Jak długo trwa rekonwalescencja po cesarskim cięciu?

Wiemy, że każdy pacjent ma inne doświadczenia związane z porodem, ale ogólnie rzecz biorąc, potrzeba około sześciu tygodni, aby całkowicie wyzdrowieć po cesarskim cięciu.

„Zdajemy sobie sprawę, że wielu naszych pacjentów staje również przed wyzwaniem opieki nad dzieckiem podczas powrotu do zdrowia,” powiedział Dr. Son. „Kluczem jest robienie tylko tych rzeczy, które czujesz, że jesteś w stanie zrobić – nie naciskaj ani nie próbuj 'wytrzymać’. Skorzystaj z pomocy rodziny i przyjaciół, aby zająć się dzieckiem lub innymi dziećmi. Daj swojemu ciału czas, którego potrzebuje, aby się wyleczyć.”

„Jeśli po sześciu tygodniach nadal masz problemy, chcemy, abyś umówiła się z nami na wizytę” – dodał dr Son.

Kiedy można ćwiczyć po cesarskim cięciu?

Jeszcze raz podkreślam, że zależy to od okoliczności towarzyszących Twojemu porodowi. Jeśli miałaś trudny poród, możemy zasugerować, abyś wstrzymała się z ćwiczeniami przez jakiś czas.

Jednakże ogólnie zalecamy, abyś odczekała co najmniej trzy tygodnie przed rozpoczęciem ćwiczeń. Skonsultuj się z nami przed rozpoczęciem ćwiczeń. Popieramy ćwiczenia, ale należy je wykonywać, kiedy organizm jest na to gotowy.

Po cesarskim cięciu zalecamy delikatne ćwiczenia. Nawet coś tak prostego jak chodzenie może pomóc w powrocie do zdrowia. Są jednak pewne ćwiczenia, których absolutnie nie wolno wykonywać w trakcie leczenia.

Na przykład powinnaś unikać biegania lub czegokolwiek, co powoduje podnoszenie ciężkich przedmiotów. (Może to oznaczać, że Twój partner lub osoba wspierająca będzie musiała podnieść za Ciebie dziecko!)

Niektóre pozycje jogi mogą być niewygodne, a ćwiczenia brzucha są wykluczone, dopóki obszar ten nie będzie miał szansy się zagoić.

Nawet wykonywanie ciężkich prac domowych – takich jak odkurzanie – może być trudne, więc sugerujemy, abyś skorzystała z możliwości pozostawienia sprzątania komuś innemu!

Kiedy mogę prowadzić samochód po cesarskim cięciu?

Powinnaś poczekać, aż wyzdrowiejesz – co zazwyczaj trwa około dwóch tygodni.

Rozumiemy, że możesz czuć się dobrze. Bardzo kuszące jest przekonanie, że możesz bez problemu prowadzić samochód tuż po cesarskim cięciu.

Ale co jeśli będziesz musiała gwałtownie zahamować? Pasy bezpieczeństwa rozciągają się na brzuchu, a to może być bolesne przy nagłym hamowaniu.

Zadaj sobie również następujące pytanie: Czy jesteś w stanie wsiąść i wysiąść z samochodu łatwo i wygodnie?

To są niektóre z powodów, dla których chcemy, abyś się wstrzymała zanim wsiądziesz za kierownicę.

Kiedy mogę uprawiać seks po cesarskim cięciu?

Możesz nie mieć ochoty na seks po urodzeniu dziecka – zwłaszcza po cesarskim cięciu. To dobrze.

Jednakże, jeśli jesteś gotowa na powrót do sypialni, powinnaś odczekać sześć tygodni przed odbyciem stosunku waginalnego.

Jeśli miałaś jakiekolwiek komplikacje, zarówno podczas, jak i po porodzie, sugerujemy odczekać około ośmiu tygodni.

Naprawdę chcemy z Panią porozmawiać, zanim wznowi Pani jakikolwiek rodzaj współżycia pochwowego, ponieważ chcemy mieć pewność, że wszystkie tkanki się zagoiły.

Gdy wznowi Pani współżycie, seks może być dla Pani niewygodny lub nawet bolesny. Powinno to być tymczasowe. Jeśli seks jest nadal bolesny po sześciu do ośmiu tygodniach, prosimy o kontakt z nami, abyśmy mogli Pani pomóc.

Przydatne wskazówki dotyczące powrotu do zdrowia po cesarskim cięciu

Wykonywaliśmy cesarskie cięcia u kobiet w Raleigh i w całym obszarze Trójkąta.

Więc mamy świetną listę przydatnych wskazówek, aby ułatwić Pani powrót do zdrowia.

Zapewnij sobie dużo odpoczynku

Może się to wydawać oczywiste, ale spójrzmy prawdzie w oczy: Mamy nie mają zbyt wiele odpoczynku. Teraz, kiedy dziecko jest tutaj, sen jest na wagę złota.

Zatrudnij kogoś innego do pomocy przy dziecku. Poproś przyjaciółkę o pomoc w pracach domowych. Poproś partnera lub osobę wspierającą, aby załatwiała za Ciebie sprawy.

To powszechna rada, ale wciąż aktualna: Kiedy Twoje dziecko odpoczywa, Ty też powinnaś odpoczywać.

Jedz zdrowe posiłki

To dobra rada w każdym momencie, ale kiedy Twoje ciało wraca do zdrowia, potrzebuje cennych składników odżywczych, które mogą pochodzić tylko ze zdrowej, pożywnej żywności.

Przestrzegaj naszych zaleceń dotyczących leczenia bólu

Wiemy, że powrót do zdrowia jest niekomfortowy. Pamiętaj, aby stosować się do naszych zaleceń dotyczących leków przeciwbólowych. Pamiętaj, nie czekaj aż poczujesz ból zanim weźmiesz swoją dzienną dawkę.

Jesteśmy zawsze dostępni, jeśli potrzebujesz wyjaśnienia lub dalszych wskazówek.

Jeśli masz ból, który jest nie do opanowania, powinieneś umówić się z nami na wizytę tak szybko jak to możliwe.

Associates in Women’s Healthcare: Partnering With You Throughout the Delivery Process

Jesteśmy wyjątkowi. Wiele gabinetów tak twierdzi, ale my naprawdę się wyróżniamy.

Jak?

Bo jesteśmy kobietami zapewniającymi opiekę zdrowotną dla kobiet. Zdajemy sobie również sprawę, że Twoje zdrowie ginekologiczne jest tylko jednym z aspektów Twojego ogólnego stanu zdrowia.

I chcemy dbać o całą pacjentkę. Niezależnie od tego, czy myślisz o urodzeniu dziecka, czy doświadczyłaś długotrwałej depresji, uważamy, że opieka nad Tobą to zaszczyt.

Sprawdź, dlaczego jesteśmy dostawcą z wyboru dla Raleigh, NC i okolic. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na wizytę już dziś.