Najlepsze aplikacje do prowadzenia biurowego wyzwania fitness
Zdrowa rywalizacja – nie ma nic lepszego. Zwłaszcza, gdy jest stosowana dosłownie w grupowym wyzwaniu fitness: uwalnia endorfiny, wzmacnia relacje i wspiera dobre samopoczucie. Dodatkowo, w czasach, gdy tak wielu z nas pracuje w domu, stanowi to świetną motywację, by po prostu wstać z fotela.
Wciąż jesteśmy spoceni po naszym pierwszym firmowym wyzwaniu fitness, które okazało się niesamowitą zabawą. Dzięki aplikacji, której użyliśmy, nasz zdalny zespół mógł połączyć swoje indywidualne lokalne ćwiczenia w jedno wirtualne doświadczenie. To bardzo ułatwiło wszystkim zaangażowanie się w ten pomysł. Na wypadek, gdybyś chciał zrobić to samo, oto najlepsze aplikacje biurowe do wyzwań fitness, jakie znaleźliśmy, aby zorganizować proste, niezapomniane zawody.
Stridekick
What’s the deal? Grab your phone, smartwatch or fitness tracker and start walking. Whoever has the most steps at the end of your challenge wins. And no, you can’t fool the system by sitting down and swinging your device about (we tried 😩).
Just download the app, create a team, set up your company challenge and invite your colleagues. There are four types of challenge, but we opted for „leader board”, which shows everyone’s progress in one simple dashboard. If fear of revealing just how lazy you are wasn’t enough, we also added a carrot: an Apple Watch for the winner.
Map my run
What’s the deal? Set a custom workout challenge for your company and see how you all do! Jako największa na świecie mobilna społeczność fitness, aplikacja ta jest również świetna dla mniejszych zespołów; każdy może dołączyć do istniejącego publicznego wyzwania z tysiącami uczestników, aby zdjąć z siebie indywidualną presję.
Nie daj się zwieść nazwie – Map my run pozwala na ustawianie wyzwań, które wykraczają daleko poza bieganie, na wypadek gdyby to nie była Twoja działka. Możesz ustawić wyzwanie dla niemal każdej aktywności, jaką można sobie wyobrazić – od pływania, spacerów i jazdy na rowerze po jogę, tenis i ćwiczenia na siłowni. Następnie wystarczy wybrać swój cel zespołu, czy to „największy dystans”, „najwięcej treningów”, „najwięcej czasu treningu”, lub po prostu „najwięcej kroków”. Jako hardcore konkurencyjne fitness app, ten jest dla zespołów, które są poważne o sporcie (i konkurencji!).
Spiff
O co chodzi? Wyznacz swojej firmie proste wyzwanie, na przykład robienie 100 pompek codziennie przez tydzień. Za każdą pominiętą pompkę musisz wpłacić 1 dolara na konto grupy Spiff. Ale przepadek jest jednocześnie ukrytą nagrodą: wszystkie pieniądze, które wspólnie zaoszczędzicie, możecie wydać na coś dla całego zespołu.
To naprawdę świeże podejście do rywalizacji i kładzie podwaliny pod coś znacznie korzystniejszego: mądrą kontrolę finansową. Spiff został stworzony, aby pomóc młodym ludziom przejąć odpowiedzialność za ich oszczędzanie poprzez przekształcenie go w zabawną aktywność społeczną. Podejmuje ważny, ale niedostępny aspekt codziennego życia i przekształca go w coś zabawnego i osiągalnego – z dodatkową korzyścią w postaci wsparcia grupy. Jest darmowy w App Store w Norwegii, a wkrótce zostanie rozszerzony na inne kraje!
Charity Miles
O co chodzi? Zachęć wszystkich w swojej firmie do ruchu – biegania, chodzenia, tańca, jazdy na rowerze, czegokolwiek. Za każdą milę przebiegniętą przez Twój zespół Charity Miles zarabiasz pieniądze dla organizacji charytatywnej z puli sponsorów aplikacji.
Jest to genialnie bezinteresowne podejście do konkurencji, pozwalające na zbieranie pieniędzy na wsparcie innych, podczas gdy Ty i Twoi koledzy dostajecie dobry trening. Masz również dodatkową opcję, aby zostać sponsorowanym przez przyjaciół podczas zawodów. Monitoruj swoje postępy na tablicy liderów, aby bezpośrednio zobaczyć fundusze, które wspólnie zebraliście dla niezrównanej motywacji.
Moja wirtualna misja
O co chodzi? Ustaw wirtualną trasę w dowolnym miejscu na świecie, aby Twój zespół mógł „podróżować”. Następnie pozwól wszystkim zająć się swoimi ulubionymi zajęciami – bieganiem, chodzeniem, pływaniem – i śledź postępy grupy na swojej drodze.
Ta aplikacja nadaje ciekawy obrót odosobnionym działaniom zespołowym, łącząc Twój zespół w jedną wirtualną podróż. Chodzi o to, aby wziąć coś prozaicznego i uczynić to wizualnym i wciągającym. Każdy może zaznaczyć swój postęp na mapie grupy i uzyskać wizualizacje otoczenia w każdym miejscu, jak również aktualizacje pogody na żywo! Nigdy nie wiadomo – jeśli wszyscy dobrze sobie poradzicie, szef może zabrać was tam naprawdę.
HQ Trivia
O co chodzi? Namów całą firmę, aby przez tydzień grała w quizy na żywo w HQ Trivia i zobacz, ile wygrasz. Następnie podziel wygraną między wszystkich i ucztuj!
Złapałeś nas: to nie jest biurowe wyzwanie fitness. Nie każdy jest w stanie wziąć udział w intensywnej fizycznej rywalizacji – a niektórzy ludzie po prostu tego nie lubią. HQ Trivia zapewnia prostą, dziwną alternatywę. Wystarczy 15 minut i 12 poprawnych odpowiedzi na pytania, aby trafić w dziesiątkę – niektóre z nich mogą sięgać nawet 300 000 dolarów. Nikt nie jest do końca pewien, w jaki sposób aplikacja zarabia pieniądze, ale spróbuj, póki jest jeszcze dostępna: udział jest całkowicie darmowy i nie chciałbyś przegapić wypróbowania „najlepszej najgorszej rzeczy w Internecie”.