Jak zostać psychologiem sportu: What You Should Know
Photo credit to The Open University
Wielu sportowców doświadczyło trudnego okresu i zastanawiało się, czy kontynuować, czy zrezygnować z uprawiania sportu. Inni czasami chcą dowiedzieć się więcej o tym, jak zarządzać niepokojem związanym z wydajnością lub zwiększyć pewność siebie. Jest to kilka powodów, dla których sportowcy współpracują z psychologiem sportowym (UWAGA: nie sport, ale psychologia sportowa jest właściwym terminem). Wiele osób pytało mnie, czym się zajmuję i jakie kroki należy podjąć, aby zostać psychologiem sportowym. Chciałbym nakreślić kilka podstawowych kroków potrzebnych do tej kariery i zaoferować kilka spostrzeżeń z mojej własnej historii o krokach, które podjąłem, aby zdobyć ten tytuł.
Jak zostać psychologiem sportu
Krok 1: Zdobądź stopień (Undergraduate)
Pierwszym krokiem z wielu kroków, które musisz podjąć jest zdobycie odpowiedniego wykształcenia. Przykłady możliwych kierunków studiów licencjackich to kinezjologia, psychologia, psychologia edukacyjna lub wychowanie fizyczne. Zazwyczaj nie jest możliwe, aby uzyskać stopień licencjata w psychologii sportu. To jest czas, aby przejść szerzej i uzyskać szereg kursów, które mogłyby stworzyć dobrą podstawę do stopnia absolwenta. Mój osobisty stopień licencjata był w edukacji. Wierzę, że ten stopień dał mi świetne podstawy do pracy z ludźmi i pomógł mi rozwinąć umiejętności nauczania innych.
Krok 2: Zdobądź tytuł magistra
Niezależnie od tego, gdzie chcesz praktykować psychologię sportu, będziesz potrzebował tytułu magistra. Skup się na znalezieniu akredytowanej szkoły dla absolwentów, ponieważ przemysł sportowy i licencyjny będzie wymagał od Ciebie spełnienia pewnych kryteriów w zakresie kursów i doświadczeń praktycznych. Jeśli nie masz stopnia z akredytowanego programu, istnieje ryzyko odmowy zatrudnienia dla niektórych miejsc pracy. Istnieją obecnie zarówno magisterskie, jak i doktoranckie programy studiów w zakresie psychologii sportu. Należy pamiętać, że aby nazywać siebie psychologiem, większość państw wymaga posiadania stopnia doktora. Dzieje się tak, ponieważ termin „psycholog” jest chroniony. Oznacza to, że jeśli używasz tego tytułu, spełniłeś ścisłe wytyczne w zakresie kursów, szkolenia klinicznego i nadzoru.
Krok 3: Zdecyduj, czy chcesz uzyskać stopień doktora
W przypadku niektórych zawodów, które nie wymagają stopnia doktora do pracy ze sportowcami, będziesz mógł uczyć umiejętności psychologii sportu dla jednostki lub drużyn sportowych, ale możesz NIE być w stanie nazwać siebie psychologiem sportowym. Zamiast tego, możesz być nazywany trenerem umiejętności umysłowych lub konsultantem psychologii sportu. Jednakże, jeśli chcesz dążyć do wyższych pozycji, takich jak w ustawieniach uniwersyteckich, lub oferują pewne usługi zdrowia psychicznego dla sportowców w uzupełnieniu do szkolenia umiejętności psychologii sportu, polecam rozważyć stopień doktora. Jeśli zdecydujesz się na studia doktoranckie z psychologii, upewnij się, że wybierzesz program akredytowany przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA).
Możesz wybrać tytuł doktora filozofii (Ph.D.) lub doktora psychologii (Psy.D.). Jakie są różnice między tymi dwoma tytułami? Zazwyczaj tytuł doktora oznacza zainteresowanie badaniami i środowiskiem akademickim. Jest to pomocne szkolenie, aby zrozumieć, jak prowadzić i rozumieć opublikowane badania. Wciąż jednak istnieje komponent kliniczny jako część szkolenia.
Program Psy.D. jest nastawiony mniej na badania i ewentualną pracę akademicką, a bardziej na pracę kliniczną jako główny cel.
