Letting Go of a Friend

Wszyscy mamy ludzi w naszym życiu, z którymi pozostajemy przyjaciółmi, z lojalności. Ale prawdziwe życie czasami tworzy lub odkrywa rzeczy o osobie, z którą po prostu nie można żyć. Jeśli znasz kogoś od ponad dwudziestu lat i chcesz odejść od tego związku, może być trudno pozbyć się tej osoby lub tego, co zrobiła, z twojej psychiki.

Jeśli kiedykolwiek kochałeś tę osobę, jest to jeszcze trudniejsze. To uczucie pragnienia może umyć się nad tobą i sprawi, że będziesz chciał sięgnąć i zobaczyć, czy się zmienili, czy będą dla ciebie lepsi. Tak więc, po odblokowaniu ich, może wyślesz tekst lub zadzwonisz, aby sprawdzić, czy możesz ponownie nawiązać połączenie. Ale czy to naprawdę dobra rzecz do zrobienia? Co, jeśli się nie zmieniły lub są gorsze?

Więc powiedzmy, że poszedłeś na to i dałeś z siebie wszystko, ale rzeczy po prostu nie działają dla ciebie w przyjaźni. Teraz wszystko, co pozostało do zrobienia, to trwałe usunięcie tej osoby z twojej przestrzeni emocjonalnej. Dojdziesz do tego w końcu – ale na razie po prostu zablokujesz je. Możesz również pomyśleć, że są one z twojego mózgu, ale to prawdopodobnie zajmie dużo więcej czasu niż usunięcie ich zdjęć z Facebooka.

Przyjaciele i kochankowie, którzy weszli do naszych serc mogą pozostać tam na zawsze, bez względu na to, co zrobili. Serce ma tendencję do pamiętania tylko tego, co dobre, umysł pamięta to, co złe, a te dwie rzeczy razem mogą stworzyć wiele bezsennych nocy nawet dla człowieka o najsilniejszej woli.

Niedawno musiałem odejść od przyjaciela, ponieważ związek stał się niezrównoważony. Pozwól mi wyjaśnić. Moi przyjaciele wszyscy wiedzą, że jestem terapeutą, a przy okazji zadają mi pytanie lub dwa. Ogólnie rzecz biorąc, wszyscy odnoszą się do mnie z szacunkiem i nie naciskają.

W tym przypadku, mój przyjaciel był obok siebie nad rozpadem i nie mógł powstrzymać swojego bólu. Chociaż miał własnego terapeutę, czuł, że musi mi powiedzieć. też. To stało się dla mnie zbyt wiele. Dla niektórych ludzi mówienie non stop o tym, co się dzieje, jest sposobem radzenia sobie, ale może to być bardzo trudne i męczące dla słuchacza, zwłaszcza jeśli jeśli jest on tylko przyjacielem (a nie klientem terapii).

Poprosiłem go, żeby przestał, a on naprawdę nie mógł. I to się wymykało spod kontroli. Zaczęłam się czuć jak Richard Dreyfus w „Co z Bobem” – i to był znak. Trzymałam się swoich granic, ale zdystansowałam się, wciąż mając go na oku (na wszelki wypadek).

Wtedy, jak można się było spodziewać, stał się na mnie zły. To nie było tak, że zniknęłam, ale nie zaprzyjaźniłam się z nim – w dzisiejszych czasach jest to równoznaczne z rzuceniem rękawicy. Następnie przeniósł się z Internetu do SMS-ów, aby się ze mną skontaktować, a ja zdecydowałam się całkowicie zablokować wszelką komunikację. Nie cieszyłam się tym procesem, ale mój szacunek do samej siebie i dobre samopoczucie zależały od zrobienia tej przerwy.

W tej erze komunikacji cyfrowej, ludzie, którzy nie otrzymują odpowiedzi mogą głośno pout przez chwilę, może stworzyć kilka postów, a następnie ich palce znajdą kogoś innego, aby rzutować swój ból na nich.

Uwolnienie się od przyjaciela nigdy nie jest łatwe. Ale jeśli coś takiego, jak to, co opisałem, dzieje się z tobą, nie czuj się źle z blokowaniem lub odłączaniem się od kogoś w interesie dbania o siebie. Jeśli kiedykolwiek dojdzie do punktu, w którym będziesz musiał się zdystansować dla własnego dobrego samopoczucia, pamiętaj, że robisz to, co należy!