Life and work balance
W 1993 roku Oldways stworzył Piramidę Diety Śródziemnomorskiej – we współpracy z Harvard School of Public Health i WHO – jako zdrowszą alternatywę dla oryginalnej piramidy żywieniowej USDA. Dzisiaj, Dieta Śródziemnomorska jest bardziej popularny niż kiedykolwiek, z nowych badań każdego miesiąca dokumentujących jego benefits. Zaczynając od podstawy piramidy, będziesz find nacisk na aktywność i połączeń […]
Read MoreSezon wyścigów zbliża się w wielu częściach kraju. Jeśli jesteś nowym biegaczem lub bierzesz udział w swoim pierwszym wyścigu, Twoja głowa jest prawdopodobnie wypełniona pytaniami i oczekiwaniem na to, czego można się spodziewać w dniu wyścigu. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci złagodzić niepokój: Więcej: 5 Ways to Beat Anxiety on Race Day 1. Nie […]
Read MoreOczyść, odmłódź & Uzdrów swój umysł & Ciało Wanny zanurzeniowe Ofuro są używane przez Japończyków od wieków w celu złagodzenia zarówno fizycznych, jak i duchowych dolegliwości. Kultury zachodnie i europejskie postrzegają kąpiel jako sposób na oczyszczenie ciała, ale Japończycy postrzegają kąpiel lub moczenie w gorącej wodzie jako bardziej duchowy rytuał, który oczyszcza, odmładza i uzdrawia […]
Read MoreAMMAN: Jordan’s King Abdullah II received a COVID-19 vaccine jab on Thursday, a day after the country launched its inoculation campaign.Abdullah was vaccinated alongside his son and Crown Prince Hussein and his uncle Prince Hassan, the royal palace said in Twitter posts accompanied by pictures of them getting a shot in the arm.Jordania rozpoczęła szczepienia […]
Read MoreOceany i morza otaczające kontynenty oferują wiele cudów, z których wiele jeszcze nie zostało odkrytych przez ludzi. Ogromne zbiorniki wodne, które pokrywają ponad 70% powierzchni planety, posiadające około 1,35 miliarda kilometrów sześciennych wody, mają płaskowyże, doliny, równiny, góry i rowy na swoim dorzeczu tak samo jak na powierzchniowej warstwie Ziemi. I co ciekawe, podwodne góry, […]
Read MoreWASZYNGTON (RNS)- W świecie nauczycieli biblijnych Beth Moore jest gwiazdą rocka. Zapełnia areny sportowe i znane kościoły. Napisała dziesiątki bestsellerowych książek. Ma ogromną popularność w mediach społecznościowych. Ale wśród niektórych męskich liderów Południowej Konwencji Baptystów, stała się również zagrożeniem. Męscy krytycy w mediach społecznościowych Po tym, jak zasugerowała na Twitterze, że spędza Dzień Matki głosząc […]
Read More1. Co jedzą biedronki? A. Biedronki jedzą mszyce. Mszyce to owady o miękkim ciele, które wysysają soki z roślin. Jeśli masz róże w swoim ogrodzie, widziałeś mszyce. Mszyce występują również w różnych kolorach i nie wszystkie biedronki lubią wszystkie „smaki” mszyc. Biedronki żywią się również owadami skalnicami i roztoczami roślinnymi. 2) Czy biedronki są trujące? […]
Read MoreArcticexplorer. Urodzony: Charles County, Maryland, 1866. Zmarł: 9 marca 1955 r. Towarzyszył dowódcy marynarki wojennej Stanów Zjednoczonych Robertowi Peary’emu w wyprawie na biegun północny. Henson, Peary i 4 Eskimosów uważani są za pierwszych ludzi, którzy dotarli na biegun 6 kwietnia 1909 r. Henson towarzyszył Peary’emu w każdej z jego ośmiu arktycznych podróży i był ceniony […]
Read MoreŚciana komórkowa archaea, podobnie jak u każdego innego prokariota, otacza komórkę poza błoną cytoplazmatyczną i pośredniczy w interakcji ze środowiskiem. W związku z tym może być zaangażowana w utrzymanie kształtu komórki, ochronę przed wirusami, wysoką temperaturą, kwasowością lub zasadowością. Poprzez tworzenie struktur przypominających pory, może przypominać mikrosita i w ten sposób umożliwiać lub uniemożliwiać procesy […]
Read MoreCo roku w Stanach Zjednoczonych na choroby serca umiera około 610 000 osób. To 1 na każde 4 zgony, według Centrów Kontroli Chorób. I to sprawia, że choroby serca są główną przyczyną śmierci zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Niestety, zawał serca jest bardzo powszechny wśród Amerykanów. Istnieją różne rodzaje ataków serca. Każdego roku około 790 […]
Read More