Oparzenia słoneczne i dzieci

admin

Co to jest oparzenie słoneczne?

Oparzenie słoneczne to czerwona, bolesna reakcja skóry po ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe (UV). Skóra absorbuje promieniowanie UV pochodzące ze światła słonecznego, jak również ze sztucznych źródeł światła, takich jak łóżka opalające. Promienie UV mogą również powodować niewidoczne uszkodzenia skóry. Nadmierne lub wielokrotne oparzenia słoneczne powodują powstawanie zmarszczek i przedwczesne starzenie się skóry. Ekspozycja na słońce jest również główną przyczyną raka skóry.

Dzieci często spędzają znaczną część dnia bawiąc się na zewnątrz w słońcu, zwłaszcza w okresie letnim. Dzieci są bardziej narażone na zachorowanie na raka skóry w późniejszych latach, jeśli mają:

  • Jasną skórę, znamiona lub piegi

  • Wielokrotne pęcherzowe oparzenia słoneczne

  • Historię raka skóry w rodzinie

Narażenie na słońce podczas codziennych czynności i zabawy powoduje największe uszkodzenia słoneczne. Overexposure to sunlight before age 18 is most damaging to the skin.

UV rays are strongest during summer months when the sun is directly overhead—normally between 10:00 a.m. and 2:00 p.m.

What are the symptoms of sunburn?

These are the most common symptoms of sunburn:

  • Redness

  • Swelling of the skin

  • Pain

  • Blisters

  • Dry, itching, and peeling skin 3 to 8 days after the burn

More severe cases may cause:

  • Fever

  • Nausea

  • Chills

  • Weakness, confusion, or faintness

The symptoms of sunburn may look like other skin conditions. Always see your child’s healthcare provider for a diagnosis if you are unsure.

First aid for sunburn

If your child gets a sunburn, these tips can help make your child more comfortable:

  • Have your child take a cool bath or use cool compresses on the sunburned area.

  • Give your child acetaminophen or ibuprofen for discomfort and fever. Be sure to follow the directions on the container. Never use aspirin in children.

  • Apply a topical moisturizer, aloe gel, hydrocortisone cream, or a topical pain reliever to sunburned skin.

  • If blisters are present, don’t break them open, as infection can occur.

  • Keep your child out of the sun until the burn is healed.

  • Give your child extra fluid for several days to prevent dehydration.

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem rodzinnym?

Szczególne leczenie oparzeń słonecznych zostanie określone przez lekarza rodzinnego i może zależeć od stopnia zaawansowania oparzenia słonecznego. Ogólnie rzecz biorąc, należy skontaktować się z lekarzem, jeśli:

  • Oparzenie słoneczne jest poważne lub tworzą się na nim pęcherze

  • Dziecko ma objawy stresu cieplnego, takie jak gorączka (patrz Gorączka i dzieci, poniżej), dreszcze, nudności, wymioty, odwodnienie lub uczucie omdlenia

Gorączka i dzieci

Zawsze należy używać termometru cyfrowego do sprawdzania temperatury dziecka. Nigdy nie używaj termometru rtęciowego.

W przypadku niemowląt i małych dzieci, upewnij się, że prawidłowo używasz termometru doodbytniczego. Termometr doodbytniczy może przypadkowo zrobić dziurę (przedziurawić) w odbycie. Może on również przenosić zarazki z kału. Zawsze należy postępować zgodnie z instrukcjami producenta produktu dotyczącymi prawidłowego użycia. Jeśli nie czujesz się pewnie podczas mierzenia temperatury w odbycie, użyj innej metody. W rozmowie z lekarzem prowadzącym leczenie dziecka poinformuj go, jaką metodą mierzyłaś temperaturę u dziecka.

Istnieją wskazówki dotyczące mierzenia temperatury w gorączce. Temperatura ucha nie jest dokładna przed ukończeniem 6 miesiąca życia. Nie należy mierzyć temperatury w jamie ustnej, dopóki dziecko nie ukończy 4 lat.

Niemowlę poniżej 3 miesiąca życia:

  • Spytaj pracownika służby zdrowia swojego dziecka, w jaki sposób należy mierzyć temperaturę.

  • Temperatura w okolicy odbytu lub czoła (tętnica skroniowa) 100,4°F (38°C) lub wyższa, lub zgodnie z zaleceniami pracownika służby zdrowia

  • Temperatura w okolicy pachy 99°F (37.2°C) lub wyższa, lub zgodnie z zaleceniami świadczeniodawcy

Dzieci w wieku od 3 do 36 miesięcy:

  • Temperatura oczu, czoła (tętnicy skroniowej) lub ucha 102°F (38,9°C) lub wyższa, lub zgodnie z zaleceniami świadczeniodawcy

  • Temperatura dołu pachowego 101°F (38.3°C) or higher, or as directed by the provider

Child of any age:

  • Repeated temperature of 104°F (40°C) or higher, or as directed by the provider

  • Fever that lasts more than 24 hours in a child under 2 years old. Or a fever that lasts for 3 days in a child 2 years or older.

Preventing sunburn

Protect your child from the sun starting at birth and continuing throughout your child’s life.

To prevent sunburn in children older than 6 months, follow these A, B, Cs of sun safety:

Away

Stay away from the sun in the middle of the day. This is when the sun’s rays are the most damaging.