Krok 4: Zdobądź doświadczenie kliniczne i sportowe
Musisz zdać krajowy egzamin z psychologii, aby uzyskać licencję i móc praktykować. Jest on znany jako Egzamin na Profesjonalną Praktykę w Psychologii (EPPP). Musisz również uzyskać nadzór nad swoją pracą kliniczną przez dwa lata jako część procesu licencjonowania, aby zostać psychologiem. Jeden z tych lat można odbyć w ramach stażu jako część studiów doktoranckich. Drugi rok musi być zakończony po uzyskaniu stopnia doktora.
Oprócz nauki w szkole, musisz mieć również pewne doświadczenie w sporcie i pomocne jest posiadanie osobistego doświadczenia sportowego. Możesz również mieć doświadczenie trenerskie lub pracować ze sportowcami poprzez inne metody, takie jak korepetycje, mentoring i treningi sportowe.
Krok 5: Certyfikacja to nie licencja
Licencja pozwala na świadczenie usług z zakresu psychologii klinicznej i sportowej. Certyfikacja jest po prostu wskazaniem, że spełniłeś kryteria w danej dziedzinie. Certyfikat można uzyskać online lub za pośrednictwem organizacji. Certyfikacja może lub nie może obejmować niektóre prace na poziomie uniwersyteckim. Na przykład, możesz otrzymać certyfikat uprawniający do praktykowania hipnozy jako części swojej ogólnej praktyki. Certyfikację w zakresie psychologii sportu można uzyskać poprzez Applied Association for Sport Psychology (AASP). Zalecam, abyś szukał psychologa sportu, który posiada licencję na praktykowanie psychologii, a także ma pewne szkolenie i doświadczenie w zakresie psychologii sportu, ewentualnie potwierdzone certyfikatem. Zawsze pytaj potencjalnego dostawcę usług z zakresu psychologii sportu o jego szkolenie i czy ma licencję i wykształcenie sportowe.
Krok 6: Wybierz obszar specjalizacji
Niektórzy psychologowie sportu lubią wybierać specjalizację. Istnieją trzy dziedziny, z których możesz wybrać: psychologia stosowana (szkolenie sportowców i praca z nimi w kierunku wydajności), psychologia kliniczna (nauczanie sportowców, jak radzić sobie ze stresem i pomaganie im w kwestiach zdrowia psychicznego, takich jak lęk) lub akademicka (nauczanie psychologii sportu na uniwersytetach i prowadzenie badań na ten temat).
Krok 7: Znajdź pracę
Możesz sprawdzić strony internetowe niektórych stowarzyszeń, takich jak APA lub AASP. Wykorzystaj wszelkie kontakty sportowe, które nawiązałeś przez lata szkolenia. W ten sposób możesz zapytać o wszelkie oferty pracy. Możesz przejrzeć ogłoszenia uniwersyteckie dotyczące stanowisk psychologa sportowego. Lub, sprawdź z niektórymi zespołami, z którymi chciałbyś pracować i zapytaj o ich zapotrzebowanie na usługi psychologa sportowego dla sportowców
Myślenie końcowe
Bycie psychologiem sportowym wymaga dużo pracy i poświęcenia. Nie jest to coś, co należy traktować lekko. Specjalizacja w tej dziedzinie zajmuje lata, zwłaszcza jeśli dążysz do uzyskania stopnia doktora. Po ukończeniu studiów, musisz odbyć staż. Dopiero wtedy będziesz mógł się zarejestrować, aby przystąpić do egzaminu, który da ci licencję potrzebną do wykonywania zawodu.
Moja osobista droga była długa i miała kilka ciekawych zakrętów. Chciałem być psychologiem sportu od najmłodszych lat i nie miałem pojęcia o ilości szkoły i szkoleń, które trzeba będzie odbyć, aby osiągnąć swój cel. Jedną z najlepszych rad, jakich mi udzielono, było zdobycie dobrej, ogólnej bazy kursów z psychologii. Upewnij się, że wziąłeś również psychologię sportu i kursy wychowania fizycznego. Szczególnie cenię sobie moje szkolenie z neuropsychologii, ponieważ pomogło mi to zrozumieć zarówno mózg, jak i oceny poznawcze. Ale to szkolenie nie byłoby wystarczające. Pomogły mi również moje doświadczenia z bycia sportowcem Division I. Wiedza z pierwszej ręki o presji, z jaką zmagają się sportowcy, była nieoceniona. Bycie dobrym sportowcem pomogło mi również w moim szkoleniu doktoranckim. Wiedziałem, że ukończenie studiów doktoranckich zajmie mi lata, ale rozwinąłem też umiejętności, które pozwoliły mi wytrwać w treningu sportowym. To świetna dziedzina do pracy!