1
Wysoki poziom cukru we krwi po jedzeniu jest związany z problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca, choroby serca i otyłość. Poprzednie badania wykazały, że przekąska na kilka godzin przed posiłkiem może pomóc kontrolować poziom cukru we krwi, co może częściowo wyjaśniać, dlaczego pierwsza rzecz, którą jemy każdego dnia (tj. śniadanie) ma tendencję do podnoszenia poziomu cukru […]
Read More