Potrawy, które można i nie można jeść z aparatem ortodontycznym

admin

Co można jeść z aparatem ortodontycznym? Czy można jeść czekoladę z aparatem ortodontycznym? Czy można jeść chipsy z aparatem ortodontycznym? Czy są pokarmy, których należy całkowicie unikać z aparatem ortodontycznym? Czy musisz jeść tylko miękkie pokarmy, dopóki nie zdejmiesz aparatu? Są to pytania, na które możesz znaleźć odpowiedzi w Internecie, kiedy po raz pierwszy założysz aparat ortodontyczny.

Dobra wiadomość – jest wiele smacznych pokarmów, które możesz jeść nosząc aparat ortodontyczny i nie, nie jesteś ograniczony tylko do miękkich lub przecieranych pokarmów. Ważne jest jednak, aby zdawać sobie sprawę z tego, jakie pokarmy można, a jakich nie można jeść, aby prawidłowo dbać o aparat i uzyskać najlepsze wyniki leczenia ortodontycznego.

Dlaczego należy unikać pewnych pokarmów, jeśli nosisz aparat ortodontyczny

Twój ortodonta zaleci Ci zachowanie ostrożności w zakresie nawyków żywieniowych, gdy będziesz nosić aparat ortodontyczny, i to nie bez powodu. Twoje aparaty mają zamki, taśmy i łuki, które mogą zostać uszkodzone przez różne pokarmy. Jedzenie niewłaściwych pokarmów może spowodować uszkodzenie aparatu.

Along with damage to your braces, avoiding certain foods is also essential to preventing tooth decay. Kiedy masz aparat ortodontyczny, łatwiej jest uwięzić jedzenie między aparatem a zębami. Dlatego tak ważne jest prawidłowe szczotkowanie i nitkowanie zębów podczas leczenia ortodontycznego. Jeśli nie usuniesz odpowiednio cząstek jedzenia, ryzykujesz nie tylko ubytki, ale także płytkę nazębną i kamień nazębny, które mogą powodować przebarwienia zębów. Jest to zmartwienie wielu pacjentów noszących aparaty ortodontyczne, ponieważ po zdjęciu aparatu przebarwienia pojawiają się tylko wokół powierzchni zębów nieobjętych aparatem. Ze względu na ten wzór przebarwień, wybielanie zębów po zdjęciu aparatu staje się coraz bardziej popularne, aby skorygować wszelkie przebarwienia, które mogły powstać podczas leczenia ortodontycznego.

Pokarmy, których nie można jeść z aparatem

Podczas noszenia aparatu należy unikać pewnych pokarmów, aż do zakończenia leczenia. Zapewni to, że Twój aparat nie ulegnie uszkodzeniu podczas posiłków. Czy wiesz, jakie pokarmy można, a jakich nie można spożywać z aparatem ortodontycznym? Oto kilka potencjalnie szkodliwych pokarmów, o które pyta większość pacjentów:

Czy mogę jeść popcorn z aparatem ortodontycznym?

Chrupiące pokarmy, takie jak popcorn, mogą poluzować opaski, zrzucić zamki i wygiąć druty w aparacie ortodontycznym. Mogą one również utknąć w aparacie, powodując próchnicę lub ból zębów.

  • Pretzels
  • Popcorn
  • Celery inne chrupiące warzywa
  • Większość chipsów
  • Orzechy
  • Tacos w twardej skorupie

Czy mogę jeść twarde cukierki z aparatem ortodontycznym?

Twarde pokarmy mogą również uszkodzić aparat ortodontyczny, a także zranić Twoje zęby, szczególnie jeśli niedawno dokonałeś korekty lub dopiero co założyłeś aparat. Hard foods to avoid include:

  • Hard candies (including lollipops and candy canes)
  • Some raw veggies, like carrots
  • Peanut brittle
  • Biscuits or hard cookies
  • Hard rolls
  • Ice

Can I Eat Corn on the Cob with Braces?

It’s difficult to manage eating foods that you bite into with your front teeth when you’re wearing braces. Doing so can bend wires or loosen brackets. Avoid foods like:

  • Corn on the cob (cut corn off the cob to eat)
  • Chicken wings
  • Whole pears and apples
  • Whole pickles
  • Ribs

Can I Eat Pizza with Braces?

Very chewy foods, like pizza crust, can be disastrous for your brace. They can get stuck in brackets and may be tough to eat. You’ll want to steer clear of eating:

  • Large pieces of chewy meat (instead, cut into very small pieces)
  • Bagels
  • Beef jerky
  • Pizza crust

Can I Eat Sticky Candy with Braces?

