Opieka nad dziećmi z oparzeniami słonecznymi: Wskazówki, które każdy rodzic powinien znać
Kupiłeś krem przeciwsłoneczny i starannie go stosujesz. Niestety, to nadal może się zdarzyć – oparzenia słoneczne. Ważne jest, aby potraktować to poważnie i zapobiec ponownemu wystąpieniu, ponieważ ryzyko czerniaka wzrasta za każdym razem, gdy dziecko ma oparzenie słoneczne.
Jako pediatra dla Children’s Hospital of Wisconsin, oto kilka sposobów, które wyjaśniam dzieciom i rodzinom, jak dbać o oparzenia słoneczne:
Działaj szybko, aby się ochłodzić
Okryj się i natychmiast wyjdź ze słońca. Kontynuuj chłodzenie oparzenia zimnymi okładami, ale nie przykładaj lodu bezpośrednio do oparzenia słonecznego. Weź chłodny prysznic lub kąpiel, ale nie za długo, ponieważ może to być wysuszające. Unikaj ostrego mydła, które może jeszcze bardziej podrażnić skórę.
Nawilżanie
Gdy skóra jest jeszcze wilgotna, użyj delikatnego balsamu nawilżającego. Powtarzaj czynność, aby utrzymać wilgotność poparzonej lub łuszczącej się skóry przez kilka następnych dni.
Zapanuj nad bólem i stanem zapalnym
Przy pierwszych oznakach poparzenia słonecznego, zażycie niesteroidowego leku przeciwzapalnego (NSAID), takiego jak ibuprofen, może pomóc w zwalczaniu dyskomfortu i stanu zapalnego. Możesz kontynuować przyjmowanie NLPZ zgodnie z zaleceniami, aż oparzenie poczuje się lepiej. Przez kilka dni możesz również stosować 1% krem z hydrokortyzonem bez recepty, aby złagodzić zaczerwienienie i obrzęk. Aloes może również złagodzić łagodne oparzenia i jest ogólnie uważany za bezpieczny. Ważne jest, aby nosić luźne, miękkie, oddychające ubrania, aby uniknąć dalszego podrażnienia skóry i nie wychodzić na słońce.
Utrzymuj płyny
Oparzenia przyciągają płyny do powierzchni skóry i z dala od reszty ciała, więc odwodnienie jest ryzykiem. Ważne jest, aby nawadniać się poprzez picie dodatkowych płynów, w tym wody, natychmiast i podczas gojenia się skóry.
Zgłosić się do lekarza, jeśli …
Skorzystaj z pomocy medycznej, jeśli Twoje dziecko ma poważne pęcherze na dużej części ciała, ma gorączkę i dreszcze, jest oszołomione lub zdezorientowane. Nie drap ani nie wyskakuj z pęcherzy, ponieważ może to doprowadzić do infekcji. Oznaki infekcji to czerwone smugi lub sącząca się ropa.
Porady dotyczące zapobiegania
Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby zapobiec kolejnym przypadkom oparzeń słonecznych:
- Dzieci w wieku sześciu miesięcy i młodsze powinny unikać słońca i być ubrane w koszulę z długim rękawem, spodnie, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
- Dzieci w wieku sześciu miesięcy i starsze powinny używać kremu z filtrem, który zawiera tlenek cynku lub dwutlenek tytanu. Powinien on mieć filtr SPF 30, być wodoodporny i mieć szerokie spektrum działania przeciwko promieniom UV A i B. Nakładaj go ponownie co dwie godziny i po pobycie w wodzie.
- Nie zaleca się, aby dzieci używały kremu z filtrem przeciwsłonecznym, który jest połączony ze środkiem odstraszającym owady.
Najważniejsze w przypadku oparzeń słonecznych jest to, że skóra się zagoi, ale prawdziwe szkody zostały wyrządzone. Pamiętaj, jak źle się czułeś z tym oparzeniem słonecznym, a następnie zobowiązać się do ochrony siebie i swojego dziecka z filtrem przeciwsłonecznym i odzieży, każdego dnia, przez cały rok.
