrost hCG, ale nie na tyle, aby test był pozytywny.
Jest ważne, aby zauważyć, że bez pozytywnego testu moczu, nie ma sposobu, aby potwierdzić, czy dip jest implantacją i ciążą chemiczną, czy też dipem występującym z innego powodu.
Zapewnij się, że przeczytasz Chemical Pregnancy – What Is It and What Causes It? jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.
Jeśli masz ciążę implantacyjną i będziesz miała wykres bez ciąży, niezależnie od tego, czy doszło do implantacji, czy nie, często czujesz się rozczarowana, że nie doszło do ciąży. Powinnaś wiedzieć, że jest to oczekiwana i racjonalna reakcja, szczególnie jeśli myślałaś, że jest duża szansa na ciążę.
Ile dni po Dipie implantacyjnym mogę testować?
Jak wspomniano powyżej, Dip implantacyjny w fazie lutealnej nie zawsze oznacza, że doszło do implantacji. Jest to jednak dobry znak.
Może być kuszące, aby wykonać test natychmiast po zauważeniu spadku. Potrzeba czasu, aby hormon ciążowy hCG podniósł się na tyle wysoko, aby test wykrył jego obecność w moczu.
Jakkolwiek niektóre kobiety mogą uzyskać pozytywny test pięć dni po owulacji, jest to bardzo rzadkie. Czas implantacji i zmiany hormonalne oznaczają, że im bliżej do następnej miesiączki, tym dokładniejszy będzie twój test ciążowy.
Ale testy są sprzedawane tak, aby można je było stosować już sześć dni przed brakiem miesiączki, niektóre z nich są tylko w 50% dokładne na tym etapie. W zależności od marki, osiągają one 97-99% dokładności w dniu spodziewanej miesiączki lub następnego dnia, kiedy się spóźniasz.
Aby dowiedzieć się więcej o testach ciążowych przeczytaj How Soon Can You Take A Pregnancy Test?.
Co się dzieje po wykonaniu testu implantacyjnego?
Po wykonaniu testu implantacyjnego możesz czuć się naprawdę podekscytowana, że poczęłaś, tak jak miałaś nadzieję i planowałaś.
W cyklu nieciężarnym poziom hormonu progesteronu powoli spada pod koniec fazy lutealnej, co wywołuje miesiączkę.
Gdy dochodzi do implantacji, poziom hormonów progesteronu i estrogenu nadal rośnie, a nie spada. Twoje ciało zaczyna produkować hCG. Te zmiany hormonalne wywołują wczesne objawy ciąży, o których mowa powyżej.
Wczesne objawy ciąży różnią się u poszczególnych kobiet. Dip implantacyjny może być zauważalny, jeśli jesteś doświadczoną osobą śledzącą wykresy, ale wczesne oznaki ciąży mogą być łatwo pomylone z oznakami zbliżającego się okresu.
Jeśli jesteś bardzo zestrojona ze swoim ciałem, możesz zauważyć wczesne oznaki ciąży po dipie implantacyjnym. Może się okazać, że dopiero po sześciu tygodniach lub więcej ciąży zauważysz jakiekolwiek zmiany.
Kiedy otrzymasz pozytywny test ciążowy, wiele kobiet przestaje wykonywać wykresy. Inne kontynuują wykresy i obserwują wszelkie spadki. Spadki mogą wskazywać na wahania hormonalne i ewentualne obawy co do żywotności ciąży.
Oprócz testów krwi hCG i badań ultrasonograficznych, nie ma żadnego sposobu, aby dowiedzieć się, jak przebiega ciąża. Aby uniknąć stresu, większość kobiet przestaje śledzić BBT po pozytywnym teście, ponieważ nie dostarcza on zbyt wielu informacji.