Sugary and sticky foods are always bad for teeth, even if you don’t have braces. But, they’re a more significant problem if you have braces because sticky foods can get stuck to braces, and they can be tough to get off your teeth, leaving you susceptible to cavities. Items that are off-limits include:

  • Caramels
  • Licorice
  • Taffy
  • Gummy bears
  • Bubble gum (sugar-free gum in moderation is okay)
  • Fruit Roll-ups

Foods You Can Eat with Braces

Now that you know what you can’t eat, what about what you can eat with braces? While there are foods you need to avoid when you have braces, there are plenty of tasty foods that you can enjoy. Poniżej przedstawiamy kilka świetnych wyborów:

Mięso bez kości

Unikaj jedzenia mięsa z kością, ale większość mięs jest w porządku, jeśli masz aparat ortodontyczny. Twój ortodonta prawdopodobnie zaleci Ci pokrojenie mięsa na mniejsze kawałki jako wskazówkę zapobiegawczą.

Makarony, ziemniaki i niektóre rodzaje pieczywa

Uwielbiasz węglowodany? Większość rodzajów makaronów, ziemniaków i pieczywa można bezpiecznie jeść z aparatem ortodontycznym. Unikaj tylko twardego lub ciągnącego się pieczywa, takiego jak twarde bułki lub ciągnące się bajgle, które mogą uszkodzić Twój aparat ortodontyczny z powodu siły potrzebnej do ich przeżuwania.

Miękkie warzywa

Mimo że możesz być zmuszony do pominięcia chrupiących surowych warzyw, miękkie warzywa są idealne do przekąsek podczas leczenia aparatem ortodontycznym. Możesz ugotować twardsze warzywa, takie jak marchew, aby były łatwiejsze do przeżucia.

Wiele świeżych owoców

Świeże owoce to orzeźwiająca przekąska dla pacjentów z aparatami ortodontycznymi. Większość pacjentów lubi owoce takie jak banany, borówki czy truskawki, które są miękkie i łatwe do żucia. Zalecamy unikanie całych jabłek lub innych twardych owoców. Jeśli masz ochotę na jabłko lub gruszkę, pokrój je na cienkie plasterki, aby bezpiecznie się nimi delektować.

Zupy

Zupa stanowi sycący posiłek dla pacjentów z aparatami ortodontycznymi, zwłaszcza jeśli masz nowy aparat i Twoje usta wciąż się do niego dostosowują. Gdy aparat jest świeży lub gdy właśnie miałeś regulację, Twoje zęby mogą być zbyt obolałe, aby dużo żuć.

Nabiał

Nabiał, taki jak jogurt, mleko i miękkie sery są bezpieczne, jeśli masz aparat ortodontyczny. Podobnie jak w przypadku każdego innego pokarmu spożywanego z aparatem ortodontycznym, upewnij się, że szczotkujesz i nitkujesz zęby, aby usunąć wszelkie pozostałości cząsteczek z uśmiechu.

Pewne rodzaje słodyczy w umiarkowanych ilościach

Pewne rodzaje słodyczy mogą być spożywane z umiarem. Okazjonalny kubek masła orzechowego, baton czekoladowy bez orzechów, ciasto, budyń i lody są w porządku. Ponieważ cukier może pomóc napędzać bakterie powodujące ubytki, upewnij się, że czyścisz zęby i aparat ortodontyczny dobrze po pobłażaniu.

Mimo, że masz aparat ortodontyczny, nadal możesz cieszyć się szeroką gamą pokarmów. Kiedy wybierasz Laster Orthodontics do leczenia ortodontycznego, upewniamy się, że wszyscy nasi pacjenci są dobrze wyposażeni w wiedzę, której potrzebują, aby cieszyć się codziennym życiem z aparatem ortodontycznym.

Pamiętaj, to co jesz teraz ma duży wpływ na wynik leczenia, więc trzymaj się z dala od zakazanych pokarmów w krótkim okresie czasu, aby cieszyć się najlepszymi wynikami. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące pokarmów, które powinieneś lub nie powinieneś jeść, upewnij się, że skontaktujesz się z Dr. Lasterem, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.

W Laster Orthodontics, pomagamy rodzinom rozwijać zdrowe, zmieniające życie uśmiechy używając zindywidualizowanych zabiegów, najnowocześniejszych technologii i troskliwych relacji. Nasze zindywidualizowane plany leczenia pomagają naszym pacjentom osiągnąć ich idealny uśmiech w najszybszy i najbardziej bezbolesny sposób, wykorzystując szeroki zakres opcji od tradycyjnych aparatów ortodontycznych do przyspieszonego leczenia Propel do programu alignerów Dr. Laster’a, Laster Perfect Smile. Z trzema lokalizacjami na terenie Trójkąta, tworzymy uśmiechy zmieniające życie każdego dnia.