Is It Normal for Sex to Hurt the First Time?

Prawdopodobnie pamiętasz słysząc plotkę gdzieś w korytarzach swojej szkoły średniej, może nawet zanim byłeś w pełni pewien tego, co „seks” było: Jeśli masz waginę, pierwszy raz, kiedy uprawiasz seks, będzie nieprzyjemny i prawdopodobnie bolesny. Oczywiście, że ta plotka jest niesamowite bummer, i to jest jeden, który nie jest sprawiedliwy. Na dodatek do wszystkich innych rzeczy, których nasze młode gimnazjalne mózgi już się bały – takich jak miesiączka, włosy pod pachami i biustonosze – wprowadzenie koncepcji bolesnego seksu wydawało się tak okrutne. Skąd w ogóle wzięła się ta plotka? I, co ważniejsze, czy kiedykolwiek była w niej jakaś prawda?

Aby położyć kres temu szczególnemu składnikowi młyna plotek tween, Alyssa Dweck, MD, ginekolog z Nowego Jorku i autorka książki The Complete A to Z for Your V, zajęła się pochodzeniem mitu „seks będzie bolał za pierwszym razem” i wyjaśniła, czego tak naprawdę można się spodziewać, gdy po raz pierwszy zdecyduje się na stosunek.

What the Hymen’s Got To Do With It

Wyeliminujmy to z drogi już na samym początku: Podczas gdy nieoczekiwany ból podczas seksu jest czymś, co większość kobiet napotyka w ciągu swojego życia seksualnego, bezpieczny, konsensualny seks powinien zawsze być przyjemny i nigdy bolesny. Dweck powiedziała, że odnosi się to również do seksu po raz pierwszy.

To powiedziawszy, mit, że seks będzie bolał za pierwszym razem, prawdopodobnie wynika z małego kawałka kobiecej anatomii zwanego błoną dziewiczą. Błona dziewicza jest kawałkiem tkanki z otworem w nim w pobliżu otwarcia pochwy, i jak wszystko inne o ludzkim ciele, nie ma dwóch błon dziewiczych są takie same. Według Dweck, jedna osoba może mieć bardzo cienką błonę dziewiczą, która staje się rozciągnięty otwarty (często nazywany „łamanie”) bez krwawienia podczas dorywczo działalności dzieciństwa, jak jazda na rowerze, podczas gdy inna osoba może mieć bardzo gruba błona dziewicza, która musi być rozciągnięty otwarty przez lekarza (choć jest to rzadkie).

Jeśli kiedykolwiek słyszałeś wyrażenie „pop a cherry,” że odnosi się do tendencji błony dziewiczej do być rozciągnięte otwarte i krwawić po raz pierwszy ktoś ma seks. Ponieważ krwawienie jest często związane z bólem, w tym tkwi podstawa mitu „seks będzie bolało”. Ale tutaj jest coś naprawdę ważnego: nie każdy ma nienaruszoną błonę dziewiczą już kiedy uprawiają seks po raz pierwszy, a nawet ludzie, którzy to robią mogą nigdy nie doświadczyć żadnego krwawienia. Dweck powiedział, że większość ludzi nigdy nie zauważyć ich błony dziewiczej jest „złamany,” i to zazwyczaj nie jest bolesne. „To może czuć się jak rozdarcie lub rozdarcie,” Dweck powiedział, jeśli czuje się jak cokolwiek w ogóle. Ten ból powinien szybko ustąpić. Jeśli jest uporczywy lub towarzyszy mu silne krwawienie, skontaktuj się z lekarzem.

Co może potencjalnie powodować ból

Poza możliwym niewielkim bólem związanym z rozciągnięciem błony dziewiczej, kilka rzeczy może być winowajcą niewygodnego pierwszego seksu.

Powszechnym problemem jest, jak zawsze, brak nawilżenia. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego życia seksualnego w każdej chwili jest wprowadzenie lubrykantu. Suchość pochwy – która może uderzyć dosłownie w każdej chwili, dla każdego – może sprawić, że seks będzie bolesny i powodować podrażnienia, a świetnym sposobem na zwalczenie tego jest (powiedz to ze mną): WIĘCEJ LUBE.

Dweck powiedział również, że niepokój lub nerwy mają zastosowanie do seksu po raz pierwszy. „Niektóre kobiety są tak przerażone o seksie po raz pierwszy, ponieważ martwią się o ciążę, martwią się, że będzie bolało, lub po prostu boją się, ponieważ jest to nowe doświadczenie, więc mogą mieć sytuację, w której ich mózg mówi ich mięśnie miednicy, aby zacisnąć się trochę,” Dweck powiedział. Nazwa dla tego jest vaginismus, i to jest mimowolne dokręcania mięśni miednicy, która uniemożliwia niektórym ludziom, aby umieścić coś w pochwie. Jest to stan, który jest zwykle związane z lękiem; czy w wyniku ścisłej religijnej lub kulturowej wychowania, po traumie lub napaści, lub po prostu ze strachu, bo ktoś został mówiąc ci całe życie, że seks będzie bolesne dla Ciebie. To jest do bani, ale jest to coś, co można leczyć z pomocą lekarza.

Trzecia opcja to substancje drażniące w produkcie, którego używasz ty lub twój partner, ale dotyczy to wszystkich spotkań seksualnych – nie tylko tych pierwszych. Dweck powiedział, że prezerwatywy, które zawierają środki plemnikobójcze są drażniące dla większości ludzi. Może się również zdarzyć, że jesteś wrażliwy na lateks lub niektóre materiały używane w prezerwatywach lub tamach dentystycznych, a przejście na inny produkt powinno rozwiązać problem.

How To Avoid a Painful First-Time Sex Encounter

Jest kilka rad, które słyszałeś milion razy i nadal nie są wystarczające: Lube jest twoim przyjacielem, jeśli chodzi o unikanie bolesnego seksu, który może potencjalnie spowodować podrażnienie lub krwawienie. Sugerowanie lubrykantu przy pierwszym uprawianiu seksu lub kiedykolwiek później nie jest dziwne ani niezręczne, a partner, który sprawia, że czujesz się inaczej, nie jest wart twojego czasu.

Nie chcę brzmieć jak mama, ale Dweck wspomniała również o znaczeniu upewnienia się, że czujesz się komfortowo i bezpiecznie ze swoim potencjalnym pierwszym partnerem i jesteś niezależnie gotowa do rozpoczęcia relacji seksualnej z nim. Seks może oznaczać jakkolwiek dużo lub mało, jak chcesz. Ale tak jak nie powinieneś wstawać i robić karaoke przed tłumem ludzi tylko dlatego, że twoi przyjaciele każą ci to robić, nie powinieneś uprawiać seksu z kimkolwiek (kiedykolwiek) tylko dlatego, że czujesz, że powinieneś.

To całkowicie normalne, że czujesz się trochę zdenerwowany przed uprawianiem seksu po raz pierwszy. Próbowanie czegoś nowego może być szalone! Ale jeśli czujesz przytłaczające poczucie strachu lub niepokoju, może zrób krok do tyłu i przemyśl rzeczy. Dweck powiedział, że uczucie niepokoju lub strachu idąc do spotkania seksualnego może utrudnić pochwy do samosmarowania, a brak smarowania może sprawić, że seks bolesne.

Największym wnioskiem jest to, że seks – czy to twój pierwszy czy pięćsetny raz – nigdy nie musi boleć. Teraz wróć i powiedz Stephanie z siódmej klasy nauk społecznych, aby przestała rozprzestrzeniać tę gównianą plotkę.

Śledź Hannah na Twitterze.