Jak pozbyć się kaszlu: domowe sposoby na uporczywy kaszel

Przyczyn kaszlu jest wiele, choć najczęstszą jest zazwyczaj sytuacja, gdy mamy wirusa, który podrażnia gardło, drogi oddechowe i płuca, a kaszel jest spowodowany tym, że organizm próbuje uwolnić szkodliwe substancje. Istnieją również różne rodzaje kaszlu, takie jak kaszel suchy, który nie powoduje odkrztuszania, kaszel produktywny, który jest jego przeciwieństwem, kaszel astmatyczny z pewnym rodzajem trudności w oddychaniu lub kaszel przewlekły, który jest powszechny u palaczy.

W wielu przypadkach leczenie medyczne lub farmakologiczne nie jest konieczne, ponieważ nie są to kaszle wirusowe, a mogą być spowodowane specyficzną alergią na kurz, na niektóre rośliny lub po prostu suchością w środowisku i nie mają większego znaczenia.

Jak usunąć kaszel preparatami naturalnymi

• Syropy i preparaty na bazie miodu są bardzo skuteczne w łagodzeniu kaszlu i bólu gardła. Jest to tradycyjny środek i może być przyjmowany samodzielnie lub zmieszany z odrobiną cytryny.
• Napar z herbaty tego typu, który lubimy najbardziej, wraz z kilkoma ziarnami pieprzu i odrobiną miodu jest doskonałym preparatem do stosowania w przypadku kaszlu produktywnego, ponieważ ułatwiają one przepływ flegmy, a miód łagodzi kaszel. Zrób normalną herbatę i dodaj dwie łyżeczki miodu i kilka ziaren pieprzu, przykryj i pozostaw do zaparzenia na około 15 minut przed wypiciem.
• Herbata na bazie tymianku jest bardzo skuteczna w łagodzeniu kaszlu i rozluźnia podrażnioną tchawicę z powodu efektu kaszlu. Zmniejsza również ewentualne stany zapalne. Umieść kilka listków tymianku w naparze herbaty, pozostaw do zaparzenia, przykryj i wypij.
• Mięta jest bardzo skuteczna, szczególnie w przypadku suchego kaszlu. Pomaga nam również znacznie lepiej oddychać i jest bardzo przydatny przy kaszlu astmatycznym. Wystarczy wlać kilka kropli lub kryształków mentolu do wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia, aby się nie poparzyć, a kiedy woda będzie trochę mniej gorąca, wdychać kilka razy.
• Innym bardzo skutecznym produktem naturalnym jest imbir, ponieważ ma właściwości przeciwhistaminowe i przeciwzapalne, więc możemy przygotować herbatę, najpierw gotując wodę, do której dodamy kilka plasterków imbiru. Następnie przecedzamy wynik przez filiżankę i pozostawiamy do zaparzenia na około 15 minut.
• Liquorice, jak również mięta pieprzowa są bardzo skuteczne w łagodzeniu gardła. Z pomocą przychodzą cukierki, zarówno lukrecja jak i mięta, a laski lukrecji można gotować przez 20 minut, następnie odcedzić i spożywać z kilkoma kroplami cytryny i łyżeczką miodu.

Środki łagodzące kaszel

• Istnieje bardzo tradycyjny i skuteczny środek na kaszel z cebuli. Polega ona na przecięciu cebuli na pół i włożeniu połowy cebuli do pokoju osoby, która kaszle. Pokój dostanie raczej nieprzyjemny zapach cebuli tej nocy, ale wyniki są zaskakujące, osoba przestanie kaszleć w nocy i będzie czuć się znacznie lepiej rano.
• Biorąc gorącą kąpiel, tak gorącą, jak to możliwe, jest domowym sposobem na kaszel, który jest bardzo skuteczny, ponieważ para z kąpieli zmiękcza drogi oddechowe i może rozluźnić zatory w nosie i flegmę z gardła i płuc. Kilka kropli olejku eukaliptusowego można dodać do kąpieli, aby uczynić ją bardziej skuteczną.
• Picie dużej ilości wody jest zawsze niezbędne, ponieważ pomaga złagodzić kaszel i wypłukać śluz, jednocześnie utrzymując nasze błony wilgotne.
• W wielu przypadkach suchy kaszel jest spowodowany suchym środowiskiem. Dlatego konieczne jest zapewnienie bardziej wilgotnego środowiska w domu. Możesz kupić mały nawilżacz w aptece jako rozwiązanie, lub kupić nawilżacze do kaloryferów.

Jak możemy zapobiec kaszlowi?

Kaszlowi można, w niektórych przypadkach, zapobiec, jeśli nie jest to kaszel wirusowy, w którym to przypadku należy udać się do lekarza i być leczonym za pomocą leków. Bardzo skutecznym środkiem zapobiegawczym jest w każdym przypadku szczepienie przeciwko grypie, aby uniknąć zachorowania na nią przez całą zimę i uniknąć infekcji.

Czystość naszego otoczenia jest niezbędna, ponieważ wiele kaszlów jest spowodowanych gromadzeniem się kurzu, zwłaszcza kaszel suchy, również u alergików. Konieczne jest częste mycie rąk, zwłaszcza po kaszlu. Jeśli masz alergię, powinieneś być świadomy powszechnych alergenów, takich jak pyłki, roztocza kurzu, niektóre drzewa i, szczególnie w niektórych porach roku, pleśń lub niektóre owady.

Jeśli kaszel nie ustępuje, to powinniśmy zgłosić się do lekarza, gdyż może to być spowodowane infekcją lub tym, że mamy wirusa. Najlepszą rzeczą do usunięcia kaszlu byłoby wtedy leczenie farmakologiczne, w tym antybiotyki, jeśli to konieczne. Powinniśmy skonsultować się z lekarzem, jeśli kaszlowi towarzyszą inne objawy, takie jak gorączka, odwodnienie, złe samopoczucie lub zawroty głowy, kaszel produktywny z zieloną flegmą, odwodnienie lub uczucie ogólnego osłabienia.

Podaliśmy Ci już kilka sposobów na szybkie obniżenie gorączki, ale jeśli nadal nie ustępuje, powinniśmy umówić się na wizytę u lekarza pierwszego kontaktu i nie narażać naszego zdrowia na ryzyko.