Block

Block the sun’s rays using a SPF 30 or higher sunscreen. Apply the lotion 30 minutes before going outside and reapply it often during the day. Stosuj filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania, które blokują największą ilość promieni UVA i UVB.

Zakryj się

Zakryj się używając odzieży ochronnej, takiej jak koszula z długim rękawem i kapelusz, gdy przebywasz na słońcu. Używaj odzieży o ciasnym splocie, aby zatrzymać jak najwięcej światła słonecznego. Ważne są okulary przeciwsłoneczne i kapelusze z rondem. Można również nosić odzież z UPF (współczynnik ochrony przed promieniowaniem UV).

Uwaga: Dzieci poniżej 6 miesiąca życia należy trzymać z dala od bezpośredniego światła słonecznego przez cały czas. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym tylko na małych obszarach ciała dziecka, takich jak twarz, jeśli odzież ochronna i cień nie są dostępne.

Czym są filtry przeciwsłoneczne?

Farby przeciwsłoneczne chronią skórę przed oparzeniami słonecznymi i odgrywają ważną rolę w blokowaniu przenikania promieniowania ultrafioletowego (UV). Żaden filtr przeciwsłoneczny nie blokuje promieniowania UV w 100%.

Terminy używane na etykietach filtrów przeciwsłonecznych mogą być mylące. Ochrona zapewniana przez filtr przeciwsłoneczny jest określana przez współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) podany na etykiecie produktu. Produkty zawierające substancje chemiczne, które pochłaniają i filtrują światło słoneczne to filtry przeciwsłoneczne. Produkt, który fizycznie blokuje promienie słoneczne (np. tlenek cynku lub dwutlenek tytanu) nazywany jest filtrem przeciwsłonecznym. Produkt z SPF 15 blokuje około 93% promieniowania UVB.

Jak używać filtrów przeciwsłonecznych

Filtr przeciwsłoneczny chroni skórę przed poparzeniem słonecznym i minimalizuje opaleniznę poprzez pochłanianie lub odbijanie promieni UV. Prawidłowe stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest ważne dla ochrony skóry. Weź pod uwagę następujące kwestie:

  • Wybierz filtr przeciwsłoneczny dla dzieci. Przed użyciem przetestuj go na nadgarstku dziecka. Jeśli Twoje dziecko ma podrażnienia skóry lub oczu, wybierz inną markę. Nakładaj krem z filtrem bardzo ostrożnie na twarz, omijając okolice oczu.

  • Wybierz krem z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania, który filtruje zarówno promienie ultrafioletowe A (UVA), jak i ultrafioletowe B (UVB). Droższy krem przeciwsłoneczny nie zawsze oznacza, że jest lepszy.

  • Nakładaj krem przeciwsłoneczny na wszystkie odsłonięte partie skóry, w tym na miejsca, które łatwo przeoczyć. Należą do nich brzegi uszu, wargi, tył szyi i czubki stóp.

  • Stosuj filtry przeciwsłoneczne u wszystkich dzieci powyżej 6 miesiąca życia. Nie ma znaczenia jaki rodzaj skóry lub karnacji ma Twoje dziecko. Wszystkie rodzaje skóry wymagają ochrony przed promieniami UV. Nawet dzieci o ciemnej karnacji mogą doznać bolesnych oparzeń słonecznych.

  • Uważaj na składniki, które mogą podrażnić skórę dziecka lub wywołać u niego reakcję alergiczną.

  • Nakładaj krem z filtrem na 30 minut przed wyjściem na słońce, aby dać mu czas na działanie. Nałóż grubą warstwę i nakładaj ją ponownie co 2 godziny po pobycie w wodzie, ćwiczeniach lub spoceniu się. Filtry przeciwsłoneczne nie są przeznaczone tylko na plażę. Stosuj je, gdy Twoje dziecko bawi się na podwórku lub uprawia sport.

  • Stosuj wodoodporny lub wodoodporny filtr przeciwsłoneczny.

  • Stosuj filtr SPF 15 lub 30. Amerykańska Akademia Dermatologiczna zaleca stosowanie kremów z filtrem SPF 30 lub wyższym, natomiast Amerykańska Akademia Pediatryczna zaleca filtr SPF co najmniej 15 do SPF 50. Kremy z wysokim SPF chronią przed poparzeniem przez dłuższy czas niż te z niższym SPF. Porozmawiaj ze swoim starszym dzieckiem lub nastolatkiem o tym, dlaczego stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest ważne. Daj dobry przykład, samemu stosując filtry przeciwsłoneczne.

  • Naucz nastolatka, aby unikał solarium i salonów opalania. Większość łóżek opalających i salonów używa żarówek UVA. Badania wykazały, że promienie UVA mogą przyczyniać się do przedwczesnego starzenia się skóry i raka skóry.

  • Nie pozwól dzieciom poniżej 6 miesięcy przebywać na słońcu, jeśli to możliwe. Ubieraj dziecko w lekką odzież, która zakrywa większość powierzchni skóry.

W celu uzyskania dodatkowych informacji należy zawsze zwrócić się do lekarza prowadzącego leczenie dziecka.

W celu uzyskania dodatkowych informacji należy skontaktować się z lekarzem rodzinnym.